Fala galera, então não sou muito de mostrar resultados.. só que hoje é um dia muito especial para mim!! consegui minha meta nesse ano, pra muitos é pouca coisa, mais pra mim chega ser muito..

Segue a foto Evolução (6 Meses)

Primeira Foto: 106kg

Segunda Foto: 86kg

Sei que ainda tem muito chão pela frente e a batalha apenas começou!!

Aceito criticas, dicas e tudo mais abçs e Obrigado pela atenção.

parece ter melhorado mas duas fotos de camisa assim fica dificil da galera avaliar

evolução notavel,mas como o colega acima disse ,seria conveninte se as 2 fossem sem camisa

evolução notavel,mas como o colega acima disse ,seria conveninte se as 2 fossem sem camisa

[2]

C pego minha foto

C pego minha foto

Po achei na net essa e curti UHDUAHDASUHDAS

evolução notavel,mas como o colega acima disse ,seria conveninte se as 2 fossem sem camisa

Pode deixa em breve tiro uma sem camisa! é que ainda rola um receio ne.. ex-gordo ainda sempre tem vergonha do seu corpo por melhor que esteje ficando..

Valeu galera, como disse é apenas o começo de uma grande batalha.. mais com força e dedicação vou chegar lá ao meu sonhado objetivo!!