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Suplementação De Calcio.

Por brunoow
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom, tou fazendo um cutting, bem restritivo, ai as vitaminas e minerais são todos "sintéticos", e como muitos sabem minha mãe é dona de farmacia. Tenho aqui carbonato de calcio com vitamina D (lembrando que o carbonato de calcio libera metade de calcio, exemplo, 500mg de carbonato de calcio libera 250mg de calcio), em que horários seria interessante de usar?

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