Desde quando conheci esse fórum, há quase 2 anos que se discute o shape desse Marc Fitt.

Exatamente, bíceps encurtado, quando vc força fica apenas aquela bolinha, não é?

n entendi irmão...

não seja inocente...

cara faz keto de 1 semana, carb up, faz um bronzeado artificial e joga um pump como qualquer modelo fitness.

esse marc fitt é magro pra cacete, se com o vídeo n ficou claro... pqp...

nao vejo naturais como o esse MARC...

me apresentem algum natural aki do forum com o shape do MARC e direi: EU ACREDITO !!

(O Espartano tem o shape foda.... mas nao se vê essas veias etc etc.... caso seja pump, o Espartano poderia postar uma foto nesse pump )

nao vejo naturais como o esse MARC...

me apresentem algum natural aki do forum com o shape do MARC e direi: EU ACREDITO !!

(O Espartano tem o shape foda.... mas nao se vê essas veias etc etc.... caso seja pump, o Espartano poderia postar uma foto nesse pump )

mds o espartano tem o shape muito melhor que o marc...

só que o cara n é modelo, mas joga ele no photoshop, pump, um jogo de luz, uma dietinha ''pré contest'' e boom.

foto engana, até agr vcs n entenderam isso, esses shape de internet n existem.

Pump e iluminaçao ajudam muito..mas alguem aqui igual o Marc Fitt com isso aqui? Vlwflw

Da para alcançar o shape do Marc Fitt natural.

se ele é natural acredito q não, pq ele vive disso mas da pra pegar o shape do marc fitt natural sim, pelo menos no de 5, 6 meses atrás

tenho um amigo q caso se dedicasse conseguia, tem genética foda, mas não é um shape comum pra natural, não se vê um na gym td dia

Acho que no começo sim, atualmente não...

nao vejo naturais como o esse MARC...

me apresentem algum natural aki do forum com o shape do MARC e direi: EU ACREDITO !!

(O Espartano tem o shape foda.... mas nao se vê essas veias etc etc.... caso seja pump, o Espartano poderia postar uma foto nesse pump )

Cara, acredito que o craw, tem um shape melhor e maior que o Marc, e isso sem pump.Mas não acredito que o Marc é natural até pela turma que ele anda, pelo menos uns comprimidos de oxan ele deve jogar pra dentro.

Editado 27/12/2014 às 02:45 12/27, 2014 por gabrielwhey

Cara, acredito que o craw, tem um shape melhor e maior que o Marc, e isso sem pump.Mas não acredito que o Marc é natural até pela turma que ele anda, pelo menos uns comprimidos de oxan ele deve jogar pra dentro.

Tbm lembrei disso qndo li o post do gabrielwhey kkkkk

Cara, acredito que o craw, tem um shape melhor e maior que o Marc, e isso sem pump.Mas não acredito que o Marc é natural até pela turma que ele anda, pelo menos uns comprimidos de oxan ele deve jogar pra dentro.

todo mundo fala do craw... mas soh vi a foto dele no avatar;... onde tem fotos dele sem ser a do avatar ?

todo mundo fala do craw... mas soh vi a foto dele no avatar;... onde tem fotos dele sem ser a do avatar ?

Queria ver também kkk

que excercício é esse que esse cara natural faz aos 1:23 ???????

Parece encolhimento unilateral.

Parece encolhimento unilateral.

sim mas ele faz no treino de peito, e pelo que parece, ele colocando o dedo no peito pra ver contraindo...

Será esse excercicio a soluçao para os problemas do meu peitoral ?

sim mas ele faz no treino de peito, e pelo que parece, ele colocando o dedo no peito pra ver contraindo...

Será esse excercicio a soluçao para os problemas do meu peitoral ?

É um ótimo exercício, inclusive esse dedinho ai ajuda a pegar melhor.

Via: dage.

no ander nessa foto... da pra chegar natty ?

da, esse exercicio que ele fez se nao me engano vi algo parecido no canal do Athlean X na teoria e para nao pegar outras partes do peito e "isolar" o peitoral superior...

Edit: acabei achando...

Editado 27/12/2014 às 13:54 12/27, 2014 por FrangoGainer

Eu só faço supino reto e Crucifixo para peito.

Faço paralelas que pega peito também.

Mas meus peitos cresceram muito mais com pouco volume do que antes cheio de técnicas avançadas e bla bla.

da, esse exercicio que ele fez se nao me engano vi algo parecido no canal do Athlean X na teoria e para nao pegar outras partes do peito e "isolar" o peitoral superior...

Edit: acabei achando...

Falei zoando e é verdade, UHAHUAUHAUUHAHUA

Eu só faço supino reto e Crucifixo para peito.

Faço paralelas que pega peito também.

Mas meus peitos cresceram muito mais com pouco volume do que antes cheio de técnicas avançadas e bla bla.

2

Meu miolo do peito é podre.

Mas quero desenvolver o peitoral como um todo primeiro, pra depois focar nisso...

É um ótimo exercício, inclusive esse dedinho ai ajuda a pegar melhor.

Via: dage.

+1

Marc Fitt natural... Ok....

Natural com esse volume?

na academia tem uns 5.

Natural com esse volume e NADA de gordura entre a pele e o musculo?

nunca vi nenhum. Se alguem viu pode colocar aki pra gente.

- Sobre o Espartado, só engana pq é um pouco retido. Esse nosso colega ja ciclou. Procurem o diario do membro Hellgod, aquele é um natural volumoso, bastante gordura entre pele e musculo.

Retido com 9-10%? Nego fica vendo video de fitness com bf de 5% aí perde a noçao da realidade.

Retido com 9-10%? Nego fica vendo video de fitness com bf de 5% aí perde a noçao da realidade.

Isso é verdade,geral fica vendo vídeo de nego hormonizado fazendo milagres, se inspiram neles e acabam frustrados depois!

que excercício é esse que esse cara natural faz aos 1:23 ???????

Esse cara eh o Marc fitt q tanto falam?

AEUHADHADUHAUDHAUDHAUDHADUHADUHAUDHADUHADU

Me explica como esse cara fez tanta fama

?

todo mundo fala do craw... mas soh vi a foto dele no avatar;... onde tem fotos dele sem ser a do avatar ?

Queria ver também kkk

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/108211-atualizado-2-fotos-020113-fotos-craw69/?hl=craw

Esse espartano está se saindo um novo dovakin, o cara se acha o pika das galáias, enquanto na verdade está é gozando com o pau dos outros.

Eu tenho certeza que alguns adolescentes daqui pegam fotos de outros caras na net e colocam como se fossem eles, mas acho que deve-se confiar sim na pessoa.

E repito, não é porque eu sou mais retido que uma represa de água que um ou outro não pode ser trincado com um volume legal sem estar usando hormônios.

Editado 27/12/2014 às 15:33 12/27, 2014 por tahluxo!

tenho 1,62 tinha 40 de braço e sou natural, acho q da pra manter um corpo legal sem o uso de anab, mas a nivel de competição nunca

Marc Fitt natural... Ok....

Natural com esse volume?

na academia tem uns 5.

Natural com esse volume e NADA de gordura entre a pele e o musculo?

nunca vi nenhum. Se alguem viu pode colocar aki pra gente.

- Sobre o Espartado, só engana pq é um pouco retido. Esse nosso colega ja ciclou. Procurem o diario do membro Hellgod, aquele é um natural volumoso, bastante gordura entre pele e musculo.

Meio inocente achar que chega em uma vascularização dessas sem hormônios. E essa imagem não é só efeito, o peitoral dele é vascularizado.

Desses caras que ganham dinheiro com a própria imagem no mundo fitness, creio que nenhum seja natural. Qualquer um aqui no lugar desse rapaz iria fazer um ciclinho de oxan de vez em quando pra manter o shape.

Da pra chegar no volume e no bf, mas a vascu entrega.