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[Falta de Pesquisa]Hipo Ou Hiper ?


JúlioesMaia

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Galerê, uma dúvida rápida aqui então serei bem direto.

É tosca mas vamos lá :

Para quem começou a treinar agora, para emagrecer e ganhar ao mesmo tempo é dieta hipo ou hiper proteica ?

Obrigado pela atenção galerê.

Se voce conseguir chupar e assoviar ao mesmo tempo , voce ira conseguir ganhar massa e perder gordura eficientimente.

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