RhoxBR 50 Postado Outubro 8, 2013 às 03:42 Compartilhar Postado Outubro 8, 2013 às 03:42 Pessoal , boa noite , alguem tem algum tuto ae de como fazer um pulley caseiro? pois to montando minha home gym aqui e queria fazer um , mas nada de pedreiragem , quero montar um bagulhinho top , bem soldado , inclusive vou pintar da cor do meu banco Q14 ! Obrigado , abs marombada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dogwhisperer 34 Postado Outubro 8, 2013 às 12:18 Compartilhar Postado Outubro 8, 2013 às 12:18 Acompanhando... Tb gostaria de saber Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RhoxBR 50 Postado Outubro 8, 2013 às 14:32 Autor Compartilhar Postado Outubro 8, 2013 às 14:32 Acompanhando... Tb gostaria de saber Brother , achei um tópico com um tutorial! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/124550-tutorial-puxadorpuley-costas-e-triceps/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Novembro 16, 2013 às 21:40 Compartilhar Postado Novembro 16, 2013 às 21:40 Cara vai em um material de construção e cmpra uma polia, arranja um lugar para prender ela, passa uma corda e de um lado da corda tu amarra o puxador e no outro tu da um jeit de botar os peso (é rústico mas funciona e aguenta bastante peso) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos Alexandre 192 Postado Novembro 16, 2013 às 21:52 Compartilhar Postado Novembro 16, 2013 às 21:52 To querendo monta uma mini gyn aki em casa , o rim é a grana , agr to quebrado . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FELLIPE ASSIS 511 Postado Novembro 16, 2013 às 22:01 Compartilhar Postado Novembro 16, 2013 às 22:01 pode colocar um suporte daqueles q pendura redes e colocar uma roldana de poço(aqui), arrumar um cabo de aço de +ou- 6mm, colocar abraçadeiras nele(2 de cada lado)(aqui) e ganchos em S e pronto já tem um pulley Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora