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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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Postado

Nossa! O pessoal anda muito "inocente" aqui nesse tópico...

Nego ta postando os maluco zica e querendo saber se é natural, só podem ta de zuera! :ph34r_anim:


Eu ví umas páginas atrás a galera falando que o Hugh Jackman é frango, tá de saca né, o shape do cara é maneirinho, maluco galãzão, ainda mais levando em conta a idade dele, e é um shape que dá pra chegar natural, frango o cara não é não.

https://us.cdn001.fansshare.com/photos/hughjackman/hugh-jackman-washboard-abs-body-1941155571.jpg

https://i2.mirror.co.uk/incoming/article145253.ece/alternates/s927b/Hugh-Jackman.jpg

https://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/04/12/article-2307778-1938FEED000005DC-743_634x907.jpg

https://imstars.aufeminin.com/stars/fan/hugh-jackman/hugh-jackman-20090314-498973.jpg

Eu não acho ele frango não, mas nos inferiores ele fica devendo e muito.

Bem isso!

Fiquei espantado quando vi essa foto: https://www.google.com.br/search?q=hugh+jackman+deadlift&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=rReSU9esOM-gsATjtoCoAQ&ved=0CAYQ_AUoAQ&biw=1600&bih=789#facrc=_&imgdii=_&imgrc=l4PyEhfNTek-tM%253A%3BQHEKXqx_iL1v7M%3Bhttp%253A%252F%252Fbirthdayshoes.com%252Fmedia%252Fblogs%252Fbdayshoes%252F2013_Photos%252FHugh_Jackman_Toe_Shoes%252FHugh_Jackman_Wolverine_Deadlifting_Workout_Toe_Shoes_FiveFingers_Leangains-1.jpg%253Fmtime%253D1375805023%3Bhttp%253A%252F%252Fbirthdayshoes.com%252Fhugh-jackman-wolverine-lean-ripped-deadlifting-350-pounds-toe-shoes-fivefingers%3B1023%3B1023

"Comece fazendo o que é necessário, depois o possível e de repente você estará fazendo o impossível." Francis of Assisi
"Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte." Johnny Depp
"Seu corpo trabalha pra ele, se isso te traz problemas, problema seu." Leandro Twin
"Conhecimento lhe dará poder, mas apenas caráter lhe dará respeito." Bruce Lee
"Eu não disse que seria fácil, disse que valeria a pena!" [?]
 
 
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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

galera pra vcs qual é o bf ideal pra um natural? do tipo que ele vai ter uma bom volume e uma boa definição dentro de seus limites

respondam pra homens e mulheres, ok =]

Pra homens diria q entre 10 e 13 % de BF e mulheres entre 16 a 20% , MINHA opinião é esses números .

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Cara, COMO que o hugh jackman pode ter essas pernas?

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

Cara, COMO que o hugh jackman pode ter essas pernas?

Né!

"Comece fazendo o que é necessário, depois o possível e de repente você estará fazendo o impossível." Francis of Assisi
"Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte." Johnny Depp
"Seu corpo trabalha pra ele, se isso te traz problemas, problema seu." Leandro Twin
"Conhecimento lhe dará poder, mas apenas caráter lhe dará respeito." Bruce Lee
"Eu não disse que seria fácil, disse que valeria a pena!" [?]
 
 
Vale a pena ler, abre ai:
Postado

10408561_242021699320233_878134256642494

Bianca Anchieta acho que dá. Superiores e abdomen normais, so uma bunda gigante que pode até ser silicone.

se da pra chegar natural?

dá pra chegar natural, hormonizado, sóbrio, bêbado... n precisa nem pagar uma dose..

quem não chegaria nela? kkkk

D.raw 140-152---------->227.

S.raw 92-106------------>147.

BP.raw 102-112--------->162.

"Life's barely long enough to get good at one thing. So be careful what you get good at." - Rust Cohle, True Detectives.

    •
    Postado

    Natural??? É o mesmo cara nas 3 fotos???

    hahaha, só em sonho.

    https://www.ivannikolov.com/about/

    tem umas fotos dele no site

    achar que ele ciclou? está evidente que ele ciclou, porem com menos frequência que muitos atletas...

    • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

    Postado

    ja que falaram do 50 cent 2:17 a mulher tira camisa dele hehe esse cara é a cara do mike tyson pqp kkkk eu acho que da , mas deixo pros experts hehe

    Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

    A curiosidade matou o desafio

    por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

    Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

    Postado

    50 cent tem um shape estranho mas dá para chegar natural neste shape sim.

    Mas tem um detalhe aquele gomos que aparece no shape do 50 cent , só foi conquistado graças a uma cirurgia que retira a gordura na frente do abs para aparecer com abs trincado como uma "montanha rochosa".

    Essas cirurgia é muito comum entre os famosos ...

    COMO CONSTRUIR UMA GYM CASEIRA COM O MENOR CUSTO DO PLANETA :

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133827-minha-academia-caseira-e-um-grande-desafio-para-mim/

    Postado

    se da pra chegar natural?

    dá pra chegar natural, hormonizado, sóbrio, bêbado... n precisa nem pagar uma dose..

    quem não chegaria nela? kkkk

    image.png

    @Ao que citou o 50 cent, claro que sim

    https://www.youtube.com/watch?v=7CB6Ip0Ez9E

    Postado

    ja que falaram do 50 cent 2:17 a mulher tira camisa dele hehe esse cara é a cara do mike tyson pqp kkkk eu acho que da , mas deixo pros experts hehe

    as mina desse clipe são top...

    Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

     

    "Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

     

     

    Postado

    Um ano de treino c/ protocolos simples,segundo o "Bane" :

    http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
    Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

    2q0iozr.jpg

    Postado

    50 cent tem um shape estranho mas dá para chegar natural neste shape sim.

    Mas tem um detalhe aquele gomos que aparece no shape do 50 cent , só foi conquistado graças a uma cirurgia que retira a gordura na frente do abs para aparecer com abs trincado como uma "montanha rochosa".

    Essas cirurgia é muito comum entre os famosos ...

    como é o nome dessa cirurgia? até eu fiquei interessado kkk

    "Definir metas e traçá-las é fácil. Difícil é mudar a maneira como os outros enxergam você."

    Postado

    quem é esse grande ai? só com protocolos simples como assim?

    se for quem eu tô pensando, ele relatava aqui, já competiu.

    O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

    Dudu Haluch

    Postado

    Protocolo simples = não faz blast & cruise

    Igual uns popstar de facebook que faz blast com trem e a porra toda pra ter shape retido e com bf alto

    Postado

    quem é esse grande ai? só com protocolos simples como assim?

    Ackosn Clerio

    Tinha 18 anos no vídeo.

    Agora com 24.

    Ciclos de 6-12 semanas.

    Com 3 ou 4 drogas..

    Qualidade farmacêutica .

    Editado por Johnn (veja o histórico de edições)

    http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
    Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

    2q0iozr.jpg

    Postado

    4-5 anos de treino com progressão e dieta pega esse shape fácil

    sqn

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, ja ia aloprar, so depois eu vi o sqn bem pequenininho de amarelo

    Postado

    da, n sei pq o peitoral do 50 cent passa uma impressão q o peito dele é mole igual gelatina kkkkk

    50 Cent natural??? haha

    Nessa foto aí talvez até dê...mas tem outras q completamente impossível, olha o tamanho da criança nesse clipe aki:

    Lembro de dizer pra um instrutor quando comecei a treinar q queria ficar no nível dele^^ rsrs, agora sei q não é possível, se tem cara q acha q dá...vai fundo, vamos ver daqui uns anos rsrsr.

    https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

    Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

    Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

     

    Postado

    50 Cent natural??? haha

    Nessa foto aí talvez até dê...mas tem outras q completamente impossível, olha o tamanho da criança nesse clipe aki:

    Lembro de dizer pra um instrutor quando comecei a treinar q queria ficar no nível dele^^ rsrs, agora sei q não é possível, se tem cara q acha q dá...vai fundo, vamos ver daqui uns anos rsrsr.

    nesse clipe ta com um volume bom mesmo, mas nao aparenta um bf muito baixo, vai ver um ou outro chega, mas vai ser bem foda mesmo, melhor nao contar com isso hehe

    Postado

    nesse clipe ta com um volume bom mesmo, mas nao aparenta um bf muito baixo, vai ver um ou outro chega, mas vai ser bem foda mesmo, melhor nao contar com isso hehe

    Os braços/antebraços dele não são muito acima de natural não... mas o peitoral, dorsais e trapézio dele é froid de pegar natural, peguem as fotos dele e as suas e comparem nos mesmos angulos e vão ver q mesmo ciclando vai ser froid ficar igual ele, olhem:

    d7c5e747785b6c0a6ced9460faa53575.jpg

    article-1281870-09C96F48000005DC-368_468

    50-Cent.jpg

    Ele não é gigantesco...mas está fora do alcance de um natural sim.

    https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

    Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

    Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

     

    Postado

    Nessa última foto , sem chances

    Postado

    como é o nome dessa cirurgia? até eu fiquei interessado kkk

    tem um tratamento, que não é cirurgico, e funcona bem em gordura localizada

    inradermoterapia

    quem faz é dermatologia ou pessoal da medicina estetica

    consiste em preparar uma mesclal (varias substancias de acordo com a necessidade)

    que inclui lipolíticos (medicamentos q digerem gordura, o mais famoso é o lipostabil, que foi proibido aqui, mas tem varios outros com a mesma função),

    vasodilatadores, medicamentos eutroficos e drenantes.

    a tratamento consiste em injetar essa mescla ponto a ponto diretamente na gordura do subcutaneo, com uma seringa de insulina

    uma gota da mescla em cada punçao...

    depois de uns dias, é feita uma drenagem linfática e a gordura digerida é removida pelo sistema linfatico

    fica muito bom o resultado... da pra tirar aquela ultima gordurinha sim... sem cirurgia e sem intrar em inanição

    normalmente sao feitas 5 sessoes de aplicação, uma por semana

    Meu treino: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160497-leticia-returns/

    Minha dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160416-leticia-dieta-l-c-h-f-treino-de-força/

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