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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Cada um tem seu gosto, mas pra mim o CR7 não tem nada demais... ele tem pouca massa muscular e BF baixo. Pessoal também é muito exagerado quando se trata de definição... o cara magrelão, tem nem 38 de braço, e só porque tem six pack, neguinho já paga pau. Do que adianta ser definido mas ser fino?? Bota uma camisa, pessoal nem sabe que você treina.

E outra: com menos de dois anos de treino e boa alimentação, dá pra pegar tranquilaço.

Cara, eu pelo menos não estou falando do shape dele, estou falando das veias nas pernas man.... Nunca vi uma pessoa natural assim não. o.o

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3 anos de treino e dieta pra chegar no cr7??? parem com isso cara...pela mor de deus... o cara é raquitico...pra chegar nesse shape bizarro dele é só controlar carbo e brincar de fazer flexão em casa...pqp, nunca vi tanta gente q sonha pequeno

Nossa cara discordo muito do seu comentário, para de desmerecer o cara, oq vc ganha com isso? Cada um tem o corpo que gosta, ninguém é obrigado a ter 42 cm de braço pra ser definido.. Acha que é fácil pegar o shape do cr7 natural ? Posta uma foto de alguém do fórum que treine natural a menos de 2 anos que tenha o shape do cr7 q eu acredito em você.

Estou falando de pessoas naturais..

Eu queria ver uma discussão agradável aqui, sem desmerecer ninguém.. Mas tenho que concordar com o craw. Esse tópico é uma piada.

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engraçado que muitos que falam isso, nenhum posta uma foto pelo menos com shape parecido, ou melhor que o cr7...

a não ser os fakes que ficam se passando por outras pessoas... desconfio que eles estão aqui de novo...

tirando nando, rodrigo medicina, raphalem, (acho que é assim nome dele), o emerson de Sergipe, não vejo mais ninguém aqui com com shape bem superior do cr7 pra calar boca...

só tem falador, e advinho...

feito carinha que disse que daqui pro final de ano, chegava no shape do zyzz. excluiu a conta...

se o shape do cr7 é uma porcaria...

prum cara que nem treina, nem se alimenta, nem suplementa, nem descansa pra ter esse shape... imagina se ele treinasse, fizesse tudo que vcs fazem pra isso, chegaria no Marc Fitt facim.

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porque Ronaldo gaúcho ainda tá praticamente com mesmo shape de quando jogava na Europa?

Não é todo jogador que usa os azeite ne mano e outra, ronaldinho nunca foi aquele jogador que era uma maquina, correr pra caralho, raça, sacrificio, marcacao, dar carrinho, ele n desgastava nem perto do cr7

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Nossa cara discordo muito do seu comentário, para de desmerecer o cara, oq vc ganha com isso? Cada um tem o corpo que gosta, ninguém é obrigado a ter 42 cm de braço pra ser definido.. Acha que é fácil pegar o shape do cr7 natural ? Posta uma foto de alguém do fórum que treine natural a menos de 2 anos que tenha o shape do cr7 q eu acredito em você.

Estou falando de pessoas naturais..

Eu queria ver uma discussão agradável aqui, sem desmerecer ninguém.. Mas tenho que concordar com o craw. Esse tópico é uma piada.

até tem uns que citei ai no meu post, mais bem pouco.

o pior que esses do fórum treina pra isso, e o cr7 não... que ironia.

aqui só tem falador, e advinho... aproveita que mãe dinah morreu, pega lugar dela.

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Cada um tem seu gosto, mas pra mim o CR7 não tem nada demais... ele tem pouca massa muscular e BF baixo. Pessoal também é muito exagerado quando se trata de definição... o cara magrelão, tem nem 38 de braço, e só porque tem six pack, neguinho já paga pau. Do que adianta ser definido mas ser fino?? Bota uma camisa, pessoal nem sabe que você treina.

E outra: com menos de dois anos de treino e boa alimentação, dá pra pegar tranquilaço.

realmente concordo, mas facil de conseguir esse shape acho que nao em

exemplo é o bruce lee é bem dificil nego ficar assim eu acho, posso estar falando melda mas nao é facil no

i-am-bruce-lee-trailer_0.jpg

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Não é todo jogador que usa os azeite ne mano e outra, ronaldinho nunca foi aquele jogador que era uma maquina, correr pra caralho, raça, sacrificio, marcacao, dar carrinho, ele n desgastava nem perto do cr7

mais isso de tentar adivinhar que usam AES, que uns usam, e outros não, é loucura!!! hahahaha

acho que vc não viu as arrancadas do Gaúcho no psg, e no barça.

mais nem vamos discutir isso que já tá fugindo demais da ideia do tópico... puf... que ideia???????????

era bom que o gremista aparecesse aqui... cara treina parece já faz uns 10 anos, aposto que ele sabe treinar, sabe fazer dieta, garanto pelo que vi na foto dele, ele não tá mil anos na frente do cr7 não... chuto que com menos qualidade.

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Cada um tem seu gosto, mas pra mim o CR7 não tem nada demais... ele tem pouca massa muscular e BF baixo. Pessoal também é muito exagerado quando se trata de definição... o cara magrelão, tem nem 38 de braço, e só porque tem six pack, neguinho já paga pau. Do que adianta ser definido mas ser fino?? Bota uma camisa, pessoal nem sabe que você treina.

E outra: com menos de dois anos de treino e boa alimentação, dá pra pegar tranquilaço.

Questão de objetivo pessoal, brother. Eu pessoalmente prefiro ser normal de camisa e definido porque acho mais bonito, pura e simplesmente. Não vejo porque ostentar 40cm+ de braço. Prefiro encanar com baixar bf do que subir medidas. É até mais simples.

Sobre o tempo, eu não tenho essa certeza não. O Cristiano Ronaldo levou quase 10 anos pra chegar no shape parecido com o que tem hoje. Claro que não se focou só nisso, mas lembremos que o cara tem os melhores recursos.

2002~2003~2004:

cristiano-ronaldo-shirtless-body-2003.jp

cristiano-ronaldo-body-in-manchester-uni

2005~2006~2007:

cristiano-ronaldo-body-manchester-united

2008 pra frente:

cristiano-ronaldo-body-manchester-united

cristiano-ronaldo-body-manchester-united

cristiano-ronaldo-real-madrid-body-2009-

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