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1 Ano Progresso

Por Céos
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

Eu começei meu bulk em setembro do ano passado e esses são os resultados até agora:

q11w.jpg

zjz6.jpg

kl01.jpg

ajsm.jpg

5cmv.jpg

6a8k.jpg

basicamente eu fiz bulk sujo esse ano inteiro e meu bf subiu de 7.5% pra 11%, quanto ao peso não sei dizer, estava com 70kg em sep/2012 e em abril deste ano estava com 82kg, porem acabei fazendo uma merda e desci pra 80kg em julho, agora não sei se estou com 82, 84, enfim...

Eu gostaria da opinião sincera de voces, se voces acham que eu tenho futuro no fitness, se meu shape tem potencial. Eu particularmente gosto bastante do meu shape, acho o meu corpo elegante e etc, mas o meu peito é falhado e isso me incomoda muito e minha estrutura óssea é fina/fragil, gostaria de saber a opiniao de voces, se é coisa da minha cabeça...

ps: 1.84m de altura, 18 anos

Editado por Céos

Postado

Parabens manoo, tb tenho 1, 84 so que to com 75kg ainda kk mais um dia chego lá kk cara acho q tu tem futuro sim, so focar e nao desistir manoo abraçooo

Postado

cara, pelas fotos parece que só o bf aumentou, tanto que na hora achei o seu shape antes melhor do que depois

eu continuaria "bulkando", mas cuidaria melhor a alimentaçao

Postado

Continua no off man, mas qual a necessidade de abaixar a calça nos colhoes cara? kkkkkkkkk porra kkkkkkkkkkkkk

  • 2 semanas depois...

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