A Galera Costuma Falar De Vocês, Marombas?

[waltergorila 90]

Três posts, três palavras e um sentimento.

tsc...tsc...tsc...

Deixe-me adivinhar adepto do IIFYM?

[Johnn 5835]

Na verdade,o importante é somar as 3000 calorias que você precisa(ex).

As fontes não precisam ser necessariamente batata doce,frango,etc

Entendem ?

Isso que ele quer dizer.

Abraços

Editado Novembro 7, 2013 às 00:17 por Johnn

[Rodzilla 579]

É triste ver que tem gente que ainda acredita que comendo frango com aveia e batata doce vai ter mais resultado.

eu acho triste é achar que iifym funciona pra todo mundo , assim como 3x10 ou 5x5.

kda caso é 1 caso, mas não vou ficar discutindo mais isso aqui.

[DorsalXtreme 21]

Três posts, três palavras e um sentimento.

tsc...tsc...tsc...

Você ta aqui pra zoar né? pfff

Todos os posts sem nenhum conteúdo/argumento.

Parei por aqui.

[Visitante]

eu acho triste é achar que iifym funciona pra todo mundo , assim como 3x10 ou 5x5.

kda caso é 1 caso, mas não vou ficar discutindo mais isso aqui.

Mais um cara que acredita que cada ser humano nasceu com um dom excepcional.

Na verdade,o importante é somar as 3000 calorias que você precisa(ex).

As fontes não precisam ser necessariamente batata doce,frango,etc

Entendem ?

Isso que ele quer dizer.

Abraços

Fiquei na dúvida se te dava um like. Por um lado, você quebrou o silêncio que fazia pensar, por outro, me poupou o trabalho de explicar.

Mas enfim, estou com preguiça de remover.

Editado Novembro 7, 2013 às 00:21 por Visitante

[qazq 6]

Não foi isso que o cara disse, ele disse que a pessoa não vai ter mais resultados comendo aqueles alimentos que ele citou. Muito pelo contrário, eles são excelentes fonte de proteínas.... Abraços!

@edit

Você ta aqui pra zoar né? pfff

Todos os posts sem nenhum conteúdo/argumento.

Parei por aqui.

Não vale a pena discutir com nego assim, provavelmente deve guardar todo o rancor que recebe no dia-a-dia e vem descontar na gente aqui no fórum.

Editado Novembro 7, 2013 às 00:21 por qazq

[waltergorila 90]

Vale apena ressaltar que IIFYM, não significa comer qualquer lixo que tem por aí, apesar de parecer.

Prevejo pessoas comendo qualquer coisa de péssima qualidade(big mac, coxinha, etc) e dando ''migué": Isso é IIFYM bitch!

[Johnn 5835]

Mas então,parceiro...foi o que eu disse.

Você vai estar somando as 3k kcals no final,não vai ?

Isso será parte do que irá gerar a Hipertrofia do seu músculo/ou outro objetivo,que seja.

Editado Novembro 7, 2013 às 00:25 por Johnn

[tapioca 184]

É cada coisa...

[waltergorila 90]

É cada comentário...

Obs:Postando posts aleatórios e sem sentido qualquer zé tem 2k+ de comentários.