HeadShot 359 Postado Novembro 1, 2016 às 02:04 Compartilhar Postado Novembro 1, 2016 às 02:04 Seguindo firme no desafio. O grande foda-se da questão é eu estar viciado em CS:GO, isso zoa a dopamina também né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jackson Dexter 1323 Postado Novembro 1, 2016 às 02:09 Compartilhar Postado Novembro 1, 2016 às 02:09 Três soldados abatidos em um dia. QUE MARAVILHA!!! - Laay PUNHETEIRO -Spankeer - PUNHETEIRO -Demolidorr- Paulinzorr - PUNHETEIRO- Shapudo - Planeta - Thelastboss - PUNHETEIRO- Zanfran - PUNHETEIRO- lukao1993 - PUNHETEIRO- Gabriel2000 PUNHETEIRO- hjr_10 - Chez- SauberC31 - PUNHETEIRO- Botcheta - PUNHETEIRO- Soifix - PUNHETEIRO- Guilherme651 - ya.augusto - vitorbernardo - Thomas Bayes - LouvaDeus - PUNHETEIRO - Rodkaa - Stan Marsh - Zanick - Buldoguii - PUNHETEIRO - Pivateli - PUNHETEIRO - HeadShot - LedNew - PUNHETEIRO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LouvaDeus 1021 Postado Novembro 1, 2016 às 10:45 Compartilhar Postado Novembro 1, 2016 às 10:45 Dia 2 Tentarei não vacilar mais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pivateli 398 Postado Novembro 1, 2016 às 11:51 Compartilhar Postado Novembro 1, 2016 às 11:51 11 horas atrás, Demolidorr disse: Na verdade seria um pouco diferente do lifym, tipo na qualidade dos alimentos, onde vc tentara manter a maior parte deles de bons alimentos, tipo ao inves d carbo de bolacha, usaria arroz , batatas na maior parte dos macros. Porém caso vc tiver que mandar bolacha tudo bem, pois a maior parte do seu carboidrato tera sido de boa procedência e vc respeitara seu limite diário, e assim vc faz pra gordura e proteína também, e a chamada dieta flexível, lhe aconselho a ver a serie batendo macros no canal do caio bottura no YouTube. Cara......... dieta flexível = IIFYM limpo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yuuuriiii 1045 Postado Novembro 1, 2016 às 13:36 Compartilhar Postado Novembro 1, 2016 às 13:36 Dia 42. Não sei se já postaram esse vídeo aqui, mas se não postaram, vale o play. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Novembro 1, 2016 às 14:09 Autor Compartilhar Postado Novembro 1, 2016 às 14:09 13 horas atrás, Demolidorr disse: Porém caso vc tiver que mandar bolacha tudo bem, pois a maior parte do seu carboidrato tera sido de boa procedência e vc respeitara seu limite diário, e assim vc faz pra gordura e proteína também, e a chamada dieta flexível, lhe aconselho a ver a serie batendo macros no canal do caio bottura no YouTube. sério, essa dieta não é como dizem allimentos lixo aos poucos vai causando resistencia insulina e isso com o tempo vai aumentando a produção de gordura, além de da possibilidade de causar diabetes tipo 2 depois de uns anos... comer lixo, é lixo eu sei porque já comi muito e ainda como as vezes e muda radicalmente, muda a retenção, muda várias coisas e, esse caio é um liar que se diz natural né ? rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RM. 60 Postado Novembro 1, 2016 às 14:21 Compartilhar Postado Novembro 1, 2016 às 14:21 (editado) Em 31/10/2016 at 21:57, ZeBonitinho disse: @RM. sensacional o material !! Obrigado ! Valeu brother Editado Janeiro 29, 2017 às 11:54 por RM. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LouvaDeus 1021 Postado Novembro 1, 2016 às 14:31 Compartilhar Postado Novembro 1, 2016 às 14:31 12 horas atrás, HeadShot disse: Seguindo firme no desafio. O grande foda-se da questão é eu estar viciado em CS:GO, isso zoa a dopamina também né? Agora, RM. disse: Valeu brother Cara, eu tenho jogado crossfire, por um lado é bom por causa da competição, desenvolve a nossa masculinidade, vi isso num documentário, postaram aqui eu acho, o ruim talvez seja o excesso, tenta por um limite de 1h por dia, sei lá Já pensou em entrar numa competição fora das telinhas (desde que você não tire sua renda mensal por ela ou pretende)?? É bem mais saudável do que ficar num pc, console.. Eu adquiri hérnia de disco graças a esses "vícios" de games que eu tinha. A melhor forma de desenvolver a masculinidade é fazendo contato pessoalmente com pessoas, estudando e não games que te sugam muito sem ter um retorno bom. Não sou contra aos games, mas quando se para pra jogar se vão horas.. Impossível parar pra jogar somente 1h, não rola, não da kkk Jogo aos fds, mas sempre quando estou sem ter o que fazer. Hoje em dia priorizo a família, namorada e amigos. Minha vida melhorou muito quando os games deixaram de ser prioridades. Nenhum vício é bom, galera! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulinzor 53 Postado Novembro 1, 2016 às 14:34 Compartilhar Postado Novembro 1, 2016 às 14:34 Agora, LouvaDeus disse: Já pensou em entrar numa competição fora das telinhas (desde que você não tire sua renda mensal por ela ou pretende)?? É bem mais saudável do que ficar num pc, console.. Eu adquiri hérnia de disco graças a esses "vícios" de games que eu tinha. A melhor forma de desenvolver a masculinidade é fazendo contato pessoalmente com pessoas, estudando e não games que te sugam muito sem ter um retorno bom. Não sou contra aos games, mas quando se para pra jogar se vão horas.. Impossível parar pra jogar somente 1h, não rola, não da kkk Jogo aos fds, mas sempre quando estou sem ter o que fazer. Hoje em dia priorizo a família, namorada e amigos. Minha vida melhorou muito quando os games deixaram de ser prioridades. Nenhum vício é bom, galera! Krl, você é eu ou eu sou você? LouvaDeus reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Novembro 1, 2016 às 15:02 Compartilhar Postado Novembro 1, 2016 às 15:02 (editado) 53 minutos atrás, planeta disse: sério, essa dieta não é como dizem allimentos lixo aos poucos vai causando resistencia insulina e isso com o tempo vai aumentando a produção de gordura, além de da possibilidade de causar diabetes tipo 2 depois de uns anos... comer lixo, é lixo eu sei porque já comi muito e ainda como as vezes e muda radicalmente, muda a retenção, muda várias coisas e, esse caio é um liar que se diz natural né ? rsrs O problema é que as pessoas acham q iifym é comer besteira 24 horas por dia, sendo que não é isso. E tem que jogar cs go mesmo, se vc for bom, da pra ganhar dinheiro com isso (ou qualquer outro jogo, lol, dota). Editado Novembro 1, 2016 às 15:04 por spankeer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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