Pode até ser pouco, mas será o primeiro e como iniciante eu quero ver como é! hahahaha

Dura também tem risco de gineco? Digo isto porque eu acho que tenho gineco ou lipo sei lá ..

Inclusive devo começar a tomar tamox dia 27 pra ve se diminui naturalmente...

EDIT: tamox foi recomendação do médico.

É que 10 daria pra 5 semanas, quando tiver na melhor parte você para.Entende?

Aromatização.Acho que com toda testo acontece isso.

Mas dependendo da droga que você usar,o risco é bem pequeno.

Hemo é foda pra dar gineco.Se você tem tendencia,passa longe dele.Dependendo da causa da tua gino o tamox pode até ajudar.

Por enquanto não to sentindo nada.

Abraço.

e quanto ao TPC ?

vai de clomid ? e quanto tempo depois do inicio do ciclo ?

quero fazer o mesmo ciclo

abç e bons ganhos!

Tpc serms começando 15 dias depois da última dura.

1-14dia 100mg clomid 40 mg tamox

14-27dia 50 mg clomid 20 mg tamox

Pra não arriscar,ainda não sei como meu eixo reage,vou usar os dois.

Mas mais pra frente pretendo usar apenas tamox.

To traduzindo um texto de cada,essa semana acho que ta pronto,dá uma olhada lá no perfil das drogas.

Abraço.Valeu.

como foi a 1 semana rodts??????

ganhos??

como foi a 1 semana rodts??????

ganhos??

Então mano,subi 3 quilos quase.

Me pesei ontem,não aguentei.

Meus músculos frios,tão bem beeem mais densos.Pedra mesmo.

Mas eu ando quebrado,muito sono e cansaço.

Mas parece que eu to CRESCENDO!!!!!!kkkkk

Abraço

cuida o descanso ai né veio !!!!

suga tudo q da das drougs !!!!

hehehehehe

abraço

cuida o descanso ai né veio !!!!

suga tudo q da das drougs !!!!

hehehehehe

abraço

Eu acho que é que eu tava faziam 5 meses no ABCDE, ai mudei pra abc2x mas mantive a intensidade e volume.

Essa semana foi punk.Tomara que os ae's façam muito efeito semana que vem se não vou ter que voltar pro treino de antes.

Abraço e bora dormir fds todo!

kkkkkkkkk

fala rei, vlw pela ajuda com a receita

to acompanhando teu ciclo.. vo mandar a mesma coisa que vce

20dura x 4 semanas de hemo tbm

monstruosidade total

relata ae.. e ou nao manda creatina com hemo nao heim fi nao viaja

manda gluta que vc vai se dar muito bem.. pode ter certeza..

relata detalhado ae pra nos

um abraço to acompanhando fui

fala rei, vlw pela ajuda com a receita

to acompanhando teu ciclo.. vo mandar a mesma coisa que vce

20dura x 4 semanas de hemo tbm

monstruosidade total

relata ae.. e ou nao manda creatina com hemo nao heim fi nao viaja

manda gluta que vc vai se dar muito bem.. pode ter certeza..

relata detalhado ae pra nos

um abraço to acompanhando fui

Fala ae blz!

Eu não to mandando crea junto não.Duas coisas retendo já é demais ne!

Abraço.

fala rei, vlw pela ajuda com a receita

to acompanhando teu ciclo.. vo mandar a mesma coisa que vce

20dura x 4 semanas de hemo tbm

monstruosidade total

relata ae.. e ou nao manda creatina com hemo nao heim fi nao viaja

manda gluta que vc vai se dar muito bem.. pode ter certeza..

relata detalhado ae pra nos

um abraço to acompanhando fui

Porque não?

Porque não?

Deve ser pra não reter demais.Mas vamos esperar pra ver se ele responde.

Conhece algum benefício da crea com o hemo?

Abraço.

Só não entendo qualo problema com retenção em um BULK violento igual esse...

sem contar que a força ia ficar monstra né...kkk

HAJA ARTICULAÇÕES!

Abç e Bons Treinos!

Bom,sábado e domingo deu pra descançar legal apesar de dormir pouco.

Agora a pouco mais uma aplicação de dura,tudo normal,indolor!

Treino ta a mesma coisa,a força ainda não bateu legal,mas senti mais facilidade pra executar com a mesma carga,ai prezei mais a qualidade da execução e a parte excentrica.

Fiz avaliação agora a pouco,há 3 meses e meio que meu bf só subia,dessa vez baixou 0,5% mas baixou.Mesmo comendo como um porco(em quantidade).

Da última avaliação pra cá(15 dias) perdi meio quilo mais ou menos e ganhei 3,5 quilos.

Talvez eu coma tudo o que aguento mas ainda não é o suficiente.5000 kcal e ainda baixando bf?

Desacreditei na avaliação agora.Pior que eu vi no adipometro as dobras menores.

Nenhum colateral até agora,só pouca coisa de agressividade.Ansiedade sempre a 1000. Libido normal. Espinhas sempre to com uma ou duas essa semana só saiu uma. Figão parece ta normal,rim também,pressão normal.Semana passada não tive dor de cabeça nenhuma vez o que é raro.Medidas quase não mudaram,pouca coisa mesmo.

Sei la,acho que é só isso.Qualquer coisa vou postando.

Abraços.

Bom,sábado e domingo deu pra descançar legal apesar de dormir pouco.

Agora a pouco mais uma aplicação de dura,tudo normal,indolor!

Treino ta a mesma coisa,a força ainda não bateu legal,mas senti mais facilidade pra executar com a mesma carga,ai prezei mais a qualidade da execução e a parte excentrica.

Fiz avaliação agora a pouco,há 3 meses e meio que meu bf só subia,dessa vez baixou 0,5% mas baixou.Mesmo comendo como um porco(em quantidade).

Da última avaliação pra cá(15 dias) perdi meio quilo mais ou menos e ganhei 3,5 quilos.

Talvez eu coma tudo o que aguento mas ainda não é o suficiente.5000 kcal e ainda baixando bf?

Desacreditei na avaliação agora.Pior que eu vi no adipometro as dobras menores.

Nenhum colateral até agora,só pouca coisa de agressividade.Ansiedade sempre a 1000. Libido normal. Espinhas sempre to com uma ou duas essa semana só saiu uma. Figão parece ta normal,rim também,pressão normal.Semana passada não tive dor de cabeça nenhuma vez o que é raro.Medidas quase não mudaram,pouca coisa mesmo.

Sei la,acho que é só isso.Qualquer coisa vou postando.

Abraços.

Aooo começando segunda semana...acho que no fim dessa semana já deve começar a dar uma boa diferença!

hehe^^

acompanhando aki..

Abç e Bons Treinos!

Pelo que eu vi la,você vai usar uma boa suplementação ne

Dispensando o fator genética,tempo de treino, etc, vai dar pra comparar a força da suplementação e a importancia da alimentação.Por que na alimentação eu me garanto!

Se eu perder por pouco pra você eu fico feliz

kkkkkkkkkkkkkkkk

Abraço e segue firme!

Edit: onde você mora?

Eu paguei 10 na dura.Isso por que não queria ficar de farma em farma.Por que era só comprar a receita e fazer o corre.Parece que tá 6,50 na farma.

Eu moro em Viória ES

meteram a faca em mim uahuahuahuahua

os suplementos q eu vou usar serão os básicos no ciclo ..

os bons msm vou jogar no pós pra manter os ganhos ..

mas n tem nada haver ... ja vi amigo meu ciclando só com stano, bebendo e comendo só merda ter mais e melhores ganhos que um suplementando e ciclando com dura x deca

abraço !

Aooo começando segunda semana...acho que no fim dessa semana já deve começar a dar uma boa diferença!

hehe^^

acompanhando aki..

Abç e Bons Treinos!

É isso ai mano valeu por acompanhar e espero trazer mais boas noticias essa semana ai!

Abraço.

Eu moro em Viória ES

meteram a faca em mim uahuahuahuahua

os suplementos q eu vou usar serão os básicos no ciclo ..

os bons msm vou jogar no pós pra manter os ganhos ..

mas n tem nada haver ... ja vi amigo meu ciclando só com stano, bebendo e comendo só merda ter mais e melhores ganhos que um suplementando e ciclando com dura x deca

abraço !

Já ouviu falar que Deus cuida dos bêbados e idiotas?

Pois é...

Que dia começa?

Abraço.

ja q ta em bulking mandaria creatina sim,pelo menos então no pós ciclo p/ajudar

ja q ta em bulking mandaria creatina sim,pelo menos então no pós ciclo p/ajudar

Eu parei de tomar crea pra entrar no ciclo.

Vou mandar depois que acabar pra tentar segurar os ganhos.

Valeu Chacall Abraço.

Eu parei de tomar crea pra entrar no ciclo.

Vou mandar depois que acabar pra tentar segurar os ganhos.

Valeu Chacall Abraço.

Eu de você Rodts, começaria a mandar agora mesmo e mantinha até depois do ciclo

durante a tpc...

sem preocupações...

Abç e Bons Treinos!

Eu de você Rodts, começaria a mandar agora mesmo e mantinha até depois do ciclo

durante a tpc...

sem preocupações...

Abç e Bons Treinos!

Por que?

Pra não perder o acumulo até agora?

Eu parei de tomar crea pra entrar no ciclo.

Vou mandar depois que acabar pra tentar segurar os ganhos.

Valeu Chacall Abraço.

O que faz manter os ganhos é a recuperação do eixo e a alimentação.

Quanto ao uso de creatina durante o ciclo, não vejo problema. A retenção da creatina se dá por motivo diferente da retenção do hemo.

O que faz manter os ganhos é a recuperação do eixo e a alimentação.

Quanto ao uso de creatina durante o ciclo, não vejo problema. A retenção da creatina se dá por motivo diferente da retenção do hemo.

Então esse negócio de usar creatina pós ciclo pra ajudar a manter ganhos é mito?

Por que alimentação e recuperação eu sei ser crucial mesmo.

Fiquei de cara agora mano!Valeu Gaspar.

Puts esqueci de te responder o e-mail rs

Mal ai.

Então esse negócio de usar creatina pós ciclo pra ajudar a manter ganhos é mito?

Por que alimentação e recuperação eu sei ser crucial mesmo.

Fiquei de cara agora mano!Valeu Gaspar.

Puts esqueci de te responder o e-mail rs

Mal ai.

Não é que seja mito, creatina tem seu efeito independente de se tomada antes do ciclo durante o ciclo na TPC depois da TPC etc.

Ela faz a função dela.

Não é que segure os ganhos, mas vai reter liquido enquanto você perde retenção do ciclo.

Ai da impressão que não está perdendo nada.

Desde que sua testo endogena volte rápido, qualquer coisa tomada junto vai funcionar pois o corpo estará fazendo sua síntese protéica normalmente. E é isso que realmente importa síntese proteíca.

Não é que seja mito, creatina tem seu efeito independente de se tomada antes do ciclo durante o ciclo na TPC depois da TPC etc.

Ela faz a função dela.

Não é que segure os ganhos, mas vai reter liquido enquanto você perde retenção do ciclo.

Ai da impressão que não está perdendo nada.

Desde que sua testo endogena volte rápido, qualquer coisa tomada junto vai funcionar pois o corpo estará fazendo sua síntese protéica normalmente. E é isso que realmente importa síntese proteíca.

Falou tudo

A ideia é ter melhores ganhos durante o ciclo com a creatina pois ela vai ajudar a reter..

e depois do ciclo com a retenção que causa ela "mantém" os ganhos...

a idéia de segurar os ganhos vem de continuar ganhando... ou mantendo enquanto se faz a tpc para recupar a testo endógena...

tomando creatina ela retém e você só perde a retenção do ciclo..

eu de você começava a tomar agora e só parava depois do fim da tpc...talvez estenderia pra mais 2 semanas após TPC...

Abç e Bons Treinos!

e a força cara

nada ainda? diz q o hemo da uma baita força ?

quanto a creatina , fazer uma saturação ou não?

abraço

Não é que seja mito, creatina tem seu efeito independente de se tomada antes do ciclo durante o ciclo na TPC depois da TPC etc.

Ela faz a função dela.

Não é que segure os ganhos, mas vai reter liquido enquanto você perde retenção do ciclo.

Ai da impressão que não está perdendo nada.

Desde que sua testo endogena volte rápido, qualquer coisa tomada junto vai funcionar pois o corpo estará fazendo sua síntese protéica normalmente. E é isso que realmente importa síntese proteíca.

Agora entendi!

Amanhã volto com a crea então.

Valeu Gaspar!Abraço.

Falou tudo

A ideia é ter melhores ganhos durante o ciclo com a creatina pois ela vai ajudar a reter..

e depois do ciclo com a retenção que causa ela "mantém" os ganhos...

a idéia de segurar os ganhos vem de continuar ganhando... ou mantendo enquanto se faz a tpc para recupar a testo endógena...

tomando creatina ela retém e você só perde a retenção do ciclo..

eu de você começava a tomar agora e só parava depois do fim da tpc...talvez estenderia pra mais 2 semanas após TPC...

Abç e Bons Treinos!

Vo emendar a crea então.Se achar viável mais uns 3 meses..

Abraço e bons treinos.

e a força cara

nada ainda? diz q o hemo da uma baita força ?

quanto a creatina , fazer uma saturação ou não?

abraço

Então,não sei mano,cada corpo reage de um jeito ne.

A força aumentou pouca coisa.

Mas se for ver bem,nem libido mais alta eu não tô.Tá tudo normal.

Mas se os ganhos vierem sem a força e sem a libido e sem os colaterais é melhor ainda.

Por que tô deixando pra tomar tamox se sentir algo,to com ele na mão,mas enquanto não to sentindo,vo indo.

Quanto à saturação,eu fiz um mês e meio atrás mais ou menos.

Como parei semana passada nem vou saturar,vou manter as 5~7g de sempre!

Abraço.

Hoje o treino foi muito muito foda

Pra peito fiz bi-set em todos.

Cucifixo reto com supino reto

Crucifixo inclinado com supino inclinado

Crucifixo declinado com supino declinado

Depois o treino de tríceps da semana passada,só no tríceps testa fiz tipo uma pegada supinada e não pronada.Acho que é isso kk

Saí com um pump do inferno.Tô quase zerando a máquina do cross no tríceps pulley.

Como é mais pesado que eu,meu irmão veio segurar atrás pra eu não levantar

kkkkkkkkkkkkk

Zuaram pra caralh*

A hora que tava saindo fui pedir uma info na entrada,o personal frango veio fala pra mim

"ae dom se ta tomando água que passarinho não bebe"

Ai eu perguntei por que e ele disse que eu tava grande.

Mal sabe ele que eu como feito um louco.

Put* que pariu e eu achei que água que passarinho não bebe fosse pinga.

Fala ae rodts !!

comecei o meu ontem ... mandei a dura pra dentro .. o fdp do meu amigo quase enfiou a seringa junto com a agulha mas ta tranquilo ! ahauhuhahuahua

mandei o hemo pra dentro era 20:40 da noite ...

até agora só o calombo do ombro msm haha

quanto tempo vc ja ta ciclando ?

"Se tá bebendo agua que passarinho não bebe"

Rage Says: Pinga faz crescer? Vão pro bar cambada! kkkkk!!!

cada uma em Rodts, eita professores de hoje em dia viu

Eles acham que é so sair tomando que tu vira um Coleman ¬¬' não intendem que por traz de tudo isso tem um planejamento,

de alimentação, descanço, treino, suplementação e tal...acham que é tipo milagre! Isso que dá não falar de anabols na facul!

acho que eles deveriam ter uma matéria do tipo: Estudo das Drogas usadas no Esporte...

assim aprenderiam um pouco e poderiam ajudar quem estivese com problemas durante um ciclo..tipo frangos novinhos!!!

aonde eu treino tá virando bagunça já...Moleques com 15/16 anos...tudo mandando anabols de varios tipos..só pq ouvem que é bom..

isso sem nem saber como fazer, doses, tpc nem nada...acabam crescendo sim...mas o duro é depois...alguns tem gineco aparente...outros perderam cabelo...

alguns sumiram da academia...e por ai vai...a maioria deles tomam anabols orais, pois é de mais facil acesso e de se tomar...se ouve muito sobre Hemogenin, Dianabol, Turina, Stano e talz...

..to ligado nesse negócio do pulley! sofro do mesmo mal...kkk

to quase desistindo do triceps normal ¬¬' vo mandar testa que tem a mesma sinergia...e boa...

Sobre a crea nem precisa saturar mesmo não.. manda bala 5gr e vai embora...

Bi-set em todo o PEITO O.o! tá forte em rapaz

Abç e Bons Treinos!

Fala ae rodts !!

comecei o meu ontem ... mandei a dura pra dentro .. o fdp do meu amigo quase enfiou a seringa junto com a agulha mas ta tranquilo ! ahauhuhahuahua

mandei o hemo pra dentro era 20:40 da noite ...

até agora só o calombo do ombro msm haha

quanto tempo vc ja ta ciclando ?

Eu to tomando o hemo pela manhã.

Por que ta tomando à noite?

Eu to na segunda semana de ciclo.E to mandando as duras na bunda,no ombro é foda.

"Se tá bebendo agua que passarinho não bebe"

Rage Says: Pinga faz crescer? Vão pro bar cambada! kkkkk!!!

cada uma em Rodts, eita professores de hoje em dia viu

Eles acham que é so sair tomando que tu vira um Coleman ¬¬' não intendem que por traz de tudo isso tem um planejamento,

de alimentação, descanço, treino, suplementação e tal...acham que é tipo milagre! Isso que dá não falar de anabols na facul!

acho que eles deveriam ter uma matéria do tipo: Estudo das Drogas usadas no Esporte...

assim aprenderiam um pouco e poderiam ajudar quem estivese com problemas durante um ciclo..tipo frangos novinhos!!!

aonde eu treino tá virando bagunça já...Moleques com 15/16 anos...tudo mandando anabols de varios tipos..só pq ouvem que é bom..

isso sem nem saber como fazer, doses, tpc nem nada...acabam crescendo sim...mas o duro é depois...alguns tem gineco aparente...outros perderam cabelo...

alguns sumiram da academia...e por ai vai...a maioria deles tomam anabols orais, pois é de mais facil acesso e de se tomar...se ouve muito sobre Hemogenin, Dianabol, Turina, Stano e talz...

..to ligado nesse negócio do pulley! sofro do mesmo mal...kkk

to quase desistindo do triceps normal ¬¬' vo mandar testa que tem a mesma sinergia...e boa...

Sobre a crea nem precisa saturar mesmo não.. manda bala 5gr e vai embora...

Bi-set em todo o PEITO O.o! tá forte em rapaz

Abç e Bons Treinos!

Pois é mano,eu fico puto com essas coisas,masssss....fazer o que né.

O cara treina igual uma menininha de 10 anos e vem falar que eu to tomando pinga

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Amanhã mesmo vou começar a tomar 100 ml de 51 divididas em 3 doses: ao acordar, pós treino e antes de dormir pra liberar mais GH

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Não dá pra manter as cargas ne.

Eu normalmente faço supino reto com 30 cada lado.

Hoje só deu pra mandar 25

Depois no inclinado 20 e no canadense 20 também.

Mas nem dá nada.O que importa é o tamanho que fica(não ,não sou recalcado que não pega muito peso kkkkk)

Abraço.

to acompanhando

talvez quando terminar minha dieta pra perder a pança eu tenha coragem e faça tb!

to acompanhando

talvez quando terminar minha dieta pra perder a pança eu tenha coragem e faça tb!

Se bem cuidado,não tem coisa melhor!

kkkkkkkkkk

Já to pensando no próximo!