Mynga Noh 21 Postado Agosto 31, 2013 às 04:39 Compartilhar Postado Agosto 31, 2013 às 04:39 me ensina a pegar braço grande entao fi pq aqui n vai nem com aquele movimento corriqueiro de homens vc sabe ne 40cm de braço flexionado não é grande, infelizmente. Mas cada um sabe de si né mano, dieta, treino, descanso e é claro a genética que influencia e muito filho... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heisen 7 Postado Agosto 31, 2013 às 14:24 Autor Compartilhar Postado Agosto 31, 2013 às 14:24 Kkk poise,nao é grande >.< Quero uns 46 Me medi,to com 1.78,5 -1.79mts Coloquei umas medidas Depois posto fotos sem camisa.. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jack_Bauer 25 Postado Agosto 31, 2013 às 14:28 Compartilhar Postado Agosto 31, 2013 às 14:28 Evolução muito boa, parabéns. Quais são suas cargas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson Horsczaruk 187 Postado Agosto 31, 2013 às 14:35 Compartilhar Postado Agosto 31, 2013 às 14:35 Todo tópico fica isso de "fala a verdade". Julguem a evolução do cara pelo que ele descreveu,oras...sendo verdade ou não. Concordo! Se está mentindo, está enganando a sim mesmo, não tem porque a gente discutir isso. Ótima evolução! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heisen 7 Postado Novembro 15, 2013 às 01:48 Autor Compartilhar Postado Novembro 15, 2013 às 01:48 (editado) Postei fotos atuais ai pessoal... -Qt de bf vcs acham que deve estar? Editado Novembro 15, 2013 às 01:54 por MateusFF Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fuzari da maromba 334 Postado Novembro 15, 2013 às 02:13 Compartilhar Postado Novembro 15, 2013 às 02:13 Ah vey nao e possivel, todo mundo q tem minha idade ta ficando grande e eu aki, morrendo pra ganhar 1 cm de braço.... rs ou eu estou fazendo algo errado, ou a galerinha nao ta mais pura nao ! MH4 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heisen 7 Postado Novembro 15, 2013 às 02:16 Autor Compartilhar Postado Novembro 15, 2013 às 02:16 asuhaushausha eu tive que fazer um bulking bem pesado pra ganhar massa viu... agora e dieta 100% com os suples kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodzilla 579 Postado Novembro 15, 2013 às 02:20 Compartilhar Postado Novembro 15, 2013 às 02:20 (editado) monstro!! ei garoto, pensa em competir, você é disparado o "novinho'' com maior shape q vi até agora!! com ou sem ciclos, pra 15 anos é um PUTA SHAPE.. posso estar exagerando mas lembra aquele fdp lá.. qual o nome Lorenzo becker!!! mesmoq tu tenha ciclado ou não, mt bom !!! agora já pode jogar a real q tu ta com 18 anos hj. Editado Novembro 15, 2013 às 02:35 por rodrigomedicina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lyonheart 15 Postado Novembro 15, 2013 às 02:26 Compartilhar Postado Novembro 15, 2013 às 02:26 O esquema é voltar pro fórum só em julho do ano q vem. Ah o verão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Novembro 15, 2013 às 02:52 Compartilhar Postado Novembro 15, 2013 às 02:52 So tem mutante aqui, a mãe dele colocou o soro do super soldado na mamadeira mesmo, 15 anos natural treinou 11 meses e ficou assim, e os caras dizem ainda que soh da pra ganhar 1 kg por mes no primeiro ano mulecada aqui ganho tudo 3 a 4 kg por mes. E mais heim, vem sequinho nao precisa nem fazer cutting. Ah vey nao e possivel, todo mundo q tem minha idade ta ficando grande e eu aki, morrendo pra ganhar 1 cm de braço.... rs ou eu estou fazendo algo errado, ou a galerinha nao ta mais pura nao ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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