Visitante Postado Janeiro 3, 2018 às 14:11 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2018 às 14:11 40 dias completos e.e Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Grave 83 Postado Janeiro 3, 2018 às 23:16 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2018 às 23:16 A última vez tava dia 10. Mas caí Agora já tô em outra sequência Dia 12 O bagulho tá doido. Tô fazendo merda pra kct. Saindo direto. Enchendo a cara..... João.Orlando reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João.Orlando 115 Postado Janeiro 4, 2018 às 11:40 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2018 às 11:40 22 hours ago, LouvaDeus said: DIA 07 - Estou passando por umas barras que está brabo, estou desanimado, mas muito desanimado mesmo. Muito tempo que não fico do jeito que estou, tento corrigir o problema mas não depende só de mim e isso vem sufocando mais ainda. Voltei para o meu desafio de largar o cigarro, ontem fumei 01 pela manhã e acabou meu maço. Não comprei e nem vou comprar outro, dessa vez irei parar mesmo. Estou com 22 anos com a cara destruída, sem ânimo para me exercitar, não me alimento direito, no trabalho estou desmotivado.. Preciso corrigir tudo isso e creio que o meu vício em cigarro vem trazendo uns desânimos quanto má alimentação e a falta de exercícios. Dessa vez farei diferente e não será mais uma promessa anual.. Só apoio larga o cigarro meu velho , minha mãe fuma a mais de 40 anos , e fico me perguntando qual o sentido de fumar (fumei uns 20-30 cigarros na minha vida) maconha foi muito, mas hoje em dia não fumo mais, perguntei pra minha coroa quando ela começo e por qual motivo (foi com 15, e foi para se enturmar). Hoje faz tanto tempo que não encosto em um cigarro, mas queria te perguntar se um careta ajuda a clarear os pensamentos que as vezes é tenso tantos pensamentos . NF: 68 Cold shower: 57 Meditation: 57 LouvaDeus reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jackson Dexter 1323 Postado Janeiro 5, 2018 às 01:07 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2018 às 01:07 (editado) E ae rapaziada Feliz ano novo bem atrasado ae pra todos Voltando com tudo Dia 04 Vou tentar colocar a leitura do tópico em dia, parece que tem relatos interessantes nas páginas anteriores. Valeu negada Editado Janeiro 5, 2018 às 01:07 por hjr_10 João.Orlando e LouvaDeus reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Grave 83 Postado Janeiro 5, 2018 às 03:11 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2018 às 03:11 Sexta feira é duas semanas de NF Objetivo é nunca mais Parece fácil João.Orlando reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LouvaDeus 1021 Postado Janeiro 5, 2018 às 11:16 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2018 às 11:16 NF DIA 09 - Tive uma bela conversa com o amigo @Auxiliar de Bitoneira e me sinto bem melhor, muito mais disposto a fazer tudo. Tive uma puta vontade de cair para o cigarro ontem, mas consegui levar e hoje não sinto tanta vontade, fazem 03 dias que não faço o uso do cigarro. O desafio maior vai ser o fds onde acabo ficando em locais abertos, tempo livre, com amigos fumantes.. Mas estou determinado e não vou usar mais.. Costumo tomar uma ceverjinha fds e também vou evitar a tomar para não cair na tentação do cigarro. Uma mudança muito rápida que eu tive nesses 03 dias sem o cigarro foi a mudança na respiração, parece que respiro melhor kk 23 horas atrás, João.Orlando disse: Só apoio larga o cigarro meu velho , minha mãe fuma a mais de 40 anos , e fico me perguntando qual o sentido de fumar (fumei uns 20-30 cigarros na minha vida) maconha foi muito, mas hoje em dia não fumo mais, perguntei pra minha coroa quando ela começo e por qual motivo (foi com 15, e foi para se enturmar). Hoje faz tanto tempo que não encosto em um cigarro, mas queria te perguntar se um careta ajuda a clarear os pensamentos que as vezes é tenso tantos pensamentos . NF: 68 Cold shower: 57 Meditation: 57 Po cara 40 anos é coisa pra caramba.. Eu comecei a usar na roda de amigos, disseram que ajuda a controlar a ansiedade, e é real. Eu sou um cara meio ansioso e o cigarro me ajudou a controlar isso. Talvez por controlar a ansiedade, eu fico mais calmo após o uso e por conta disso "minha mente clareia". Eu uso maconha vez ou outra e ela me ajuda a ficar mais zen e tomar uma atitude melhor, muito mais relaxante que o cigarro. Porém, não pode sair usando erva em qualquer lugar kkk João.Orlando reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João.Orlando 115 Postado Janeiro 5, 2018 às 11:23 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2018 às 11:23 NF: 69 Cold shower: 58 Meditation: 58 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jackson Dexter 1323 Postado Janeiro 6, 2018 às 00:59 Compartilhar Postado Janeiro 6, 2018 às 00:59 (editado) Eu voltei um bocado bom de páginas. É engraçado o que acontece comigo quando leio certos relatos. E tenho certeza que acontece com quase todos também. Em setembro desse ano, o tópico nofap fará 5 anos de existência. E é realmente muito legal o que se tornou isso. Em meio a zoeiras, sabotagens, tretas e desconfiança para com o desafio, o que mais chama atenção é a vontade de cada um querer ajudar de alguma forma. Chateação quando alguém caiu e está num momento difícil. Satisfação quando tudo está dando certo pro sujeito ou quando o cara vem e comenta "6 meses nofap", "11 meses nofap", etc. Para os que tentaram de verdade e não obtiveram benefícios - o que acho difícil -, eu lamento. Para os que zombam há 4 anos desse tópico, eu tenho pena. Dia 05 Editado Janeiro 6, 2018 às 00:59 por hjr_10 João.Orlando, Fergun ¢agnard e LouvaDeus reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5929 Postado Janeiro 6, 2018 às 11:58 Compartilhar Postado Janeiro 6, 2018 às 11:58 10 horas atrás, hjr_10 disse: Para os que zombam há 4 anos desse tópico, eu tenho pena. É bom isso. Eu vejo as postagens,os comentários e o jeito de escrever das pessoas que zombam desse tópico e fico feliz em saber que não sou daquele jeito. Os haters só confirmam os benefícios. João.Orlando reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João.Orlando 115 Postado Janeiro 6, 2018 às 12:22 Compartilhar Postado Janeiro 6, 2018 às 12:22 NF: 70 Cold shower: 59 Meditation: 59 Polução noturna . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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