l4g0 0 Postado Dezembro 3, 2013 às 12:24 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 12:24 Srs, Será que compensa tomar Whey todo mês seguido, variando apenas de marca a cada 2 ou 3 meses? Ou é melhor variar nas proteínas, como tomar Whey por uns 3 meses, depois fazer uns 3 meses com albumina, voltar com o Whey (um de outra marca pra variar também)? Vlw, L. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Boratto 9 Postado Dezembro 3, 2013 às 12:27 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 12:27 Trolololololo. Não precisa variar nada, pode até trocar o whey por peixe se quiser. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3662 Postado Dezembro 3, 2013 às 12:58 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 12:58 Não precisa variar marca e não precisa variar a fonte do whey. Vc já come comida com diferentes fontes de proteina, certo? Então pode tomar o whey de sempre que ta beleza Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tatiana Monique 9 Postado Dezembro 3, 2013 às 13:05 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 13:05 Não precisa mudar o whey, vai variando apenas os seus alimentos que possui proteína, para não enjoar e também, para o corpo não se acostumar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Dezembro 3, 2013 às 13:32 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 13:32 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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