Você tá falando do abraao25?

Sim, dele mesmo

o Silva B foi lá e só postou a foto do cara, não comentou, não falou, não criticou e não disse absolutamente NADA, e os revoltados que adoram ciclar e continuam com um shape horrivel, foram tudo para cima dele jogando pedras, é só esperar ele vim aqui nesse tópico e saber dele mesmo o que aconteceu caso ele queira falar.

É muita gente maluca por lá, e se o cara tem lá seu conhecimento como o colaborador no tópico disse, porque aquele shape ? Parado por causa de estudo ? Fiquei parado quase um ano certa vez e não cheguei a aquele estado (convenhamos que eu fazia flexão e abdominal em casa, raras vezes barra), é como eu disse, não adianta você usar AE's e não ter o real conhecimento sobre as coisas. É muito complicado fala sobre sem realmente ofender alguém, então eu fico por isso mesmo.

Só nunca quero participar da area de AE's aqui do forum pois o pessoal lá é meio paranoico.

e Silva B saiba que além de mim, tem mais dois em off por lá que ficou do seu lado e sabe o quão grosseiro o colaborador foi com você, falando que você até mesmo postou coisas por lá, e você nunca postou que eu sei.

Sim, dele mesmo

 

o

Silva B foi lá e só postou a foto do cara, não comentou, não falou, não criticou e não disse absolutamente NADA, e os revoltados que adoram ciclar e continuam com um shape horrivel, foram tudo para cima dele jogando pedras, é só esperar ele vim aqui nesse tópico e saber dele mesmo o que aconteceu caso ele queira falar.

 

É muita gente maluca por lá, e se o cara tem lá seu conhecimento como o colaborador no tópico disse, porque aquele shape ? Parado por causa de estudo ? Fiquei parado quase um ano certa vez e não cheguei a aquele estado (convenhamos que eu fazia flexão e abdominal em casa, raras vezes barra), é como eu disse, não adianta você usar AE's e não ter o real conhecimento sobre as coisas. É muito complicado fala sobre sem realmente ofender alguém, então eu fico por isso mesmo.

 

Só nunca quero participar da area de AE's aqui do forum pois o pessoal lá é meio paranoico.

e Silva B saiba que além de mim, tem mais dois em off por lá que ficou do seu lado e sabe o quão grosseiro o colaborador  foi com você, falando que você até mesmo postou coisas por lá, e você nunca postou que eu sei.

Calma buddy, foi uma simples pergunta . Não desvirtua que se não o tópico é fechado

Sim, dele mesmo

o Silva B foi lá e só postou a foto do cara, não comentou, não falou, não criticou e não disse absolutamente NADA, e os revoltados que adoram ciclar e continuam com um shape horrivel, foram tudo para cima dele jogando pedras, é só esperar ele vim aqui nesse tópico e saber dele mesmo o que aconteceu caso ele queira falar.

É muita gente maluca por lá, e se o cara tem lá seu conhecimento como o colaborador no tópico disse, porque aquele shape ? Parado por causa de estudo ? Fiquei parado quase um ano certa vez e não cheguei a aquele estado (convenhamos que eu fazia flexão e abdominal em casa, raras vezes barra), é como eu disse, não adianta você usar AE's e não ter o real conhecimento sobre as coisas. É muito complicado fala sobre sem realmente ofender alguém, então eu fico por isso mesmo.

Só nunca quero participar da area de AE's aqui do forum pois o pessoal lá é meio paranoico.

e Silva B saiba que além de mim, tem mais dois em off por lá que ficou do seu lado e sabe o quão grosseiro o colaborador foi com você, falando que você até mesmo postou coisas por lá, e você nunca postou que eu sei.

Puts, só agora que vcs vieram tocar nesse ponto, o que eu conheço de caras que ciclam e tem shape podre, quando não é podre é um shape comum, normalzão que dá pra alcançar.

Só vira monstro com EA's quem já aprendeu a crescer natural, aí os venenos transformam o cara.

Sim, dele mesmo

o Silva B foi lá e só postou a foto do cara, não comentou, não falou, não criticou e não disse absolutamente NADA, e os revoltados que adoram ciclar e continuam com um shape horrivel, foram tudo para cima dele jogando pedras, é só esperar ele vim aqui nesse tópico e saber dele mesmo o que aconteceu caso ele queira falar.

É muita gente maluca por lá, e se o cara tem lá seu conhecimento como o colaborador no tópico disse, porque aquele shape ? Parado por causa de estudo ? Fiquei parado quase um ano certa vez e não cheguei a aquele estado (convenhamos que eu fazia flexão e abdominal em casa, raras vezes barra), é como eu disse, não adianta você usar AE's e não ter o real conhecimento sobre as coisas. É muito complicado fala sobre sem realmente ofender alguém, então eu fico por isso mesmo.

Só nunca quero participar da area de AE's aqui do forum pois o pessoal lá é meio paranoico.

e Silva B saiba que além de mim, tem mais dois em off por lá que ficou do seu lado e sabe o quão grosseiro o colaborador foi com você, falando que você até mesmo postou coisas por lá, e você nunca postou que eu sei.

Poxa sinceramente, fiquei feliz em ler isso hehe, muito obrigado Viking! Valeu mesmo!!

acho que deveriam botar uma observação na descriçao do topico assim:nenhum competidor de um nivel razoavel é natural.Porra toda pagina tem uma pessoa q posta foto de competidor e pergunta se é natural

Dá pra chegar?

Pra quem nunca viu, é o cara de um canal gringo sobre academia, que é só pra ser comédia mesmo.

Se der pra chegar natural parecido com isso eu ja fico contente

Eu tive que tomar esse Puran em meus plenos 17 anos, eu já treinava nessa epoca e posso afirmar que antes nem mesmo 12% de bf eu chegava, 12% era um sonho pra mim, eu comia muito regrado, cheguei a comer regrado (eu queria aquilo, muito mesmo, ficou até doentiu) por 8 meses, cheguei a 9 e de 18% fui para 14% por um mês apenas, depois voltei para os 18%. Bateu um desanimo IMENSO e foi ai que parei de treinar, achava que os caras mais definidos eram tudo hormonizado e etc. (coisa que hoje eu n chamo de definido e sim grilo)... Fui no médico e meu estado o preocupou (fui por causa de dores na perna, nada muito haver), ele me receitou o Puran e hoje em dia se eu fizer um cutting muito hardcore pelo mesmo tempo que eu fiz o de antes, chego aos 8% por uma semana quem sabe, sempre vou para os 8% epoca de carnaval, praia e etc. Mas nem sempre também consigo, mas 9% sim, sempre. Dps, chuto o balde de vez e faço um bulk sujo mesmo sendo endo, eu engordo pra caramba, mas perder pra mim hj em dia é facil. Os dois endos que postaram ai, façam os exames pq vcs devem ter algo.

já vários que ciclam tomar esse puran. alguns mexem com tiroide como se não ouve-se amanhã.

tava acompanhando um relato de um cara no outro fórum, cara tava mandando AES, remédio pra diabetes (metformina), pra tiroide, T3, T4, uma caralhada de coisas. não via evolução quase nenhuma praticamente.

começou faer consultoria com coach ai... cara falou de cara que ele saturou tudo!

já era pra eu ter feito exames.

só agora tô estudando mais isso.

Minha família por parte de pai 90% é tudo endo...da minha mãe alguns endos e alguns ectos.

É...o cara q rala comigo é ecto...come pra caralho e mantem 12% sem esforço, quando quer dar ''uma secada'' ele só corta as porcarias q gosta de comer e em poucas semanas o BF dele cai pra um dígito six pack tá lá , foda.

hummm, vou fazer o exame depois mesmo.

pois é.

vejo alguns relato de cutt ai que alguns perdem 8 kg, muda muito! foda.

eu perco mais de 15 kg, só sai MM, banha ficando. haha

tu sabe medida do teu tornozelo?

tenho um 1cm a menos que tu de pulso, mais acho muito fino.

tenho 4cm só a mais de altura que tu.

tem uns que parecem que tem mais de 20cm de pulso, tá loco.

Editado Abril 22, 2014 às 00:36Abr 22, 2014 por Twisted Metal

oq acha do boxer

apesar de muito dopping no esporte, oque vcs achaa?

oq acha do boxer

apesar de muito dopping no esporte, oque vcs achaa?

Não.

pois é.

vejo alguns relato de cutt ai que alguns perdem 8 kg, muda muito! foda.

eu perco mais de 15 kg, só sai MM, banha ficando. haha

tu sabe medida do teu tornozelo?

tenho um 1cm a menos que tu de pulso, mais acho muito fino.

tenho 4cm só a mais de altura que tu.

tem uns que parecem que tem mais de 20cm de pulso, tá loco.

Sim, eu tenho um colega q trabalha aki no mesmo prédio q perde 5 Kgs e a diferença é gritante.

Tornozelo q vc fala é lá em baixo na canela? se for tenho 25.50 cm.

Meu pai tem 20 cm de pulso hehe.

Tem cara aki no fórum q acha q esse peão aki é natural rsrsrsr...os caras são MUITO ingênuos mesmo, vejam o tamanho da criança, coloquem o vídeo a partir dos 2:54 minutos:

O cara humilha 80% dos caras todos q conheço q ciclam aki e ao vivo e se diz natural rsrsrs, tá Serto.

Tão natural quanto o Ulisses Jr rsrs ^^

Editado Abril 22, 2014 às 09:22Abr 22, 2014 por Danilo Z

Dá pra chegar?

Pra quem nunca viu, é o cara de um canal gringo sobre academia, que é só pra ser comédia mesmo.

Se der pra chegar natural parecido com isso eu ja fico contente

tá aí um shape que dá pra chegar natural...

o cara ta trincado... mas nada assustador...

o braço dele ta bacana, nao tem aaquela bola no ombro..

oq acha do boxer

apesar de muito dopping no esporte, oque vcs achaa?

Mike acho que usou sim , se não to enganado essa foto é depois que ele saiu da cadeia, e vc pode ver que ele saiu maior da cadeia.

tá aí um shape que dá pra chegar natural...

o cara ta trincado... mas nada assustador...

o braço dele ta bacana, nao tem aaquela bola no ombro..

da pra chegar nesse shape sim

Editado Abril 22, 2014 às 11:55Abr 22, 2014 por Nando32SA

E ai, natural?

Pessoal acredito que muita gente ai nao tem o shape que deseja mas em vez de correr atras da sua formula faz coisas que nao dao certo nelas mesma , aprendi isso temos que testar oq da certo com cada um de nos o tipo de treino, a alimentação .... temos uma base de tudo mas nosso corpo responde de um geito ..... eu creio que sou ECTO/MESO pelas fotos medidas e que todos falam ...

Meu objetivo é pegar 38 de braço com uns 10% de bf lembrando que tenho 16 anos e 1,77 , estou treinando atualmente SW e muay thai ...

Alguem poderia me falar alguem que tem as medidas acima pra eu ter uma noção de como ficaria , curto mais um shape fitness e tipo força muscular do que tamanho ...

Pessoal acredito que muita gente ai nao tem o shape que deseja mas em vez de correr atras da sua formula faz coisas que nao dao certo nelas mesma , aprendi isso temos que testar oq da certo com cada um de nos o tipo de treino, a alimentação .... temos uma base de tudo mas nosso corpo responde de um geito ..... eu creio que sou ECTO/MESO pelas fotos medidas e que todos falam ...

Meu objetivo é pegar 38 de braço com uns 10% de bf lembrando que tenho 16 anos e 1,77 , estou treinando atualmente SW e muay thai ...

Alguem poderia me falar alguem que tem as medidas acima pra eu ter uma noção de como ficaria , curto mais um shape fitness e tipo força muscular do que tamanho ...

175-76 cm, media de 78Kg , braço dir - 38cm . BF varia de acordo com o protocolo, mas usando como base aquelas tabelas de fotos da internet com diferentes % de bf, deve estar nos 12-14%.

Editado Abril 22, 2014 às 17:35Abr 22, 2014 por vitor_fc

Sim, eu tenho um colega q trabalha aki no mesmo prédio q perde 5 Kgs e a diferença é gritante.

Tornozelo q vc fala é lá em baixo na canela? se for tenho 25.50 cm.

Meu pai tem 20 cm de pulso hehe.

Tem cara aki no fórum q acha q esse peão aki é natural rsrsrsr...os caras são MUITO ingênuos mesmo, vejam o tamanho da criança, coloquem o vídeo a partir dos 2:54 minutos:

O cara humilha 80% dos caras todos q conheço q ciclam aki e ao vivo e se diz natural rsrsrs, tá Serto.

Tão natural quanto o Ulisses Jr rsrs ^^

é foda.

eu só vou descobrir mesmo se sou um endo desse que fica foda perder fat com mais 1 ano de treino... acho eu.

vou fazer 2 anos ainda, falta um bocado de MM pra ver se realmente com cutt bem feito fico legal.

quanto tempo de treino tu tem Danilo z?

pelo que tu falou do teu peso, altura, deve tá mamute... rsrsrs

tornozelo 23cm e meio acima do osso, e 26 em cima do osso.

seu pai deve ser bufalo... hahaha

eu até tentei acreditar que ele podia ser natural, mais o cara tá cheio de veias no peitoral em pouco tempo de ciclo.

47 de braço natural, tsc tsc.

tô acompanhando esse cutt dele, só por curiosidade pra ver resultado.

tem galera que vai competir esse ano da body labs no facebook, que eles humilham esse Léo Araujo.

mlk com 20, 18, 17 anos, já tão mosntrão!!!!

galera daqui do fórum maioria não tem resultados grandes como nós vemos aqui, porque os labs daqui mandam roids sem serem sub dosados pra esses atletas. só pode...

mais pera ai, tem cara aqui que usa HB de amigos, não deve tá sub dosado...

não fica como esses carinhas ai que falei...

tá aí um shape que dá pra chegar natural...

o cara ta trincado... mas nada assustador...

o braço dele ta bacana, nao tem aaquela bola no ombro..

também achei, mais fiquei na minha. porque alguns vai ter um pouco de dificuldade pra baixar BF.

mais chega.

O que mais eu vejo na internet é esses caras com 46cm de braço pra cima, 90kg's e 5% de BF se dizendo natural, e infelizmente tem muitos leigos no assunto que acabam caindo na conversa.

Sabem qual a parada ?

Fica forte e que se dane o resto, ter um corpo muito avançado e desperdiçar muitos momentos da vida não vale a pena para um natural e nem mesmo para quem vai cicla e não quer compentir. Unica coisa que esse pessoal quer é atenção, se você quer atenção, vá lá conseguir ser mais forte que geral e aplica todo seu conhecimento que você ficou horas estudando em relação a dieta e treinos, aplica isso na sua vida, nos estudos, e ai veremos quem chama mais atenção se é o carinha do shape legal ou se é aquele com um carro legal. Quer ter os dois ? Pow, legal, mas o shape nunca vem primeiro que o dinheiro, sempre é o dinheiro e estudos (que pra mim é a mesma coisa) porque com isso da para ter o corpo que você quiser, e quando você chegar nesse patamar, os momentos que você perde focando em dieta e etc. Você desconta com o que você conquistou com conhecimento e dinheiro.

Não fiquem paranoico como eu lá pelo meu inicio de treino, não vale a pena.

Mas enfim, se você realmente quer, e vá competir, boa sorte companheiro.

Sabem qual a parada ?

Fica forte e que se dane o resto, ter um corpo muito avançado e desperdiçar muitos momentos da vida não vale a pena para um natural e nem mesmo para quem vai cicla e não quer compentir. Unica coisa que esse pessoal quer é atenção, se você quer atenção, vá lá conseguir ser mais forte que geral e aplica todo seu conhecimento que você ficou horas estudando em relação a dieta e treinos, aplica isso na sua vida, nos estudos, e ai veremos quem chama mais atenção se é o carinha do shape legal ou se é aquele com um carro legal. Quer ter os dois ? Pow, legal, mas o shape nunca vem primeiro que o dinheiro, sempre é o dinheiro e estudos (que pra mim é a mesma coisa) porque com isso da para ter o corpo que você quiser, e quando você chegar nesse patamar, os momentos que você perde focando em dieta e etc. Você desconta com o que você conquistou com conhecimento e dinheiro.

Não fiquem paranoico como eu lá pelo meu inicio de treino, não vale a pena.

Mas enfim, se você realmente quer, e vá competir, boa sorte companheiro.

falou bonito...

mas o lance do carro legal, dinheiro... se vc conquistar uma mulher por ter carro e dinheiro, tem q estar ciente que SEMPRE aparecerá um cara com um carro melhor que o seu, e com mais dinheiro que vc...

aí essa guria q te escolheu pelo carro e dinheiro pode "balançar" né rs

falou bonito...

mas o lance do carro legal, dinheiro... se vc conquistar uma mulher por ter carro e dinheiro, tem q estar ciente que SEMPRE aparecerá um cara com um carro melhor que o seu, e com mais dinheiro que vc...

aí essa guria q te escolheu pelo carro e dinheiro pode "balançar" né rs

É como sempre eu digo

Saiba separar as que se curti por uma noite, das que se curti durante a vida.

E eu disse mais referente a chamar atenção, tem muita gente que só quer isso.

falou bonito...

mas o lance do carro legal, dinheiro... se vc conquistar uma mulher por ter carro e dinheiro, tem q estar ciente que SEMPRE aparecerá um cara com um carro melhor que o seu, e com mais dinheiro que vc...

aí essa guria q te escolheu pelo carro e dinheiro pode "balançar" né rs

Eu pensava assim tb, mas se for mulher com mais de 25 anos estabilidade conta muito , o cara não precisa ser cheio da grana, mas as mulheres estudam cada vez mais e tem empregos cada vez melhores, se vc nao acompanhar e tiver um emprego de 5 a 7 mil pelo menos cara, pode ter shape que for ta ma merda, pode até pegar , mas namorar e casar com uma mina top e que ganha razoavelmente bem não vai conseguir, se for moleque de 18 anos que vai pegar as menininhas de 16, 17, 19 shape e aparencia é só o que conta, eu tb sou a favor de viver a vida, viver so para o shape nao vira, esse final de semana fui num churras bebi refri relatei o diario meus amigos ja ficaram bravos rs, mas po fui no churras tinha cachaça suco e refri, tomei 2 copos de suco e acabou o suco eu ia embora por causa disso? Eu não, comi churraco e tomei refri o resto da tarde, que se dane, se eu for para a praia no final do ano tb nao vou comer as coisas que tenho vontade pq meu bf vai subir um pouco? Abraça neh, tendo o shape melhor do que a maioria um salario bacana e ser formado e de preferencia ter uma pós ja esta bom.

Tá ai um bom objetivo pra um natural, o nosso amigo Zyzz nessa foto.

Acredito que ele já não usava esteroides a algum tempo, mas nada impede de alcançar naturalmente, pelo menos olhando assim, de frente.

Bons ombros, peitoral, trapézio meio esquisitão e core bem desenvolvido. Pernas... hahaha. Na verdade, o nosso amigo chubby da esquerda (o qual eu duvido muito que já tenha levantado algum peso além de levantar da cadeira sem apoiar os braços) está com panturrilhas melhores que o falecido.

Tá ai um bom objetivo pra um natural, o nosso amigo Zyzz nessa foto.

Acredito que ele já não usava esteroides a algum tempo, mas nada impede de alcançar naturalmente, pelo menos olhando assim, de frente.

Bons ombros, peitoral, trapézio meio esquisitão e core bem desenvolvido. Pernas... hahaha. Na verdade, o nosso amigo chubby da esquerda (o qual eu duvido muito que já tenha levantado algum peso além de levantar da cadeira sem apoiar os braços) está com panturrilhas melhores que o falecido.

nessa foto da sim , e essas pernas dele ai ta osso mesmo kkk, meu primeiro instrutor tinha o shape bem parecido com o do zyss nessa foto, pena que ele tb morreu era um cara legal

Editado Abril 22, 2014 às 19:44Abr 22, 2014 por Nando32SA

dá pra chegar natural ?

dá pra chegar natural ?

Dificilmente

O Zyzz já falou quando ainda vivo, no REAL canal dele e no facebook, que começou a ciclar no 3º ano dele, essa foto ai é antes disso. Sabe pq ele ciclou ainda ? Pq ele fazia muita merda no inicio, ele disse que não sabia onde procurar conhecimento na internet sobre treinos, que fez coisas erradas, alimentou-se errado e foi na onda da moromba. O shape dele NESSA foto a cima, ele conseguiu assim, fazendo tudo errado e treinos de BB. Terminando a história... ele ciclou para recuperar o tempo perdido e depois apenas continuou ciclando e baixando o bf com ajuda do clembuterol que era o "melhor amigo dele" como ele mesmo chamava nas "live" que fazia, e sim, eu já vi uma. Agora eu te pergunto jovem gafanhoto, como um ecto dos infernos desse (quero ser engraçado kkk) consegue um shape assim com treinos totalmente controversos pelo forum que é fonte de muito saber ? Treinos BB's e volumosos...

E ai, natural?

pode não ser, mais que dá pra chegar aí natural isso é certeza absoluta...

Dificilmente

2

Dá pra chegar no alemão ali?

https://scontent-b-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1888627_744478255597065_1547010545655303643_n.jpg

De camisa preta do lado do de camiseta laranja.

Pelo pouco que já encontrei ele na gym, vi que o treino dele é fraco-médio, pelo que pareceu, acho que ele treina ABCD ou ABCDE

E tipo, essa foto deu uma valorizada, ele não tem tanto volume assim (pelo menos 1 mes atras não tava ainda assim rs) ele é MUITO DEFINIDO. As costas do cara é muito foda, muito "densa" e ele só faz isoladores pra costas, pulleys, etc.

Editado Abril 22, 2014 às 21:00Abr 22, 2014 por mathhh

Estava vendo o filme ontem do capitão américa,ai surgiu a dúvida: Dá pra chegar natural?

OBS> Não ele magro! hahahaha

Acho o Shape do Cristiano Ronaldo foda tbm,gosto mais desse estilo Fitness do que o "super bombado".

Dá pra chegar no alemão ali?

https://scontent-b-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1888627_744478255597065_1547010545655303643_n.jpg

De camisa preta do lado do de camiseta laranja.

Pelo pouco que já encontrei ele na gym, vi que o treino dele é fraco-médio, pelo que pareceu, acho que ele treina ABCD ou ABCDE

E tipo, essa foto deu uma valorizada, ele não tem tanto volume assim (pelo menos 1 mes atras não tava ainda assim rs) ele é MUITO DEFINIDO. As costas do cara é muito foda, muito "densa" e ele só faz isoladores pra costas, pulleys, etc.

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