[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Seguidores

Postado 26/12/2014 às 17:54 12/26, 2014

Esse espartano está se saindo um novo dovakin, o cara se acha o pika das galáias, enquanto na verdade está é gozando com o pau dos outros.

Ouxi, kkkkkkkk.

Não foi nada disso.

Foi que ele disse que quando contrai o braço ele não cresce muito, aí um cara disse que quando contrai cresce 5cm , ou seja, cresce muito e ele disse é isso mesmo. Aí eu tô bugado.

Mas na minha opinião braço longo quando contrai cresce muito em comparação ao braço curto e eu falo isso por experiência própria.

Editado 26/12/2014 às 17:56 12/26, 2014 por EmilioTenório (veja o histórico de edições)

Respostas 28,8k
Visualizações 4,1m
Criado 08/15, 2013 08/15, 2013
Última resposta 03/6, 2025 03/6, 2025

Mais Ativos no Tópico

Nando32SA 1.304 posts
Danilo Z 594 posts
Royal 526 posts
manoarroz 462 posts

Dias Populares

Postagens Populares

Iiko

15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado 26/12/2014 às 18:12 12/26, 2014

Marc Fitt natural... Ok....

Marc%20fitt%20scr6.jpg

Natural com esse volume?

na academia tem uns 5.

Natural com esse volume e NADA de gordura entre a pele e o musculo?

nunca vi nenhum. Se alguem viu pode colocar aki pra gente.

- Sobre o Espartado, só engana pq é um pouco retido. Esse nosso colega ja ciclou. Procurem o diario do membro Hellgod, aquele é um natural volumoso, bastante gordura entre pele e musculo.

Coisas que aprendi no fórum em 2014:

5x5 > All
Terra pega o corpo todo
Só o PT é ladrão
Isoladores são inúteis
Marc Fitt é natural
Dieta > Treino
No Brasil não existe racismo

Postado 26/12/2014 às 18:15 12/26, 2014

Tem no mínimo uns 10 Kilos de efeito nessa foto do Marc Fitt aí, sem falar da qualidade da câmera que aumenta o cara pr crl.

Obs: e o pump

Editado 26/12/2014 às 18:16 12/26, 2014 por MarcosMakaveli (veja o histórico de edições)

DD15x reagiu a isso
1

Postado 26/12/2014 às 18:18 12/26, 2014

O problema são os falsos profetas. Tem verdadeiros Inri Cristos infiltrados aki engando naturais.

Coisas que aprendi no fórum em 2014:

5x5 > All
Terra pega o corpo todo
Só o PT é ladrão
Isoladores são inúteis
Marc Fitt é natural
Dieta > Treino
No Brasil não existe racismo

Squat_fã reagiu a isso
1

Postado 26/12/2014 às 18:51 12/26, 2014

Esse espartano está se saindo um novo dovakin, o cara se acha o pika das galáias, enquanto na verdade está é gozando com o pau dos outros.

Fumou 1 e veio pro tópico?

E quem tá saindo dovakin é tu com essa conta aí que não tem mais de 1 ano e já deve ter sido banido umas 3 vezes por ser desse jeito. Kd teu shape ou qualquer coisa, só vi tu com inveja do meu shape 24 horas igual esse cara aqui de cima, pirarucu.

Marc Fitt natural... Ok....

Natural com esse volume?

na academia tem uns 5.

Natural com esse volume e NADA de gordura entre a pele e o musculo?

nunca vi nenhum. Se alguem viu pode colocar aki pra gente.

- Sobre o Espartado, só engana pq é um pouco retido. Esse nosso colega ja ciclou. Procurem o diario do membro Hellgod, aquele é um natural volumoso, bastante gordura entre pele e musculo.

Nessa foto aí está bem definido, mas é como o cara falou camera top do caralho. Pump supremo.

Editado 26/12/2014 às 19:00 12/26, 2014 por Espartano_ (veja o histórico de edições)

Postado 26/12/2014 às 19:00 12/26, 2014

O ângulo favorece muito nessa foto, quem já tirou foto de si mesmo sabe. E ele não tem mais que 40cm de braço contraído, nesse vídeo aqui a partir de 17:10 ele é medido, e o Lex constata "fifteen and a half" a fala dele é atravessada por uma moça, mas se prestar atenção dá pra ouvir.

15.5" = 39.37cm

Editado 26/12/2014 às 19:02 12/26, 2014 por ÉUmArroz (veja o histórico de edições)

Postado 26/12/2014 às 19:10 12/26, 2014

Desde quando conheci esse fórum, há quase 2 anos que se discute o shape desse Marc Fitt.

Diário de um aspirante à weightlifter

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

KimKaphwann reagiu a isso
1

Postado 26/12/2014 às 19:58 12/26, 2014

Exatamente, bíceps encurtado, quando vc força fica apenas aquela bolinha, não é?

n entendi irmão...

não seja inocente...

cara faz keto de 1 semana, carb up, faz um bronzeado artificial e joga um pump como qualquer modelo fitness.

esse marc fitt é magro pra cacete, se com o vídeo n ficou claro... pqp...

Postado 26/12/2014 às 20:35 12/26, 2014

nao vejo naturais como o esse MARC...

me apresentem algum natural aki do forum com o shape do MARC e direi: EU ACREDITO !!

(O Espartano tem o shape foda.... mas nao se vê essas veias etc etc.... caso seja pump, o Espartano poderia postar uma foto nesse pump )

Postado 26/12/2014 às 20:56 12/26, 2014

nao vejo naturais como o esse MARC...

me apresentem algum natural aki do forum com o shape do MARC e direi: EU ACREDITO !!

(O Espartano tem o shape foda.... mas nao se vê essas veias etc etc.... caso seja pump, o Espartano poderia postar uma foto nesse pump )

mds o espartano tem o shape muito melhor que o marc...

só que o cara n é modelo, mas joga ele no photoshop, pump, um jogo de luz, uma dietinha ''pré contest'' e boom.

foto engana, até agr vcs n entenderam isso, esses shape de internet n existem.

Postado 27/12/2014 às 01:48 12/27, 2014

Pump e iluminaçao ajudam muito..mas alguem aqui igual o Marc Fitt com isso aqui? Vlwflw

No Pain, No Gain

Guilherme.

Postado 27/12/2014 às 02:02 12/27, 2014

Da para alcançar o shape do Marc Fitt natural.

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado 27/12/2014 às 02:05 12/27, 2014

se ele é natural acredito q não, pq ele vive disso mas da pra pegar o shape do marc fitt natural sim, pelo menos no de 5, 6 meses atrás

tenho um amigo q caso se dedicasse conseguia, tem genética foda, mas não é um shape comum pra natural, não se vê um na gym td dia

A preguiça e a covardia são as causas pelas quais uma tão grande parte dos homens continuem, no entanto de bom grado menores durante toda a vida. É tão cômodo ser menor. Se tenho um livro que faz as vezes de meu entendimento, um diretor espiritual que por mim tem consciência, um médico que por mim decide a respeito de minha dieta, etc, então não preciso esforçar-me. Não tenho necessidade de pensar, quando posso simplesmente pagar; outros se encarregarão em meu lugar dos negócios desagradáveis. O esclarecimento é a saída do homem de sua menoridade, da qual ele próprio é culpado. Sapere aude! - Immanuel Kant

Postado 27/12/2014 às 02:06 12/27, 2014

Acho que no começo sim, atualmente não...

_{Sempre faminto, nunca satisfeito.}

Postado 27/12/2014 às 02:44 12/27, 2014

nao vejo naturais como o esse MARC...

me apresentem algum natural aki do forum com o shape do MARC e direi: EU ACREDITO !!

(O Espartano tem o shape foda.... mas nao se vê essas veias etc etc.... caso seja pump, o Espartano poderia postar uma foto nesse pump )

Cara, acredito que o craw, tem um shape melhor e maior que o Marc, e isso sem pump.Mas não acredito que o Marc é natural até pela turma que ele anda, pelo menos uns comprimidos de oxan ele deve jogar pra dentro.

Editado 27/12/2014 às 02:45 12/27, 2014 por gabrielwhey (veja o histórico de edições)

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado 27/12/2014 às 02:58 12/27, 2014

Cara, acredito que o craw, tem um shape melhor e maior que o Marc, e isso sem pump.Mas não acredito que o Marc é natural até pela turma que ele anda, pelo menos uns comprimidos de oxan ele deve jogar pra dentro.

10696410_872193652799858_180867601221503

Vailant Rangel Cruz

ÉUmArroz, gabrielwhey, abukake e 1 outro reagiu a isso
4

Postado 27/12/2014 às 04:15 12/27, 2014

Tbm lembrei disso qndo li o post do gabrielwhey kkkkk

Postado 27/12/2014 às 13:14 12/27, 2014

Cara, acredito que o craw, tem um shape melhor e maior que o Marc, e isso sem pump.Mas não acredito que o Marc é natural até pela turma que ele anda, pelo menos uns comprimidos de oxan ele deve jogar pra dentro.

todo mundo fala do craw... mas soh vi a foto dele no avatar;... onde tem fotos dele sem ser a do avatar ?

Postado 27/12/2014 às 13:18 12/27, 2014

todo mundo fala do craw... mas soh vi a foto dele no avatar;... onde tem fotos dele sem ser a do avatar ?

Queria ver também kkk

Diário de um aspirante à weightlifter

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

Postado 27/12/2014 às 13:22 12/27, 2014

que excercício é esse que esse cara natural faz aos 1:23 ???????

Postado 27/12/2014 às 13:24 12/27, 2014

Parece encolhimento unilateral.

Diário de um aspirante à weightlifter

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

Postado 27/12/2014 às 13:26 12/27, 2014

Parece encolhimento unilateral.

sim mas ele faz no treino de peito, e pelo que parece, ele colocando o dedo no peito pra ver contraindo...

Será esse excercicio a soluçao para os problemas do meu peitoral ?

Postado 27/12/2014 às 13:32 12/27, 2014

sim mas ele faz no treino de peito, e pelo que parece, ele colocando o dedo no peito pra ver contraindo...

Será esse excercicio a soluçao para os problemas do meu peitoral ?

É um ótimo exercício, inclusive esse dedinho ai ajuda a pegar melhor.

Via: dage.

Diário de um aspirante à weightlifter

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

tahluxo! reagiu a isso
1

Postado 27/12/2014 às 13:32 12/27, 2014

no ander nessa foto... da pra chegar natty ?

10597538_936489433043738_1580292545_n.jp

Postado 27/12/2014 às 13:53 12/27, 2014

da, esse exercicio que ele fez se nao me engano vi algo parecido no canal do Athlean X na teoria e para nao pegar outras partes do peito e "isolar" o peitoral superior...

Edit: acabei achando...

Editado 27/12/2014 às 13:54 12/27, 2014 por FrangoGainer (veja o histórico de edições)

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado 27/12/2014 às 14:30 12/27, 2014

Eu só faço supino reto e Crucifixo para peito.

Faço paralelas que pega peito também.

Mas meus peitos cresceram muito mais com pouco volume do que antes cheio de técnicas avançadas e bla bla.

Postado 27/12/2014 às 14:38 12/27, 2014

da, esse exercicio que ele fez se nao me engano vi algo parecido no canal do Athlean X na teoria e para nao pegar outras partes do peito e "isolar" o peitoral superior...

Edit: acabei achando...

Falei zoando e é verdade, UHAHUAUHAUUHAHUA

Eu só faço supino reto e Crucifixo para peito.

Faço paralelas que pega peito também.

Mas meus peitos cresceram muito mais com pouco volume do que antes cheio de técnicas avançadas e bla bla.

Diário de um aspirante à weightlifter

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

Postado 27/12/2014 às 14:49 12/27, 2014

Meu miolo do peito é podre.

Mas quero desenvolver o peitoral como um todo primeiro, pra depois focar nisso...

_{Sempre faminto, nunca satisfeito.}

Postado 27/12/2014 às 15:12 12/27, 2014

É um ótimo exercício, inclusive esse dedinho ai ajuda a pegar melhor.

Via: dage.

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado 27/12/2014 às 15:14 12/27, 2014

Marc Fitt natural... Ok....

Natural com esse volume?

na academia tem uns 5.

Natural com esse volume e NADA de gordura entre a pele e o musculo?

nunca vi nenhum. Se alguem viu pode colocar aki pra gente.

- Sobre o Espartado, só engana pq é um pouco retido. Esse nosso colega ja ciclou. Procurem o diario do membro Hellgod, aquele é um natural volumoso, bastante gordura entre pele e musculo.

Retido com 9-10%? Nego fica vendo video de fitness com bf de 5% aí perde a noçao da realidade.