Alexandrescherer 2 Postado Setembro 9, 2013 às 16:43 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 16:43 Estava pesquisando informações sobre musculação... Quando achei um comentário que dizia o seguinte: Beba bastante água antes, durante e depois do treinanmento, um músculo desidratado cresce menos que um bem hidratado. Até ai tudo bem, concordo plenamente, então ele deu uma dica, para dar uns tapinhas no músculo após acabar o treino, pois o vermelho no músculo quando batemos é sangue... e este sangue estaria levando nutrientes. E ai ? concordam ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Patricck Garbim 3 Postado Setembro 9, 2013 às 16:45 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 16:45 (editado) Rapaz, achei bem estranho essa parada, to por fora mesmo desta questão do tapinha.. Vejo muito isso na natação, que é usado para ativar a musculação depois de um longo tempo de repouso .. Editado Setembro 9, 2013 às 16:46 por Patricck Garbim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stratovarius 150 Postado Setembro 9, 2013 às 16:47 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 16:47 claro que concordo, faço isso todos os dias. Por isso cheguei nos 55 de braço. Gui312 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Patricck Garbim 3 Postado Setembro 9, 2013 às 16:48 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 16:48 claro que concordo, faço isso todos os dias. Por isso cheguei nos 55 de braço. WUHEUWHEUWHEUWHUEWHUHEUW Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Setembro 9, 2013 às 17:14 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 17:14 boa tecnica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Setembro 9, 2013 às 17:34 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 17:34 Agora esta explicado os videos de treino do Kali Muscle rsrs! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
{..mAthEUs..} 4423 Postado Setembro 9, 2013 às 17:38 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 17:38 esse lance dos tapinhas não tem nada a ver.. quando vc bate, fica vermelho pq rompe vasos sanguineos pequenos e provocam um pequeno sangramento.. não leva nutriente nenhum.. os atletas quando fazem isso, eh mais para um estimulo para o musculo.. se vc ficar se batendo na academia o pessoal vai te achar louco.. huahuahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shemp 253 Postado Setembro 9, 2013 às 18:36 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 18:36 (editado) eu do um tapa é na pantera depois do treino n sei se conta mas da uma fome danada Editado Setembro 9, 2013 às 18:36 por Shemp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Setembro 9, 2013 às 18:39 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 18:39 ai sim em Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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