1 Ano Progresso

[Céos 59]

Eu começei meu bulk em setembro do ano passado e esses são os resultados até agora:

basicamente eu fiz bulk sujo esse ano inteiro e meu bf subiu de 7.5% pra 11%, quanto ao peso não sei dizer, estava com 70kg em sep/2012 e em abril deste ano estava com 82kg, porem acabei fazendo uma merda e desci pra 80kg em julho, agora não sei se estou com 82, 84, enfim...

Eu gostaria da opinião sincera de voces, se voces acham que eu tenho futuro no fitness, se meu shape tem potencial. Eu particularmente gosto bastante do meu shape, acho o meu corpo elegante e etc, mas o meu peito é falhado e isso me incomoda muito e minha estrutura óssea é fina/fragil, gostaria de saber a opiniao de voces, se é coisa da minha cabeça...

ps: 1.84m de altura, 18 anos

Editado Setembro 27, 2013 às 17:24 por Céos

[Erickvoltan 5]

deu uma crescidinha.., continue no bulk até uns bf 18% +-

[Dieguinho16 2]

Parabens manoo, tb tenho 1, 84 so que to com 75kg ainda kk mais um dia chego lá kk cara acho q tu tem futuro sim, so focar e nao desistir manoo abraçooo

[Céos 59]

mais opiniões seria bom

[John Man 270]

cara, pelas fotos parece que só o bf aumentou, tanto que na hora achei o seu shape antes melhor do que depois

eu continuaria "bulkando", mas cuidaria melhor a alimentaçao

[LVM 18]

Continua no off man, mas qual a necessidade de abaixar a calça nos colhoes cara? kkkkkkkkk porra kkkkkkkkkkkkk

[Bruno ChampioN 14]

Continue firme!!!!!!!!!!!

gostei da evolução nas dorsais!

[Fuzari da maromba 334]

Continue firme!!!!!!!!!!!

gostei da evolução nas dorsais!

realmente, os dorsais dele evoluiram bem !

[Teuzinhomirin 7]

Cara ta bacana pra um ano agr foca no trapezio e na perna.

deltoides ta show tb

Editado Outubro 7, 2013 às 20:51 por Teuzinhomirin