E aí pessoal, to com uma dúvida.

Fiz exame de sangue e o padrão de creatinina para um adulto é de 0,5 - 1,3 mg/dl.

Tenho 18 anos e meu resultado foi 1,14 mg/dl. A médica (nada relacionada com esportes, apenas clinica geral) me disse que era perigoso a longo prazo e me aconselhou baixar as proteínas (a quantidades rídiculas pra quem busca hipertrofia) e cortar suplementos protéicos.

O que o pessoal acha? Achei estranho porque apesar de elevado, está dentro do limite.

Fico no aguardo!

Troque de médico.

O simples ato de praticar musculação já afeta o nivel de creatinina.

Além disso, a sua está dentro do limite.

Eu ia criar um tópico idêntico a esse. Acabei de pegar meu resultado de exame de sangue, e meu nível de creatinina deu 1,7 mg/dL. Isso indica um problema sério? Ainda não mostrei pro médico...

Tu treina.

Se a médica não sabe disso falou o que ela sempre deve falar.

Se ela sabe que tu treina, ela falou merda.

Nao vai na onda de clinica geral

ela nao entende nada sobre o assunto

e outra coisa proibir uma pessoa de tomar creatina e como se tivesse proibindo de comer carne vermelha

apenas beba muita agua

Editado 15/01/2014 às 16:11 01/15, 2014 por MarombeiroFiel

Ela sabe que eu faço academia, avisei ela disso.

Bom saber, fico mais tranquilo. Valeu pessoal.

Taxa de creatinina não tem muito haver com a ingestão de proteína, e sim com a quantidade de MM que você tem (que consecutivamente influencia na sua ingestão de proteína.); médicos conselhão a manter essa taxa baixa (baixa MM no corpo) para melhor funcionamento e impedir sobrecarga nos rins.

Abçc

Troque de médico.

Primeiro que a sua nem está alta, segundo que mesmo que estivesse, é sinal que você está se exercitando bastante. Como falaram, a própria musculação já eleva (e bastante) o nível da Creatinina.

Rapaz... Rodei por uns 5 nutricionistas já, tem um pessoal muito "naturalista" #frutaodiatodo ou então 0,8g proteina/kg...

Uma dica, o unico profissional que me entendeu e viu que eu não era de outro planeta por tomar creatina(e não me fará mal), ingerir 2,5g prog/kg, cortar frutose, cortar carbos(algumas vezes) e que meu objetivo era hipertrofia foi um NUTRÓLOGO.