Rage 2 Postado Agosto 17, 2009 às 14:09 Autor Compartilhar Postado Agosto 17, 2009 às 14:09 Fala cara, mais mesmo assim você ainda acha que a JCR Premium já eh basicão? eu to acompanhando o relato e to empolgado pra comprar quando acabar o primeiro pote manda umas fotos pra gente. abraço e bons ganhos! Não to falando da JCR em especifico e sim na creatina...deixar ela no pacote do basicão... junto com whey+Dextrose e Albumina antes de dormir (ultimamente to sem albumina) to mandando o que dá a noite... Abç e BOns Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Agosto 17, 2009 às 14:16 Compartilhar Postado Agosto 17, 2009 às 14:16 pode cre rage vo da mais uma pesquisada aqui na cidade, as economias tem q ser bem administrada. hehehehehe abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Agosto 20, 2009 às 13:01 Autor Compartilhar Postado Agosto 20, 2009 às 13:01 Treino Quarta-Feira - Peito/Triceps/Antebraço Decidi ir a noite na academia pq nem fui na facul...KKKK Mesmo com uma puta chuva a academia estava lotada o.O nem acreditei... Bom, O Treino Foi muito bom, Tirando que eu não consigo aumentar de geito nenhum a carga do supino reto o resto foi ótimo... Supino inclinado bi-set com Peck Deck foi muito bom! aumentei nos 2...Deu um Pump Legal... Depois foi o supino reto que estou achando que vou tentar fazer com Halter pra ver se consigo aumentar os pesos.. sei lá... o Pulôver aumentei legal..6kgs de 32 pra 38...foi foda³³³ senti o peito rasgando por dentro no Biceps.. o Biset de Scott Maquina com Martelo FOI MOTHERFUCKA...PQP .. um pump violento MESMO... um pump muito grande.. foi foda³³ depois foi o Drop de Alternado... não aumentei mas senti mais facilidade em mandar com os pesos.. depois o biset de rosca de punho com rosca inversa.. me deixou com o Antebraço duro como PEDRA kkk.. Muito bom.. Nem fui pros abd...pois me pararam muitas vezes no treino pra tirar umas dúvidas sobre suplementos...kkkk e acabou que treinei em 1h... mas dava pra terminas em 45 min e ir pros abd se não me atrapalhassem.. Abç e Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Agosto 20, 2009 às 13:11 Compartilhar Postado Agosto 20, 2009 às 13:11 falta quanto + ou - pra acabar o pote? abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Agosto 20, 2009 às 13:36 Autor Compartilhar Postado Agosto 20, 2009 às 13:36 Acho que até domingo Trindade... mas até sexta devo encomendar outro... enquanto não chega.. vou mandar um restinho de Universal que tenho aqui.. Abç e Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Agosto 20, 2009 às 13:50 Compartilhar Postado Agosto 20, 2009 às 13:50 Acompanhando Rage! Pelo visto você não ta retendo com a crea? Abraço e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Agosto 20, 2009 às 14:32 Autor Compartilhar Postado Agosto 20, 2009 às 14:32 Acompanhando Rage! Pelo visto você não ta retendo com a crea? Abraço e bons treinos. Então, nada que eu reparasse de RETENÇÃO saca? to de boa...acho que vou continuar tomando.. e acho que vou mandar agora em setembro um EPISTANE+NO SHOTGUN \o vamo que vamo.. Abç e Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Agosto 20, 2009 às 14:34 Compartilhar Postado Agosto 20, 2009 às 14:34 Então, nada que eu reparasse de RETENÇÃO saca? to de boa...acho que vou continuar tomando.. e acho que vou mandar agora em setembro um EPISTANE+NO SHOTGUN \o vamo que vamo.. Abç e Bons Treinos! Epistane é PH? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Agosto 20, 2009 às 14:46 Autor Compartilhar Postado Agosto 20, 2009 às 14:46 Epistane é PH? Sim Sim... Tem um amigo meu que vai tomar, me falou muito bom dele... vai ser o 2ºCiclo dele com Epistane... e to achando que eu vou mandar 1 tmb.. Tem poucos relatos dele na net...achei alguns gringos.. e falaram muito bem... tipo 5 a 6 kgs.. com MUITA definição e tal.. sem colaterais nem nada.. no max um queda da libido no fim.. nada que um Tamox+Tribullus não resolva.. Abç e Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Agosto 20, 2009 às 14:48 Compartilhar Postado Agosto 20, 2009 às 14:48 RAGE LEVANTADOR DE DEFUNTO MODAFOCKER !!!!!!!!!!!!!! Seguinte mano: voce treina peito que dia ? eu faria na segunda e colocaria o supino reto como o primeiro exercicio da semana, saca? Pra pegar o organismo bem descansado....... e outra: Tenta fazer um treino de força tipo 5x5. Eu 2 semanas eu subi meu supino reto de 70kg na ultima serie apenas pra 90kg em TODAS as 5 séries.....acho que por isso me fudi....kakkaaa.....mas valeu a pena....... vou continuar com o treino de força, a crea e agora um W.Flood pra voar as tampas com gosto !!! Outra: eu usaria o Epistane por 4 semanas junto com durateston. Isso mesmo....... 2 durateston apenas.....sendo 1 a cada 15 dias só pra manter a libido alta e ajudar um pouco nos ganhos, já que o Epistane é supressor e precisa de TPC mesmo........ja faz o negocio direito ! Dai aproveita pra comer igual um ogro mutante e ganhar bastante massa.........e deixa o shotgun + crea pra depois do ciclo, pra dar uma segurada nos ganhos e conseguir uma definição brutal..... Eu faria assim.....e tem muito gringo fazendo essas combinações de PH + uma testo de base. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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