Bom primeiramente irei falar um pouco de mim...

Tenho 20 anos malho a 10 Meses (cheguei a malhar 1 ano mas parei por motivos pessoais).

Nesses 10 Meses de academia, só comecei minha Dieta a 3 meses, sou ectomorfo( e nesses 10 meses tenho apenas(26,5cm relaxado) 28,5cm(contraido) de braço(Quando comecei tinha 22cm por incrível que pareça), devido a minha má alimentação nos 7 primeiros meses( tinha costume de só jantar e comer alguma porcaria de madrugada, simplesmente a pior alimentação).

Enfim, eu não quero ganhos Monstruoso até por que não quero muito que as pessoas notem o uso de EA's.

Tenho como Objetivo alcançar os 35cm de braço (contraído) no máximo...

Estou pesquisando faz em média 3 meses(se não mais) sobre o tema e enfim criei coragem...

Bom, como não quero ganhos monstruosos, apenas um pouco de massa magra pensei e 1-4 OU 1-8 de Enantato de Testosterona(250mg/semana), já falaram sobre o uso de Dianabol junto porém acho que vai crescer muito(só no período do clico correto? pois depois perde boa parte) e não quero crescer tanto afinal ainda quero ver ganhos sem EA's e não quero que notem o meu uso de EA's.

Mesmo ouvindo varias pessoas falando sobre só o enantato não precisa de TPC pensei em usar Tamox 20mg(4 semanas).

Porém gostaria de saber se 1-4 ou 1-8 vão trazer resultados legais e se realmente compensa...

Obs:Não estou querendo usar o enantato aliado a drogar orais ou afins por ser a primeira vez que uso EA não quero abusar do meu organismo.

Bom agradeço ao pessoal que puder cooperar e aceito críticas construtivas..

acho que tu deve fazer uma dieta e treinar corretamente que tu alcança isso facilmente. 35 cm de braço mano....... cai na real né

Sim... Eu sei estou fazendo uma dieta bem melhor meu treino já não sei até que ponto é bom pois ele foi montado por um personal da academia que não ajuda em NADA e eu andei pesquisando sobre treino mas ainda não tenho confiança para montar eu mesmo um treino.. Mas gostaria de saber se só o enantato já traz bons resultados mesmo..

enantato dá resultados spzinho sim

precisa fazer TPC é essencial

ainda não está nahora de vc ciclar,

vc tem que aprender mais de dieta,

mais de treino

e mais de AEs

ai ai carnaval

Ciclar com nem 30cm de braço? Você realmente ta de sacanagem joven. Faz um treino focado nos BÁSICOS e progressão de cargas por alguns meses que vc irá curtir os resultados.

Eu treino ha quase dois anos e ainda nem pensei em ciclar pois até hoje nao acertei minha dieta e descanso, mesmo assim meus ganhos com FB (apesar de nao serem monstruosos) são sólidos. Nao volto murcho das ferias como 80% da academia onde treino. (;

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Galera, alguém sabe sobre oq q aconteceu com a assessoria do Leandro Twin? não to conseguindo me cadastrar! Lá diz que está desabilitado. Será que acabou? Ou é temporariamente?

Provavelmente, mas existe outros acessores bons tambem, foca na dieta/treino/ por enquanto, ano que vem tu pensa em ciclar,;

Na boa do fundo do coração, vai estudar sobre dieta.

Aprende a se alimentar direito primeiro, depois que ganhar uma estrutura descente volta aqui que nós te ajudamos.

Fechado por questão de bom senso.