Nossa! O pessoal anda muito "inocente" aqui nesse tópico...

Nego ta postando os maluco zica e querendo saber se é natural, só podem ta de zuera!

Eu ví umas páginas atrás a galera falando que o Hugh Jackman é frango, tá de saca né, o shape do cara é maneirinho, maluco galãzão, ainda mais levando em conta a idade dele, e é um shape que dá pra chegar natural, frango o cara não é não.

https://us.cdn001.fansshare.com/photos/hughjackman/hugh-jackman-washboard-abs-body-1941155571.jpg

https://i2.mirror.co.uk/incoming/article145253.ece/alternates/s927b/Hugh-Jackman.jpg

https://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/04/12/article-2307778-1938FEED000005DC-743_634x907.jpg

https://imstars.aufeminin.com/stars/fan/hugh-jackman/hugh-jackman-20090314-498973.jpg

Eu não acho ele frango não, mas nos inferiores ele fica devendo e muito.

Bem isso!

Fiquei espantado quando vi essa foto: https://www.google.com.br/search?q=hugh+jackman+deadlift&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=rReSU9esOM-gsATjtoCoAQ&ved=0CAYQ_AUoAQ&biw=1600&bih=789#facrc=_&imgdii=_&imgrc=l4PyEhfNTek-tM%253A%3BQHEKXqx_iL1v7M%3Bhttp%253A%252F%252Fbirthdayshoes.com%252Fmedia%252Fblogs%252Fbdayshoes%252F2013_Photos%252FHugh_Jackman_Toe_Shoes%252FHugh_Jackman_Wolverine_Deadlifting_Workout_Toe_Shoes_FiveFingers_Leangains-1.jpg%253Fmtime%253D1375805023%3Bhttp%253A%252F%252Fbirthdayshoes.com%252Fhugh-jackman-wolverine-lean-ripped-deadlifting-350-pounds-toe-shoes-fivefingers%3B1023%3B1023

galera pra vcs qual é o bf ideal pra um natural? do tipo que ele vai ter uma bom volume e uma boa definição dentro de seus limites

respondam pra homens e mulheres, ok =]

Pra homens diria q entre 10 e 13 % de BF e mulheres entre 16 a 20% , MINHA opinião é esses números .

Cara, COMO que o hugh jackman pode ter essas pernas?

Bianca Anchieta acho que dá. Superiores e abdomen normais, so uma bunda gigante que pode até ser silicone.

Cara, COMO que o hugh jackman pode ter essas pernas?

Né!

Bianca Anchieta acho que dá. Superiores e abdomen normais, so uma bunda gigante que pode até ser silicone.

se da pra chegar natural?

dá pra chegar natural, hormonizado, sóbrio, bêbado... n precisa nem pagar uma dose..

quem não chegaria nela? kkkk

Natural??? É o mesmo cara nas 3 fotos???

hahaha, só em sonho.

https://www.ivannikolov.com/about/

tem umas fotos dele no site

achar que ele ciclou? está evidente que ele ciclou, porem com menos frequência que muitos atletas...

eu n sinto, mas o 50cent

eae? ;/

Editado 6/06/2014 às 21:48 06/6, 2014 por Lukinh4

eu n sinto, mas o 50cent

eae? ;/

da, n sei pq o peitoral do 50 cent passa uma impressão q o peito dele é mole igual gelatina kkkkk

Editado 6/06/2014 às 22:59 06/6, 2014 por Royal

ja que falaram do 50 cent 2:17 a mulher tira camisa dele hehe esse cara é a cara do mike tyson pqp kkkk eu acho que da , mas deixo pros experts hehe

Editado 6/06/2014 às 23:09 06/6, 2014 por KimKaphwann

eu n sinto, mas o 50cent

eae? ;/

simm

simm

lipomastia a solta

50 cent tem um shape estranho mas dá para chegar natural neste shape sim.

Mas tem um detalhe aquele gomos que aparece no shape do 50 cent , só foi conquistado graças a uma cirurgia que retira a gordura na frente do abs para aparecer com abs trincado como uma "montanha rochosa".

Essas cirurgia é muito comum entre os famosos ...

se da pra chegar natural?

dá pra chegar natural, hormonizado, sóbrio, bêbado... n precisa nem pagar uma dose..

quem não chegaria nela? kkkk

@Ao que citou o 50 cent, claro que sim

ele tem um trapezio daorinha, hehe

ja que falaram do 50 cent 2:17 a mulher tira camisa dele hehe esse cara é a cara do mike tyson pqp kkkk eu acho que da , mas deixo pros experts hehe

as mina desse clipe são top...

Um ano de treino c/ protocolos simples,segundo o "Bane" :

Um ano de treino c/ protocolos simples,segundo o "Bane" :

quem é esse grande ai? só com protocolos simples como assim?

50 cent tem um shape estranho mas dá para chegar natural neste shape sim.

Mas tem um detalhe aquele gomos que aparece no shape do 50 cent , só foi conquistado graças a uma cirurgia que retira a gordura na frente do abs para aparecer com abs trincado como uma "montanha rochosa".

Essas cirurgia é muito comum entre os famosos ...

como é o nome dessa cirurgia? até eu fiquei interessado kkk

quem é esse grande ai? só com protocolos simples como assim?

se for quem eu tô pensando, ele relatava aqui, já competiu.

Protocolo simples = não faz blast & cruise

Igual uns popstar de facebook que faz blast com trem e a porra toda pra ter shape retido e com bf alto

Tava vendo os videos desse cara e toda vez se perguntam se ele eh natural ele jura de pé juntos q eh.. tsc tsc

kkkkkkkkk tem nego q eh mto fdp

Editado 7/06/2014 às 03:26 06/7, 2014 por Hauzen

Tava vendo os videos desse cara e toda vez se perguntam se ele eh natural ele jura de pé juntos q eh.. tsc tsc

kkkkkkkkk tem nego q eh mto fdp

4-5 anos de treino com progressão e dieta pega esse shape fácil

sqn

quem é esse grande ai? só com protocolos simples como assim?

Ackosn Clerio

Tinha 18 anos no vídeo.

Agora com 24.

Ciclos de 6-12 semanas.

Com 3 ou 4 drogas..

Qualidade farmacêutica .

Editado 7/06/2014 às 04:53 06/7, 2014 por Johnn

4-5 anos de treino com progressão e dieta pega esse shape fácil

sqn

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, ja ia aloprar, so depois eu vi o sqn bem pequenininho de amarelo

da, n sei pq o peitoral do 50 cent passa uma impressão q o peito dele é mole igual gelatina kkkkk

50 Cent natural??? haha

Nessa foto aí talvez até dê...mas tem outras q completamente impossível, olha o tamanho da criança nesse clipe aki:

Lembro de dizer pra um instrutor quando comecei a treinar q queria ficar no nível dele^^ rsrs, agora sei q não é possível, se tem cara q acha q dá...vai fundo, vamos ver daqui uns anos rsrsr.

50 Cent natural??? haha

Nessa foto aí talvez até dê...mas tem outras q completamente impossível, olha o tamanho da criança nesse clipe aki:

Lembro de dizer pra um instrutor quando comecei a treinar q queria ficar no nível dele^^ rsrs, agora sei q não é possível, se tem cara q acha q dá...vai fundo, vamos ver daqui uns anos rsrsr.

nesse clipe ta com um volume bom mesmo, mas nao aparenta um bf muito baixo, vai ver um ou outro chega, mas vai ser bem foda mesmo, melhor nao contar com isso hehe

nesse clipe ta com um volume bom mesmo, mas nao aparenta um bf muito baixo, vai ver um ou outro chega, mas vai ser bem foda mesmo, melhor nao contar com isso hehe

Os braços/antebraços dele não são muito acima de natural não... mas o peitoral, dorsais e trapézio dele é froid de pegar natural, peguem as fotos dele e as suas e comparem nos mesmos angulos e vão ver q mesmo ciclando vai ser froid ficar igual ele, olhem:

Ele não é gigantesco...mas está fora do alcance de um natural sim.

Nessa última foto , sem chances

como é o nome dessa cirurgia? até eu fiquei interessado kkk

tem um tratamento, que não é cirurgico, e funcona bem em gordura localizada

inradermoterapia

quem faz é dermatologia ou pessoal da medicina estetica

consiste em preparar uma mesclal (varias substancias de acordo com a necessidade)

que inclui lipolíticos (medicamentos q digerem gordura, o mais famoso é o lipostabil, que foi proibido aqui, mas tem varios outros com a mesma função),

vasodilatadores, medicamentos eutroficos e drenantes.

a tratamento consiste em injetar essa mescla ponto a ponto diretamente na gordura do subcutaneo, com uma seringa de insulina

uma gota da mescla em cada punçao...

depois de uns dias, é feita uma drenagem linfática e a gordura digerida é removida pelo sistema linfatico

fica muito bom o resultado... da pra tirar aquela ultima gordurinha sim... sem cirurgia e sem intrar em inanição

normalmente sao feitas 5 sessoes de aplicação, uma por semana