Bons ganhos Junior!! Trincou legal!!!

Cade a galera que encheu o saco falando que a dose é baixa???

Abrs

Bons ganhos Junior!! Trincou legal!!!

Cade a galera que encheu o saco falando que a dose é baixa???

Abrs

podecre brother! sumiram né hahahahah

abraço

ganhou qts kg? nao vi muita diferença em volume, so alguma melhoria na qualidade.

ganhou qts kg? nao vi muita diferença em volume, so alguma melhoria na qualidade.

era cutting véi

Ganhei 3kg apenas! Como o planeta falou.. Era cutting haha

@RELATO DIA 34

Pessoal tive festa esse find... bebi q nossa.. admito haha

Dieta : nao fiz

Treino: nao treino find semana.

Colaterais: nenhum.

perigo beber na tpc né irmão..cuidado!

perigo beber na tpc né irmão..cuidado!

pois é complicado haha

valeu pela força bro

não beba mais

stano força figado e tamox tb

sério, não beba

não beba mais

stano força figado e tamox tb

sério, não beba

pois é to ligado! vo focar denovo!

@RELATO DIA 35 - TPC ON

Falae galera! mais um relato pra vcs.

Dieta: Tudo certo! aumentei as kcal

Treino: Costa/Ombro/Biceps - 14:30

Colaterais: Nenhum

Tpc está muito show! parece que estou pegando mais definição ainda..

isso ai valeu

Editado 2/10/2013 às 14:30 10/2, 2013 por JuniorRech

Exames irá fazer quanto tempo depois da TPC?

Sua dieta tem algo especial para o figado? Complexo B, chás ? Seria legal adicionar na minha opinião.

Kcals na tpc sempre é manutenção ou superavit, usar deficit só ira ir a favor do quadro que está o seu corpo ( catabolizando ) e tentando se ajeitar os hormonios. Coloca gorduras boas também, vit c e muita agua. Depois já emenda um bulk maneiro e show.


Treino a divisão está ABC? Quantos vezes?


Abraço irmão.

Exames irá fazer quanto tempo depois da TPC?

Sua dieta tem algo especial para o figado? Complexo B, chás ? Seria legal adicionar na minha opinião.

Kcals na tpc sempre é manutenção ou superavit, usar deficit só ira ir a favor do quadro que está o seu corpo ( catabolizando ) e tentando se ajeitar os hormonios. Coloca gorduras boas também, vit c e muita agua. Depois já emenda um bulk maneiro e show.

Treino a divisão está ABC? Quantos vezes?

Abraço irmão.

Podecre.. to fazendo ABC2x

vlw pelas dicas, abraço

O que te fez escolher Stano ao invés de Oxan parceiro?

Provavelmente o preço... Oxan é caro.

O que te fez escolher Stano ao invés de Oxan parceiro?

Por conhecimento! não tinha ouvido falar muito da oxandrolona! mas to de boa

Provavelmente o preço... Oxan é caro.

não.. foi pq n conheci brother! e vi cara que ciclou com stano e teve bons resultados! e estou contente tbm

Provavelmente o preço... Oxan é caro.

Pode me dar uma leve explicação de ambos parceiro?

Eu to pesquisando bastante aí pro meu primeiro ciclo... mas quanto mais pesquiso mais dúvidas hahahha... eu fui de 96kg para 79kg, tenho 1,75m... to terminando um pote de termogênico e cla... sigo a dieta sem falhas... acho que daqui 2 semanas termino o termo e o cla, devo chegar em 76kg.

Mas a banhinha ainda vai existir eu acho rsrsrsrs... daí tava querendo fazer um ciclinho mas com cutting, tipo do parceiro aí do relato... daí tenho pesquisado bastante sobre as duas drogas... mas só me surgem dúvidas.

Saúde a minha está perfeita, fiz semana retrasada todos os exames pro coração e um exame de sangue... vacilei de não pedir testo no exame... mas quinta-feira farei outro. Meu único contra é que sempre tive a taxa de testo um pouco baixa... inclusive uma vez um urologista mesmo me deu um tratamento com tribulus e vitamina D pra ver se regularizava... daí vem meu maior medo... de a taxa descer demais da conta e ficar tenso de subir.

Iae no começo vc coloco suas medidas e bf, no final coloca tbm pra gente comparar os resultados

Segue MEDIDAS - PESO - TPC ON

Peso: 85kg

BF: 8,19% de acordo https://www.corpoperfeito.com.br/tools/calculadoras/pgc/default.aspx

Medidas : Braço: 40cm / Peito : 112cm / Cintura: 79cm

Bom galera tinha esquecido de postar essas medidas depois do ciclo, está ai!

Ganhei apenas 3kg. acredito que foi de massa muscular! até porque meu ciclo é cutting.

Como podem ver o braço não tive ganhos, porém a qualidade melhorou bastante e definição!

Já o peitoral aumentei 6cm muito bom! ta gigante

Meu BF reduzi pouco até por ser cutting! mas estou contente! porém minha meta é bater 5~6 BF

Cintura diminuiu 1cm ! mas é isso ai! em breve vou tirar umas fotos durante minha TPC para vcs irem acompanhando

Valeu

Editado 30/09/2013 às 22:18 09/30, 2013 por JuniorRech

Segue MEDIDAS - PESO - TPC ON

Peso: 85kg

BF: 8,19% de acordo https://www.corpoperfeito.com.br/tools/calculadoras/pgc/default.aspx

Medidas : Braço: 40cm / Peito : 112cm / Cintura: 79cm

Bom galera tinha esquecido de postar essas medidas depois do ciclo, está ai!

Ganhei apenas 3kg. acredito que foi de massa muscular! até porque meu ciclo é cutting.

Como podem ver o braço não tive ganhos, porém a qualidade melhorou bastante e definição!

Já o peitoral aumentei 6cm muito bom! ta gigante

Meu BF reduzi pouco até por ser cutting! mas estou contente! porém minha meta é bater 5~6 BF

Cintura diminuiu 1cm ! mas é isso ai! em breve vou tirar umas fotos durante minha TPC para vcs irem acompanhando

Valeu

Caramba que genetica pra peitoral é essa rsrs legal sua evolução

Caramba que genetica pra peitoral é essa rsrs legal sua evolução

pois é !! ombros também consigo ganhar fácil hahah

valeu ai

@RELATO DIA 36 - TPC ON

Eai galera, 5 dias de TPC já.. tudo tranquilo.

Acredito que essa semana vou fazer os exames.

Aguardem.

@RELATO DIA 37 - TPC ON

Eai galera, mais um relato pra voces!

Treino > Perna

Dieta > 1500kcal por dia.

Colaterais > Nenhum

Estou mantendo 40mg de tamox por dia,

Tribulus terrestris 750mg to tomando 3comp por dia.

Comprei uma Creatina para ajudar a não perder os ganhos durante a TPC.

Em relaçao aos exames... acredito que essa semana vou fazer! ai posto os resultados.

Valeu!

Meu irmão vai começar ciclo de stano... vai ser bem parecido com seu, só tentarei dar um pouco mais de atenção na dieta e suplementação pra ele... depois vou abrir um tópico também

Ele será minha cobaia auehuaheuaheuahea... dependendo como for starto o meu

Meu irmão vai começar ciclo de stano... vai ser bem parecido com seu, só tentarei dar um pouco mais de atenção na dieta e suplementação pra ele... depois vou abrir um tópico também

Ele será minha cobaia auehuaheuaheuahea... dependendo como for starto o meu

Podecre! boa sorte bro

@RELATO DIA 38 - TPC ON

Falae manos.. mais um relato rsrs..

Bom galera 6 dias da TPC já.. tudo tranquilo! vou me pesar hoje pra ver se perdi alguma coisa.

To olhando o espelho e vejo que perdi um pouco da retenção.. no mais tudo certo.

Treino: Costa/Tríceps/Trapézio

Dieta: 1500kcal por dia

Colaterais : Nenhhum

Valeu

quantas gramas de gord ta ingerindo?

quantas gramas de gord ta ingerindo?

Bah saint não sei te dizer.. é mais ou menos o que sempre comia durante o ciclo.

Minha dieta ta saindo meio louca durante a tpc pra ser sincero rsrs

Editado 3/10/2013 às 15:02 10/3, 2013 por JuniorRech

entendi

eu sugiro pra você, que aumente as gorduras, uns 30g/dia, pode ser de ovos, qualquer gordura na verdade

menos trans

entendi

eu sugiro pra você, que aumente as gorduras, uns 30g/dia, pode ser de ovos, qualquer gordura na verdade

menos trans

Podecre.. vou fazer isso então! valeu saint