[relato] Creatina Vetnil Jcr (veterinária)+básico

[Rage]

Fala cara, mais mesmo assim você ainda acha que a JCR Premium já eh basicão? eu to acompanhando o relato e to empolgado pra comprar

quando acabar o primeiro pote manda umas fotos pra gente.

abraço e bons ganhos!

Não to falando da JCR em especifico e sim na creatina...deixar ela no pacote do basicão...

junto com whey+Dextrose e Albumina antes de dormir (ultimamente to sem albumina) to mandando o que dá a noite...

Abç e BOns Treinos!

[trindade.pirahy]

pode cre rage

vo da mais uma pesquisada aqui na cidade,

as economias tem q ser bem administrada.

hehehehehe

abraço

[Rage]

Treino Quarta-Feira - Peito/Triceps/Antebraço

Decidi ir a noite na academia pq nem fui na facul...KKKK

Mesmo com uma puta chuva a academia estava lotada o.O

nem acreditei...

Bom, O Treino Foi muito bom, Tirando que eu não consigo aumentar de geito nenhum a carga do supino reto o resto foi ótimo...

Supino inclinado bi-set com Peck Deck foi muito bom! aumentei nos 2...Deu um Pump Legal...

Depois foi o supino reto que estou achando que vou tentar fazer com Halter pra ver se consigo aumentar os pesos.. sei lá...

o Pulôver aumentei legal..6kgs de 32 pra 38...foi foda³³³ senti o peito rasgando por dentro

no Biceps.. o Biset de Scott Maquina com Martelo FOI MOTHERFUCKA...PQP .. um pump violento MESMO...

um pump muito grande.. foi foda³³

depois foi o Drop de Alternado...

não aumentei mas senti mais facilidade em mandar com os pesos..

depois o biset de rosca de punho com rosca inversa.. me deixou com o Antebraço duro como PEDRA kkk..

Muito bom..

Nem fui pros abd...pois me pararam muitas vezes no treino pra tirar umas dúvidas sobre suplementos...kkkk

e acabou que treinei em 1h... mas dava pra terminas em 45 min e ir pros abd se não me atrapalhassem..

Abç e Bons Treinos!

[trindade.pirahy]

falta quanto + ou - pra acabar o pote?

abraço

[Rage]

Acho que até domingo Trindade...

mas até sexta devo encomendar outro...

enquanto não chega.. vou mandar um restinho de Universal que tenho aqui..

Abç e Bons Treinos!

[rodts]

Acompanhando Rage!

Pelo visto você não ta retendo com a crea?

Abraço e bons treinos.

[Rage]

Acompanhando Rage!

Pelo visto você não ta retendo com a crea?

Abraço e bons treinos.

Então, nada que eu reparasse de RETENÇÃO saca?

to de boa...acho que vou continuar tomando..

e acho que vou mandar agora em setembro um EPISTANE+NO SHOTGUN \o

vamo que vamo..

Abç e Bons Treinos!

[rodts]

Então, nada que eu reparasse de RETENÇÃO saca?

to de boa...acho que vou continuar tomando..

e acho que vou mandar agora em setembro um EPISTANE+NO SHOTGUN \o

vamo que vamo..

Abç e Bons Treinos!

Epistane é PH?

[Rage]

Epistane é PH?

Sim Sim...

Tem um amigo meu que vai tomar, me falou muito bom dele...

vai ser o 2ºCiclo dele com Epistane...

e to achando que eu vou mandar 1 tmb..

Tem poucos relatos dele na net...achei alguns gringos..

e falaram muito bem...

tipo 5 a 6 kgs.. com MUITA definição e tal..

sem colaterais nem nada.. no max um queda da libido no fim..

nada que um Tamox+Tribullus não resolva..

Abç e Bons Treinos!

[DraggO]

RAGE LEVANTADOR DE DEFUNTO MODAFOCKER !!!!!!!!!!!!!!

Seguinte mano: voce treina peito que dia ? eu faria na segunda e colocaria o supino reto como o primeiro exercicio da semana, saca? Pra pegar o organismo bem descansado....... e outra: Tenta fazer um treino de força tipo 5x5.

Eu 2 semanas eu subi meu supino reto de 70kg na ultima serie apenas pra 90kg em TODAS as 5 séries.....acho que por isso me fudi....kakkaaa.....mas valeu a pena....... vou continuar com o treino de força, a crea e agora um W.Flood pra voar as tampas com gosto !!!

Outra: eu usaria o Epistane por 4 semanas junto com durateston. Isso mesmo....... 2 durateston apenas.....sendo 1 a cada 15 dias só pra manter a libido alta e ajudar um pouco nos ganhos, já que o Epistane é supressor e precisa de TPC mesmo........ja faz o negocio direito !

Dai aproveita pra comer igual um ogro mutante e ganhar bastante massa.........e deixa o shotgun + crea pra depois do ciclo, pra dar uma segurada nos ganhos e conseguir uma definição brutal.....

Eu faria assim.....e tem muito gringo fazendo essas combinações de PH + uma testo de base.

Abraço.

[Rage]

RAGE LEVANTADOR DE DEFUNTO MODAFOCKER !!!!!!!!!!!!!!

Seguinte mano: voce treina peito que dia ? eu faria na segunda e colocaria o supino reto como o primeiro exercicio da semana, saca? Pra pegar o organismo bem descansado....... e outra: Tenta fazer um treino de força tipo 5x5.

Eu 2 semanas eu subi meu supino reto de 70kg na ultima serie apenas pra 90kg em TODAS as 5 séries.....acho que por isso me fudi....kakkaaa.....mas valeu a pena....... vou continuar com o treino de força, a crea e agora um W.Flood pra voar as tampas com gosto !!!

Outra: eu usaria o Epistane por 4 semanas junto com durateston. Isso mesmo....... 2 durateston apenas.....sendo 1 a cada 15 dias só pra manter a libido alta e ajudar um pouco nos ganhos, já que o Epistane é supressor e precisa de TPC mesmo........ja faz o negocio direito !

Dai aproveita pra comer igual um ogro mutante e ganhar bastante massa.........e deixa o shotgun + crea pra depois do ciclo, pra dar uma segurada nos ganhos e conseguir uma definição brutal.....

Eu faria assim.....e tem muito gringo fazendo essas combinações de PH + uma testo de base.

Abraço.

Fala LEVANTADOR DE DEFUNDO MASTER!!!

Sobre o Supino, vou seguir a dica pra ver se melhora meus pesos no supino...só uma dúvida, faço com barra ou com Halter?

Sobre o Epistane..não daria pra aplicar dura a cada 15 dias, pois o começo da tpc é 1 dia após o termino do Epistane...e como a TPC da Dura tem que ser enter 15 e 21 dias...

Teria que ser 2 aplicações, 1 na primeira e 1 na segunda semana...creio que seria assim ou não?

Vi um relato de um cara que mandou o Espitane+Shotgun junto e creatina Cellmass, o cara ganhou 8kgs O.o fiquei espantado...

MAS...

ele nem mandou testo não.. só mandou tribullus durante o ciclo e manteve até 28 dias depois..com Tamox...

eu pensei em fazer do mesmo geito...

Abç e Bons Treinos!

[rodts]

Sim Sim...

Tem um amigo meu que vai tomar, me falou muito bom dele...

vai ser o 2ºCiclo dele com Epistane...

e to achando que eu vou mandar 1 tmb..

Tem poucos relatos dele na net...achei alguns gringos..

e falaram muito bem...

tipo 5 a 6 kgs.. com MUITA definição e tal..

sem colaterais nem nada.. no max um queda da libido no fim..

nada que um Tamox+Tribullus não resolva..

Abç e Bons Treinos!

Então mano, antes de começar o ciclo eu tava pensando em mandar o d-drol

Justamente por dizerem ser forte e etc.

Mas ai tem tpc,tem queda de libido, etc, eu não achei conveniente

Eu nunca fiz mas acho que não faria um ciclo com ph pelo custo e pela tpc que há de ser feita.

Já que vai desregular, faz bonito!

Abraço.

[Rage]

Então mano, antes de começar o ciclo eu tava pensando em mandar o d-drol

Justamente por dizerem ser forte e etc.

Mas ai tem tpc,tem queda de libido, etc, eu não achei conveniente

Eu nunca fiz mas acho que não faria um ciclo com ph pelo custo e pela tpc que há de ser feita.

Já que vai desregular, faz bonito!

Abraço.

Ah, tipo, eu ainda não quero meter a cara nos ae's assim saca?

Então vou começar pelas disfarçadas..hehe^^

acho que vou ter bons resultados e outra.. eu não almejo ganhar MUITA COISA...

ainda não quero ser um OGRO mesmo saca?

tenho um objetivo pra mim...e não acho que vou precisar tomar AE's mesmo...

talvez faça um ciclo...pra finalizar tudo e tal...

sobre o EPISTANE é considerado o PH que menos dá colaterais...

nada de queda de cabelo e ainda ajuda na GINECO..as vezes até eliminando uma que você já tem..ou diminuindo..

Abç e Bons Treinos!

[rodts]

Ah, tipo, eu ainda não quero meter a cara nos ae's assim saca?

Então vou começar pelas disfarçadas..hehe^^

acho que vou ter bons resultados e outra.. eu não almejo ganhar MUITA COISA...

ainda não quero ser um OGRO mesmo saca?

tenho um objetivo pra mim...e não acho que vou precisar tomar AE's mesmo...

talvez faça um ciclo...pra finalizar tudo e tal...

sobre o EPISTANE é considerado o PH que menos dá colaterais...

nada de queda de cabelo e ainda ajuda na GINECO..as vezes até eliminando uma que você já tem..ou diminuindo..

Abç e Bons Treinos!

Entre um ph e ae's eu escolheria ae's.

Manda uma oxa por 6 semanas 60,70 mg/dia.

Sai o mesmo preço,pelo menos por aqui.

90 caps de 30mg saindo por 110 120 reais eu acho.

120 conto em 45 dias.

Depois manda um tamox ou tribulus e ja era.

Primeiro eu pensei no PH,depois na oxa,mas fui vendo que não compensava.

Só meu ponto de vista!

Abraço e relata ai pra nós.Bons treinos e bons ganhos.

[DraggO]

Eu acho que qualquer PH ficaria perfeito com uma testo de base, tipo uma duratestonzinha a cada 15 dias....

Quem sabe uso um dia pra experimentar...

Abraxxx...

[Rage]

Entre um ph e ae's eu escolheria ae's.

Manda uma oxa por 6 semanas 60,70 mg/dia.

Sai o mesmo preço,pelo menos por aqui.

90 caps de 30mg saindo por 110 120 reais eu acho.

120 conto em 45 dias.

Depois manda um tamox ou tribulus e ja era.

Primeiro eu pensei no PH,depois na oxa,mas fui vendo que não compensava.

Só meu ponto de vista!

Abraço e relata ai pra nós.Bons treinos e bons ganhos.

Pouts Rodts, sua cidade é o paraiso mesmo!!! KKK...

só uma dúvida..isso aew é manipulado? 30mg por caps!!! wow..

sei não em tá barato bagarai...

Eu pensei na Oxa..mas vou deixar ela pro meu ciclo no fim do ano..

1-4 Propi 150mg DSDN

1-4 Oxan 70mg/dia TSD

mas vai ser pra uma qualidade estética mesmoe não pra ganhos..

quero testar esse Ph pelo que li em forums gringos e tal...

Boa massa, boa definição e diminição de gineco...(tenho um pouquinho, mas bem pouquinho mesmo da pulberdade, mas me incomoda!!! kkk)

Bom... Vouo relatar 2 treinos aqui..

Sabado - Pernas e Ombro..

PQP QUE TREINO... mudei o agachamento pra 5x5 e foi foda³³³³mandei full legalzão mesmo! sai com a perna bambeando legal ...kkk

Leg de boa..basicão mas bem concentrado...

Stiff idem.. a diferença que senti bem foi no afundo .. aumentei 4 kgs em cada HALTER!!! MUITO BOM!!!

no FlexoraxExtensora foi foda.. 3x15 violento.. senti que tava com as pernas parendo pernas de pau...KKK muito inchada...nem pareciam minhas...

o Ombro é todo em bi-set com perna ...mas tou relatando separado..

aumentei legal no arnold press! muito foda.. séries 12/10/8/6, na de 6 senti uma força violenta ...

elevação lateral foi muito concentrada...pegou bagarai.. a frontal então nem se fala.. nem parecia eu.. kkk...

Remada Alta e Elevação de escápula o pump foi muito bom como sempre.. meu trapézio tá ficando muito bom...

Panturrilha é o DROP!!! muito foda...sai sem sentir minhas pernas .. kkkke MUITO, MAS MUITO INCHADO!!!!

Hoje - Costas, Triceps...

Acordei, mijei e pesei..85,6kg !!!! \o/ (vamos ver se mantem ou aumenta até sexta )

o treino foi o que mais senti força até hoje.. aumentei em TUDO!!!! TUDO MESMO!!! todos exercicios..

puxador H

nuca bi-set com Remada baixa...

elevação curvada...

barra fixa com pegada supinada 3x10..

Terra..

depois no triceps senti mais facilidade nos exercicios e aumentei apenas no inverso unilateral.. (o que já é bom)

Frances deitado 3x12

inverso unilateral 4x12

Triceps Normal Drop 3 séries exaust.

Antebraço tmb foi foda...

Rosca inversa com Rosca de Punho...

Tá melhorando meu antebraço..

sai do treino com 86,4kg.. um belo PUMP! principalmente no Triceps!!!

to adorando...

já encomendei outro pote...pois acabou hoje o 1º!!

Amanhã vou de universal que tenho aqui em casa.. isso até chegar a outra vetnil...

será que rola?

Abç e Bons Treinos!

[DraggO]

Pode tomar a universal de boa.......

Show o treininho 5x5 né ? Tava fazendo os basicos todos assim.... e junto com a crea vem uma força de Ogro !

A proposito, cuidado com juntas e ligamentos...

Abraxxx

[Rage]

Pode tomar a universal de boa.......

Show o treininho 5x5 né ? Tava fazendo os basicos todos assim.... e junto com a crea vem uma força de Ogro !

A proposito, cuidado com juntas e ligamentos...

Abraxxx

Nem pego tanto peso assim não DraggO...kkkk

sou de boa... os cara que são do meu tamanho (normais kkk nada de ogro não)..até acham esquisito.. falam que eu pego pouco nos exercicios base...

mas tipo eu tenho bons resultados...

vou dar alguns exemplos..

Supino Reto - 30~35 (60~70 Total)

Agachamento - 40~50 (80~100 Total)

Terra - 35~45 (70~90 Total)

outros como por exemplo...

Rosca direta - 30~36

Alternada - 16~20

Triceps françês - 16~20 (unilateral)

Testa - 28~34

Leg Press - 140~180

é pouca carga né...mas vamo que vamo...não me importo muito com carga não.. e sim com execução ..talvez por isso que eu pegue pouco

Abç e Bons Treinos!

[DraggO]

Pouca carga é o caralh*........ !!!!!!!!!

kakakakaaa..............

Tem peso pra caramba ai, mano....... olha seu peso e altura !!!

Vai fundo...... depois do epistane o bicho pega....hehehee

E nao para com a crea nao !!!

Abraço.

[rafaelfontes]

caramba Rage, eu pensei que tu fosse falar menos peso ai...

pouca carga pego eu!

opsakpoksapkosaopksaopko

vou começar a tomar creatina veterinaria também, mais sem ser JCR

[Rage]

Ololco galera...sério que ai tem bastante carga?

eu achando que pegava pouco KKKK

Fiquei contente agora \o/

quero aumentar um poquinho...pois a po** do meu braço tem uma genética MUITO RUIM ¬¬'

eu mereço...

Abç e Bons Treinos!

[trindade.pirahy]

va segui tomando a creatina então,

quanto tempo duro a vetnil?

abraço

[Rage]

va segui tomando a creatina então,

quanto tempo duro a vetnil?

abraço

6 Semanas...

fiz as contas aqui...dá média que tomei ...

foram 12gr/dia...(total) agora tirando a saturação,

11gr/dia...

tomei mais do que divia xD...kkkk

mas blz...

agora eu sei mais ou menos qual a dose que estava tomando..

já sei que dá pra fazer 1 colher cheia em vez de 2 "normais"

kkkk

talvez até de 1 normal né...

Abç e Bons Treinos!

[Visitante Justfbe]

Então em relação a caganeira tu não teve nada????

Digo isso, pois algumas pessoas relataram que tiveram com essa creatina, inclusive tem um relato aqui no forum.

[Rage]

Então em relação a caganeira tu não teve nada????

Digo isso, pois algumas pessoas relataram que tiveram com essa creatina, inclusive tem um relato aqui no forum.

Pode olhar no começo do relato.. nos primeiros dias (na saturação principalmente) tive uma PUT* DIARRÉIA..foi foda³³

acho que fazer saturação com essa creatina não é uma boa

o cromo em altas quantidades é quem causa essa caganeira toda...

mas depois da saturação tudo foi normalizando e tal..ai ficou de boa...mas até hoje vou no banheiro 1vez a mais do que ia antes dessa creatina..

mas não é nada de anormal não.. acho que ajudou até a regular o intestino e tal...quem sabe :S

Abç e Bons Treinos!

[lukazora]

quero testar esse Ph pelo que li em forums gringos e tal...

Boa massa, boa definição e diminição de gineco...(tenho um pouquinho, mas bem pouquinho mesmo da pulberdade, mas me incomoda!!! kkk)

O ph diminui a gine?

[Rage]

O ph diminui a gine?

SE VIU! O.o eu fiquei bobo com isso .. kkkk

da uma pesquida nos foruns gringos..sobre o EPISTANE... tem ótimos relatos e FOTOS!

Abç e Bons Treinos!

[lukazora]

andei pesquisando aqui, tem uns estilos de ciclo né, pulse e um la sem tpc... esse sem tpc eh fraquinho pelo que andei vendo, curti a bagassa

edit: 29 dolares 90 caps na bb pqp

[Rage]

andei pesquisando aqui, tem uns estilos de ciclo né, pulse e um la sem tpc... esse sem tpc eh fraquinho pelo que andei vendo, curti a bagassa

edit: 29 dolares 90 caps na bb pqp

Então amigão.. pelo que vi é o Ph com os menores colaterais.. alem de diminuir a gineco.. kkk

vou fazer meu ciclo assim...

20/20/30/30

4 semanas...

sendo que vou começar 2 dias antes com 10mg pro corpo acostuma..

Abç e Bons Treinos!

[lukazora]

Então amigão.. pelo que vi é o Ph com os menores colaterais.. alem de diminuir a gineco.. kkk

vou fazer meu ciclo assim...

20/20/30/30

4 semanas...

sendo que vou começar 2 dias antes com 10mg pro corpo acostuma..

Abç e Bons Treinos!

vai comprar com algum reevendedor aqui do brasil?

abç