Feriado...

[Matheus Barroso 0]

po malhei quinta-feira faço musculação 3 x por semana ,infelizmente eu malho sabado e vai ficar fechado por causa do feriado,ai so vou malhar segunda ou terça dependendo do colégio... é melhor da uma corridinha sabado? dizem q n é bom ficar muito tempo sem malhar

[Gabriel Acunha 44]

3 ou 4 dias é muito tempo? oauehoaueuoa quando pegar uma gripe vai fazer o que então?

Precisa não mano, tira o feriado pra você e seja feliz.

[Johnn 5835]

Se viajar já era então..

Exercícios com peso corporal,barras..pronto.

[Matheus Barroso 0]

Se viajar já era então..

Exercícios com peso corporal,barras..pronto.

eu viajei a uns dias HEAUHEAU mas tinha halteres,barras e esteira no hotel la

[loko20 13]

um dia sem treinar por causa e feriado nao vai fazer diferença '-'

[Johnn 5835]

eu viajei a uns dias HEAUHEAU mas tinha halteres,barras e esteira no hotel la

Improvisa os pesos,mano.

Use malas com qualquer coisa dentro..galão d'água,etc

[Bastardo honrado 199]

Isso é coisa de fominha iniciante, normal. Pow, o cara viajar e ficar correndo em esteira, ai meus intestinos.

[Shemp 253]

hahahahaha

[João Matteus 5]

HUAHUAHUAHUAHAUHA eu fico chateado pq eu gosto de treinar mesmo, ainda mais hoje que eu trabalho de noite, queria treinar antes pra relaxar, sim, eu relaxo quando treino HUAHUA mas não muda em nada não mano, se fosse um feriado de 1~2 meses aí seria meio complicado...

[brunoyf 13]

Fominha de iniciante msm kk.

Mas aproveita essa fase que é a melhor da musculação, quero ver como fica a empolgação daqui um ano e alguns meses.