Don Mario 8 Postado Outubro 14, 2013 às 17:50 Compartilhar Postado Outubro 14, 2013 às 17:50 Galera estou com um problema. Minha coxa esquerda é 2cm maior que a direita. é bem mais cheia, o muscolo do posterior é perfeito, oque é diferente é o quadriceps mesmo. Como eu faço para corrigir isso ? Eu sou destro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
{..mAthEUs..} 4423 Postado Outubro 14, 2013 às 17:52 Compartilhar Postado Outubro 14, 2013 às 17:52 faça exercicios unilaterais.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carbonera 738 Postado Outubro 14, 2013 às 18:13 Compartilhar Postado Outubro 14, 2013 às 18:13 extensora uni. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gordura Saturada 88 Postado Outubro 14, 2013 às 18:16 Compartilhar Postado Outubro 14, 2013 às 18:16 Galera estou com um problema. Minha coxa esquerda é 2cm maior que a direita. é bem mais cheia, o muscolo do posterior é perfeito, oque é diferente é o quadriceps mesmo. Como eu faço para corrigir isso ? Eu sou destro Me da a tua receita pra deixar a perna esquerda maior rs Sou destro também e tenho o mesmo problema que você só que é a minha direita que é maior 2cm que a esquerda. É foda fica muito esquisito. Eu to fazendo passada (lunges) pra ver se consigo alcançar a perna direita. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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