NESSA FOTO e não em outra que ele ta maior to falando NESSA, hauehaueaheuaheuaehaehaue E ai sera que vai?

NESSA FOTO e não em outra que ele ta maior to falando NESSA, hauehaueaheuaheuaehaehaue E ai sera que vai?

não.. Bf ta baixo e volume legal kkkk o upper ate pode conseguir mas essas pernas axu que nao

não.. Bf ta baixo e volume legal kkkk o upper ate pode conseguir mas essas pernas axu que nao

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Os quads dele estão fodasticos pqp, se tiver proporcional com os isquiotibiais, esse deve ter uns 70 de coxa e essa panturrilha tá lazarenta, realmente o lower está bem melhor que o upper, no caso dele.

Estava lendo o livro biográfico do Arnold e ele fala que começou a usar anabolizantes depois do primeiro Mister Universo(que ele pegou 2º)..

cara na época de exercito dele ele simplesmente só fazia flexão e barras e quando foi para l primeiro campeonato juvenil .. Tinha 48 cm de braco no livro ele fala que nunca tinha usado esteróides ate os 19-20 anos mas e difícil acreditar .. Ele nem comia proteína direito ..

Caras...

ANTES de competir no fisiculturismo ele já competia no strongman e no powerlifting (isso aos 16~20 anos salvo engano depois ele partiu pras competições de BB ) ...e tinha um total de 725 KGS RAW ...vcs acham mesmo q alguém possa conseguir um total powerlift RAW de 725 Kgs natural??? Nem em sonho, não é nada fácil erguer 310 Kgs num terra, 200 num supino e 215 Kgs num agacho, NUNCA q um natural terá essas marcas, e o tio Arnold fez essas marcas em competição em 1968...aos 20~21 anos de idade hehe.

Eu creio q ele tenha começado nos AEs aos 16~17 anos com certeza.

Caras...

ANTES de competir no fisiculturismo ele já competia no strongman e no powerlifting (isso aos 16~20 anos salvo engano depois ele partiu pras competições de BB ) ...e tinha um total de 725 KGS RAW ...vcs acham mesmo q alguém possa conseguir um total powerlift RAW de 725 Kgs natural??? Nem em sonho, não é nada fácil erguer 310 Kgs num terra, 200 num supino e 215 Kgs num agacho, NUNCA q um natural terá essas marcas, e o tio Arnold fez essas marcas em competição em 1968...aos 20~21 anos de idade hehe.

Eu creio q ele tenha começado nos AEs aos 16~17 anos com certeza.

fato eu acredito que com 16 ou 17 mesmo

Caras...

ANTES de competir no fisiculturismo ele já competia no strongman e no powerlifting (isso aos 16~20 anos salvo engano depois ele partiu pras competições de BB ) ...e tinha um total de 725 KGS RAW ...vcs acham mesmo q alguém possa conseguir um total powerlift RAW de 725 Kgs natural??? Nem em sonho, não é nada fácil erguer 310 Kgs num terra, 200 num supino e 215 Kgs num agacho, NUNCA q um natural terá essas marcas, e o tio Arnold fez essas marcas em competição em 1968...aos 20~21 anos de idade hehe.

Eu creio q ele tenha começado nos AEs aos 16~17 anos com certeza.

Jonnie candito vlogger americano tem vídeo erguendo isso no agacho e o próprio já fez um vídeo explicando pq nunca irá fazer o uso de aes!

Jonnie candito vlogger americano tem vídeo erguendo isso no agacho e o próprio já fez um vídeo explicando pq nunca irá fazer o uso de aes!

e pra 8 reps...tem gente que acha que pq nunca chegou em determinadas cargas ninguém vai conseguir sem uso de AES, como diz o Craw, esse tópico tem uns comentários que chegam a ser vergonhosos.

e pra 8 reps...tem gente que acha que pq nunca chegou em determinadas cargas ninguém vai conseguir sem uso de AES, como diz o Craw, esse tópico tem uns comentários que chegam a ser vergonhosos.

Vc agacha com esse peso ????

Na boa mano, vc não é powerlifter e nem deve ser natural com q propriedade vc vem e diz q um total de 725 Kgs RAW é possível pra um natural?? Só porque alguém q ergue isso diz q é natural??? Vc é natural e tem esse total por acaso??? Vc treina powerlifting??? Eu treino com esse objetivo, e sei o quanto é complicado essas marcas.

No agacho eu já consegui 200 Kgs RAW , talvez uma marca de até uns 220 Kgs seja possível no agacho pra um natural com bom acompanhamento tecnico , agora um total de 725 Kgs nem em sonho, experimentem perguntar pra algum powerlifter EXPERIENTE ou um treinador renomado se é possível um total PURE RAW de 725 Kgs pra vcs verem, ele vai rir na sua cara.

Pelamor...não disseminem ilusões pros menos experientes.

Vc agacha com esse peso ????

Na boa mano, vc não é powerlifter e nem deve ser natural com q propriedade vc vem e diz q um total de 725 Kgs RAW é possível pra um natural?? Só porque alguém q ergue isso diz q é natural??? Vc é natural e tem esse total por acaso??? Vc treina powerlifting??? Eu treino com esse objetivo, e sei o quanto é complicado essas marcas.

No agacho eu já consegui 200 Kgs RAW , talvez uma marca de até uns 220 Kgs seja possível no agacho pra um natural com bom acompanhamento tecnico , agora um total de 725 Kgs nem em sonho, experimentem perguntar pra algum powerlifter EXPERIENTE ou um treinador renomado se é possível um total PURE RAW de 725 Kgs pra vcs verem, ele vai rir na sua cara.

Pelamor...não disseminem ilusões pros menos experientes.

primeiramente, eu naum me dirigi diretamente a vc, é só ler os comentários em outros tópicos quando perguntam sobre cargas...eu naum treino ESPECIFICAMENTE pra powerlifting, mas sim, foco em progressão nos básicos...sou natural e treino a 4 anos meio e NUNCA falei que eu pego essas cargas, só falei que acho ridículo quando alguém que naum chegou diz que é impossivel pegar determinadas cargas.

minhas cargas podem naum ser nem perto disso, somando os 3 básicos chego a 490kgs (81kgs BW), mas nem por isso digo que é impossível chegar, meu supino é um lift muito atrasado em relação aos outros e o terra voltei fazer recentemente e sei que nesses dois posso melhorar um monte ainda...isso naum quer dizer que eu chegue nesses 725kgs, mas dizer que um natural NUNCA vai chegar é ser muito hipócrita.

primeiramente, eu naum me dirigi diretamente a vc, é só ler os comentários em outros tópicos quando perguntam sobre cargas...eu naum treino ESPECIFICAMENTE pra powerlifting, mas sim, foco em progressão nos básicos...sou natural e treino a 4 anos meio e NUNCA falei que eu pego essas cargas, só falei que acho ridículo quando alguém que naum chegou diz que é impossivel pegar determinadas cargas.

minhas cargas podem naum ser nem perto disso, somando os 3 básicos chego a 490kgs (81kgs BW), mas nem por isso digo que é impossível chegar, meu supino é um lift muito atrasado em relação aos outros e o terra voltei fazer recentemente e sei que nesses dois posso melhorar um monte ainda...isso naum quer dizer que eu chegue nesses 725kgs, mas dizer que um natural NUNCA vai chegar é ser muito hipócrita.

Daqui a uns anos vc vai ver q não é como vc pensa

O corpo humano possui algumas limitações, e erguer 725KG é uma delas.

Mas seria legal, se pudéssemos erguer tanto peso, e tivéssemos um DNA mais avançado e sofisticado, com capacidade regenerativa muito maior que a atual, adaptação maior e melhor, regeneração e construção celular infinitamente mais veloz...

Se pararmos para pensar no futuro da humanidade, algumas dessas coisas, talvez possam vir a existir posteriormente...

Já alteramos o DNA de vários seres vivos, e re construímos várias composições orgânicas em sintéticos... Além disso, também existem os entusiastas a cyborgs, imaginem se pudéssemos raciocinar e aprender na velocidade das máquinas? Em mili segundos ler aprender um livro do tamanho da bíblia? Sem contar que, o nexo esqueleto cibernético é provido de uma forma sobre humana, pequenos protótipos são capazes de levantar toneladas atualmente, quando a tecnologia vir a aprimorar, poderá fazer muito mais coisas, sem contar, na auto regeneração por nano-bots...

Enfim... Fugi totalmente do assunto.

caraka ele colocou a barra na barriga puts 185 kilos na barriga hehe isso deve doer

sim, ele mora na mesma cidade que eu, de onde tu achou a foto entao kkk?

ele era magrelo pra cacete, é muito dedicado e treina ha bastante tempo, nao acho que tenha bolado nao

de onde do ES maluco so de Cariacica.

tbm sou de ES

de onde maluco?

O corpo humano possui algumas limitações, e erguer 725KG é uma delas.

Mas seria legal, se pudéssemos erguer tanto peso, e tivéssemos um DNA mais avançado e sofisticado, com capacidade regenerativa muito maior que a atual, adaptação maior e melhor, regeneração e construção celular infinitamente mais veloz...

Se pararmos para pensar no futuro da humanidade, algumas dessas coisas, talvez possam vir a existir posteriormente...

Já alteramos o DNA de vários seres vivos, e re construímos várias composições orgânicas em sintéticos... Além disso, também existem os entusiastas a cyborgs, imaginem se pudéssemos raciocinar e aprender na velocidade das máquinas? Em mili segundos ler aprender um livro do tamanho da bíblia? Sem contar que, o nexo esqueleto cibernético é provido de uma forma sobre humana, pequenos protótipos são capazes de levantar toneladas atualmente, quando a tecnologia vir a aprimorar, poderá fazer muito mais coisas, sem contar, na auto regeneração por nano-bots...

Enfim... Fugi totalmente do assunto.

louis cyr?

quase 2000kg nas costas

Editado 9/06/2014 às 01:38 06/9, 2014 por brunogama

215 no Agacho é bem possível para um natural. Agora 310 no terra é algo absurdo.

OBS . o Arnold só chegou nessas marcas aos 22 anos.

Fonte https://www.gmv.com.au/default.asp?pageid=home&template=content&sid=283

Editado 9/06/2014 às 02:31 06/9, 2014 por rodrigoDBZ

Vc agacha com esse peso ????

Na boa mano, vc não é powerlifter e nem deve ser natural com q propriedade vc vem e diz q um total de 725 Kgs RAW é possível pra um natural?? Só porque alguém q ergue isso diz q é natural??? Vc é natural e tem esse total por acaso??? Vc treina powerlifting??? Eu treino com esse objetivo, e sei o quanto é complicado essas marcas.

No agacho eu já consegui 200 Kgs RAW , talvez uma marca de até uns 220 Kgs seja possível no agacho pra um natural com bom acompanhamento tecnico , agora um total de 725 Kgs nem em sonho, experimentem perguntar pra algum powerlifter EXPERIENTE ou um treinador renomado se é possível um total PURE RAW de 725 Kgs pra vcs verem, ele vai rir na sua cara.

Pelamor...não disseminem ilusões pros menos experientes.

em primeiro lugar, em algum momento o cara disse que é possivel um total de 725kg raw pra um natural?! em algum momento ele disse isso?!

vc ja chega afirmando que o cara não é powerlifter e é hormonizado...vc conhece o cara por acaso? ja treinou com o cara? para com esse pré-conceito.

ótimo que voce treine powerlift cara, parabéns! mas não é pq VOCÊ n consegue levantar mais de 220 no agacho que seja impossivel pra um natural, não é pq VOCÊ não consegue baixar a porra do bf que qualquer shape com abs rasgado que postarem aqui vai ser AEs...

eu sou natural e sei das limitações físicas que uma testo limitada impõe...só acho que deve-se enxergar a coisa em geral, e não na sua individualidade..

citaram o Candito ai em cima, e o cara é realmente um monstro...levanta 250plus no agacho e é natural.

o que eu enxergo nesse topico é um monte de cara tentando se auto consolar por não ir além...ao inves de ficar gritando "impossivel natural!", deveria falar "vou provar que dá"....não to dizendo pra ficar na ilusão de chegar no Jay Cutler....tudo dentro dos padrões de um natural

Editado 9/06/2014 às 14:14 06/9, 2014 por Park4

725kg natural raw talvez, mas com shape definidinho de fisiculturista?ashusahusauhsahuasuhhu

Ainda mais com tão pouca idade.

Editado 9/06/2014 às 12:45 06/9, 2014 por Bigode Grosso

em primeiro lugar, em algum momento o cara disse que é possivel um total de 725kg raw pra um natural?! em algum momento ele disse isso?!

vc ja chega afirmando que o cara não é powerlifter e é hormonizado...vc conhece o cara por acaso? ja treinou com o cara? para com esse pré-conceito.

ótimo que voce treine powerlift cara, parabéns! mas não é pq VOCÊ n consegue levantar mais de 220 no agacho que seja impossivel pra um natural, não é pq VOCÊ não consegue baixar a porra do bf que qualquer shape com abs rasgado que postarem aqui vai ser AEs...

eu sou natural e sei das limitações físicas que uma testo limitada impõe...só acho que deve-se enxergar a coisa em geral, e não na sua individualidade..

citaram o Candito ai em cima, e o cara é realmente um monstro...levanta 250plus no agacho e é natural.

o que eu enxergo nesse topico é um monte de cara tentando se auto consolar por não ir além...ao inves de ficar gritando "impossivel natural!", deveria falar "vou provar que dá"....não to dizendo pra ficar na ilusão de chegar no Jay Cutler....tudo dentro dos padrões de um natural

+1 principalmente na parte em negrito

O engraçado é ele questionar a prioridade dos argumentos do rapaz por não ser powerlifiting, quando tambem não o é... HAHAHA

Editado 9/06/2014 às 17:50 06/9, 2014 por Night

+1 principalmente na parte em negrito

O engraçado é ele questionar a prioridade dos argumentos do rapaz por não ser powerlifiting, quando tambem não o é... HAHAHA

Eu fiz aquele post justamente pelos comentários aqui do fórum serem exatamente os que eu convivo e ouço na academia....os gordinhos do bulk eterno com 110kgs, que treinam a 4-5 anos e pegam 130kgs, no supino, 150 no agacho e assim vai....achando que qualquer um que passe dessas cargas é hormonizado, justamente por eles não conseguirem (isso que pra um cara de 100-110kgs essas cargas são simplesmente normais, pouco mais de 1bw no supino e 1.5 no agacho). A mesma questão de quem tem abdômen aparente e um volume bom, pra esses mesmos gordinhos o cara já é hormonizado, assim como o cara me julgou pela foto dizendo que provavelmente nem natural eu era...PQP.

em primeiro lugar, em algum momento o cara disse que é possivel um total de 725kg raw pra um natural?! em algum momento ele disse isso?!

vc ja chega afirmando que o cara não é powerlifter e é hormonizado...vc conhece o cara por acaso? ja treinou com o cara? para com esse pré-conceito.

ótimo que voce treine powerlift cara, parabéns! mas não é pq VOCÊ n consegue levantar mais de 220 no agacho que seja impossivel pra um natural, não é pq VOCÊ não consegue baixar a porra do bf que qualquer shape com abs rasgado que postarem aqui vai ser AEs...

eu sou natural e sei das limitações físicas que uma testo limitada impõe...só acho que deve-se enxergar a coisa em geral, e não na sua individualidade..

citaram o Candito ai em cima, e o cara é realmente um monstro...levanta 250plus no agacho e é natural.

o que eu enxergo nesse topico é um monte de cara tentando se auto consolar por não ir além...ao inves de ficar gritando "impossivel natural!", deveria falar "vou provar que dá"....não to dizendo pra ficar na ilusão de chegar no Jay Cutler....tudo dentro dos padrões de um natural

o cara ganhou 11 likes no post heuheuheuhueheuheuheuheuue

Se pronuncie Danilo Z!

Eu tenho um "pressentimento", uma desconfiança que uma regrinha tosca que observei pode coincidir pra muita gente. Vi, nessas minhas primaveras de vida algumas coincidências envolvendo cargas. Não posso assegurar que todos os colegas com quem especulei isso possa ser verdade.

Como esse fórum é frequentado por uma multidão de praticantes da "ginástica com pesos"...rs, peço-lhes, por favor, que verifiquem se isso "bate" pra vocês:

• Considere
• o IMC de uma pessoa em 24,99. Para tal a mesma terá um peso que vou aqui chamar de peso P. Esse peso é hipotético, ok? Até porque temos muitos praticantes de musculação assíduos e dedicados que acabam subindo pra faixa do sobrepeso, mesmo com BF < 12%. Logo P aqui é só esse peso suposto. Para uma pessoa de, digamos 1,83 m, P seria então 83 kg;
• Não acho absurdo que uma pessoa natural tenha por horizonte as seguintes metas de RM1 (usando somente cinto):
  • supinar 2*P ou até 2,2*P. No caso de nosso exemplo, esses valores seriam entre 166 e 183 kg;
  • agachar até 3*P. No nosso exemplo, 249 kg;
  • terra até 3,5*P. No nosso exemplo, 290 kg.

Aguardo seus feedbacks.

Um abraço!

Editado 9/06/2014 às 19:13 06/9, 2014 por Jaraqui

segue o topico com mais alguns naturalo do you thube hehehehe

https://www.youtube.com/watch?v=kqI1eQG4Dfo

em primeiro lugar, em algum momento o cara disse que é possivel um total de 725kg raw pra um natural?! em algum momento ele disse isso?!

vc ja chega afirmando que o cara não é powerlifter e é hormonizado...vc conhece o cara por acaso? ja treinou com o cara? para com esse pré-conceito.

ótimo que voce treine powerlift cara, parabéns! mas não é pq VOCÊ n consegue levantar mais de 220 no agacho que seja impossivel pra um natural, não é pq VOCÊ não consegue baixar a porra do bf que qualquer shape com abs rasgado que postarem aqui vai ser AEs...

eu sou natural e sei das limitações físicas que uma testo limitada impõe...só acho que deve-se enxergar a coisa em geral, e não na sua individualidade..

citaram o Candito ai em cima, e o cara é realmente um monstro...levanta 250plus no agacho e é natural.

o que eu enxergo nesse topico é um monte de cara tentando se auto consolar por não ir além...ao inves de ficar gritando "impossivel natural!", deveria falar "vou provar que dá"....não to dizendo pra ficar na ilusão de chegar no Jay Cutler....tudo dentro dos padrões de um natural

Meus parabens!

Concordo plenamente!

Muito frango falando merda, só pq nao sai dos 35 de braco com 20% de bf.

segue o topico com mais alguns naturalo do you thube hehehehe

https://www.youtube.com/watch?v=kqI1eQG4Dfo

no shape do segundo video da pra chegar

no shape do segundo video da pra chegar

concordo plenamente !!

percebe-se pelo ombro e pelo peitoral que como já foi dito, qdo é estufadão qse ctza ser Ae´s

no shape do segundo video da pra chegar

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Eu sou o único a ver diferença entre 220 - 250Kg para 725Kg?

A questão é simples Arnold tinha uma genética invejável muita determinação ..... O problema é 725kg com 21 anos com pouca estrutura para treinar e dificuldades com a dieta além de não ter um treinador top.

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Eu sou o único a ver diferença entre 220 - 250Kg para 725Kg?

esses 725 sâo os 3 basicos, agacho, terra, supino

Editado 10/06/2014 às 04:26 06/10, 2014 por KimKaphwann

em primeiro lugar, em algum momento o cara disse que é possivel um total de 725kg raw pra um natural?! em algum momento ele disse isso?!

vc ja chega afirmando que o cara não é powerlifter e é hormonizado...vc conhece o cara por acaso? ja treinou com o cara? para com esse pré-conceito.

ótimo que voce treine powerlift cara, parabéns! mas não é pq VOCÊ n consegue levantar mais de 220 no agacho que seja impossivel pra um natural, não é pq VOCÊ não consegue baixar a porra do bf que qualquer shape com abs rasgado que postarem aqui vai ser AEs...

eu sou natural e sei das limitações físicas que uma testo limitada impõe...só acho que deve-se enxergar a coisa em geral, e não na sua individualidade..

citaram o Candito ai em cima, e o cara é realmente um monstro...levanta 250plus no agacho e é natural.

o que eu enxergo nesse topico é um monte de cara tentando se auto consolar por não ir além...ao inves de ficar gritando "impossivel natural!", deveria falar "vou provar que dá"....não to dizendo pra ficar na ilusão de chegar no Jay Cutler....tudo dentro dos padrões de um natural

Engraçado vc falar que o Danilo Z não conhece o cara para dar pitaco e vc logo se contradiz, citando o Candito sendo natural. Agora faço a mesma pergunta: Vc conhece o Candito por acaso? Vc treinou com ele? Tem certeza que ele é natural? Sim, ele pode ser natural, mas ninguém aqui conhece a vida do cara, portanto nunca duvide. Quanto aos 725 kg raw, claro que o Arnold já estava colocando veneno pra dentro, ninguém pega essas marcas em pouco tempo de treino. A longo prazo, entre 10 e 15 anos acho que dá pra alcançar essas marcas natural.