3ª Semana De Ciclo E Nenhum Resultado!

falange- · Outubro 30, 2013 às 01:17

4 semanas, doses baixas e esperar 4kg de massa magra secos em cutting (e perdendo gordura) sounds IMPOSSIBRU

RhoxBR · Outubro 30, 2013 às 01:24

4 semanas, doses baixas e esperar 4kg de massa magra secos em cutting (e perdendo gordura) sounds IMPOSSIBRU

Sounds IMPOSSIBRU [2]

Vinnie_S · Outubro 30, 2013 às 03:40

fui muito ingênuo então! hauhuahuahuhauhauhua...drogas não são milagrosas, vou ficar no natural até estagnar completamente mesmo! dai faço um ciclinho de 10 semanas bem elaborado!

vei o que eu não entendo ainda é que como é possivel nego ganhar 8 kg com um ciclinho de mdrol em 3 semanas...tenho um amigo proximo que treinou junto cmg...ele ganhou 12 kg com um ciclo de mdrol, ele mediu o bf antes e depois...aumentou só 2%

nesse caso era melhor ciclar um pró hormonal do que fazer um ciclo desses??

CF21 · Outubro 30, 2013 às 04:56

Se pesquisar bem, verá que é mais fácil investir esse dinheiro na dieta e se ainda sim quiser ciclar, é melhor um ciclo de injetáveis bem feito do que qualquer PH.

Obs: Dosagens baixas, objetivo não tão bem traçado e faltou pesquisa antes de iniciar no mundo anabólico.

Obs²: Receptores não são fusíveis para serem queimados.

Abraço e bons ganhos.

LVM · Novembro 2, 2013 às 15:25

Pergunta tão simples e resposta mais besta ainda

1º Dosagem de Moça

2° Drogas poderiam ser falsas, qual era o lab de ambas?

Vinnie_S · Novembro 4, 2013 às 13:03

stano landerlan

calastreme veterinário

rmpersonal · Novembro 4, 2013 às 20:41

Até qnd a galera vai depender de drogas p cutt? Isso eh preguiça? Eu só sou a favor em duas ocasioes.

1° qnd o sujeito ja eh experiente e ja chegou num bf baixo sem drogas.

2° em mulheres que ja chegaram no max q podiam no cutt, e querem volumizar secas.

Vinnie_S · Novembro 4, 2013 às 23:10

preguiça nao é brother...sou muito disciplinado se tratando de dieta e treino...

eu só nao queria correr o risco de perder massa magra, sou um maldito ectomorfo!

rmpersonal · Novembro 5, 2013 às 00:45

Eu sou o maior ectomorfo que vc ja conheceu. Posso te garantir e nem por isso, no único cutt q eu fiz (soh p ver qual era msm) n usei nem uma cafeínazinha. Meu bf desceu de 14 p 9 em 15 dias. Enfim, n vou julgar ninguem, dei apenas meu ponto de vista. Eu faria um bulk limpo, e ja estaria de bom tamanho.

Vinnie_S · Novembro 5, 2013 às 00:58

como isso?? perdeu massa magra tbm..obviamente! impossível!

em questão de dieta sou muito disciplinado, mas estou fazendo assessoria, ele me passou a dieta estou seguindo 100%...eu aguentaria ficar em uma dieta de 1400 calorias por dia...mas quem vai me garantir que eu ia manter a masa magra!

ps..eu com 179 cm (altura de hj) pesava 53 kg ...isso a 5 anos atras

esse ano cheguei nos 75 com bf aproximado de 12-13

agora to com 73 mas não me parece que perdi muita gordura corporal nao!

rmpersonal · Novembro 5, 2013 às 01:45

Balanço de nitrogênio positivo = ganho de mm. Eh extremamente dificil manter o msm sem as drogas, porém n impossivel.

rmpersonal · Novembro 5, 2013 às 02:47

Na minha concepção, o segredo do cutt p um ecto é o indice glicêmico dos carbos. Experimenta 5g/kg de carbos, sendo eles aveia e batata doce. Joga 3g/kg de prot animal (peixe) e deixa a magica acontecer. Isso deu cetto cmg. Tenho controle do meu corpo e qnd eu erro em algo, sei onde esta o erro. Enfim, eu testaria mais tipos de dietas antes de partir pros ergogenicos.

Vinnie_S · Novembro 5, 2013 às 02:53

5 g/ kg man? isso ae é praticamente um bulk...

mas obrigado brother, tenho que "me testar" mesmo..vou reformular minha dieta semana que vem!

Rodriigovieira · Novembro 5, 2013 às 02:54

5 g/ kg man? isso ae é praticamente um bulk...

mas obrigado brother, tenho que "me testar" mesmo..vou reformular minha dieta semana que vem!

Seria uma boa ideia postar para nós.

rmpersonal · Novembro 5, 2013 às 09:27

Ppiseh cara, pra a gente, tem q ser qse bulk msm. Posso mostrar como eu monto.

Fica mais ou menos assim: 5g/kg carbo 3g/kg prot 0,5g/kg gordura. Faço o calculo da.TMB e guardo o valor so p ter uma base de até onde posso baixar a dieta. Vou tirando 0,5g/kg por semana de carbo. Só uso batata doce e aveia. Alto ig soh com o mel no pos-treino. Divido os macros assim: 20% deles nas refeiçoes do café da manhã, pré e pós-treino, que eh onde o indice de catabolismo eh maior. O resto eu divido nas outras 4 refeiçoes. Dia do lixo eu passo 200kcal c carbos de baixo ig tb, senao vai td por agua a baixo. Depois do 2-3 mes eu jogo o clemb 15on 15off por conta do aumenro de gh, igf1 e anticatabolismo q ele proporciona. Uso de suples bcaa, whey e gluta.

Tenho usado isso com meus alunos ectomorfos e tem dado super certo. Caso nao tenham entendido, posto a minha dieta.

draven · Novembro 5, 2013 às 16:10

rasgar o abs não é tao facil assim... pelo menos pra mim não... to ciclando to na terceira semana, vendo resultados melhores agora só
ainda falta rasgar o abs, espero que até o final do ciclo eu consiga
mas estou tomando 2ml dsdn - stano e propi

tenho metabolismo lento, estou fazendo cutting e mesmo assim ganhando MM

foque em dieta e aerobico, com essas dosagens eu nem faria... se é pra fazer, faça direito

seus amigos podem muito bem ter falado pra vc que usou esse tanto mas aumentaram

Abraço

Vinnie_S · Novembro 5, 2013 às 23:18

Ppiseh cara, pra a gente, tem q ser qse bulk msm. Posso mostrar como eu monto.

Fica mais ou menos assim: 5g/kg carbo 3g/kg prot 0,5g/kg gordura. Faço o calculo da.TMB e guardo o valor so p ter uma base de até onde posso baixar a dieta. Vou tirando 0,5g/kg por semana de carbo. Só uso batata doce e aveia. Alto ig soh com o mel no pos-treino. Divido os macros assim: 20% deles nas refeiçoes do café da manhã, pré e pós-treino, que eh onde o indice de catabolismo eh maior. O resto eu divido nas outras 4 refeiçoes. Dia do lixo eu passo 200kcal c carbos de baixo ig tb, senao vai td por agua a baixo. Depois do 2-3 mes eu jogo o clemb 15on 15off por conta do aumenro de gh, igf1 e anticatabolismo q ele proporciona. Uso de suples bcaa, whey e gluta.

Tenho usado isso com meus alunos ectomorfos e tem dado super certo. Caso nao tenham entendido, posto a minha dieta.

achei bem legal cara...vou tentar isso na metade desse mes

rasgar o abs não é tao facil assim... pelo menos pra mim não... to ciclando to na terceira semana, vendo resultados melhores agora só

ainda falta rasgar o abs, espero que até o final do ciclo eu consiga

mas estou tomando 2ml dsdn - stano e propi

tenho metabolismo lento, estou fazendo cutting e mesmo assim ganhando MM

foque em dieta e aerobico, com essas dosagens eu nem faria... se é pra fazer, faça direito

seus amigos podem muito bem ter falado pra vc que usou esse tanto mas aumentaram

Abraço

ta dificil mesmo! o relato de alguns eu acompanhei de perto..hehe são amigos meus a um bom tempo... tem gente que reage bem com as drogas!

segue a minha dieta atual:

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