greco-romano 108 Postado Agosto 5, 2013 às 16:29 Compartilhar Postado Agosto 5, 2013 às 16:29 (editado) "Suplementa" potássio com banana... heheh Creatina é bem mais barata mesmo. E leite é um alimento muito bom, basta estar com a enzima lactase funcionando bem (o que infelizmente não acontece comigo, e me faz pagar quase R$ 4 num litro). Editado Agosto 5, 2013 às 16:30 por greco-romano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sparcow 49 Postado Agosto 6, 2013 às 00:04 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 00:04 Quando eu tiver um pouco mais de tempo (e tá foda ultimamente, TCC não perdoa ngm), quero ir pro laboratório da faculdade com meu whey Dymatize (importado) e um saco de malto comprado na esquina, vou "brincar" com scoops e balanças pra mostrar de vez que esse teste de densidade é pura furada. E viralizou mesmo, já vi altos no face mostrando esse "teste" com uma marca de whey e pq deu fora da margem o cara tava querendo jogar o saco fora... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Neubert 9 Postado Agosto 6, 2013 às 15:24 Autor Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 15:24 Quando eu tiver um pouco mais de tempo (e tá foda ultimamente, TCC não perdoa ngm), quero ir pro laboratório da faculdade com meu whey Dymatize (importado) e um saco de malto comprado na esquina, vou "brincar" com scoops e balanças pra mostrar de vez que esse teste de densidade é pura furada. E viralizou mesmo, já vi altos no face mostrando esse "teste" com uma marca de whey e pq deu fora da margem o cara tava querendo jogar o saco fora... Boa! Seria bem interessante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GeekMaromba 87 Postado Agosto 6, 2013 às 16:48 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 16:48 @sparcow, também estou no aguardo desses testes Ah, e parabéns @GabiX pela iniciativa de criar o tpc. acompanhando os questionamentos aqui! abs~ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Negão Louco 12 Postado Agosto 6, 2013 às 17:09 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 17:09 Parabéns man... Tópico bem escrito... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Neubert 9 Postado Agosto 7, 2013 às 14:14 Autor Compartilhar Postado Agosto 7, 2013 às 14:14 Parabéns man... Tópico bem escrito... Ah, e parabéns @GabiX pela iniciativa de criar o tpc. acompanhando os questionamentos aqui! abs~ Opa, agradeço muito os elogios! Também aguardo questionamentos, acho que podem gerar novos textos e informações. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Neubert 9 Postado Agosto 8, 2013 às 20:07 Autor Compartilhar Postado Agosto 8, 2013 às 20:07 (editado) "Suplementa" potássio com banana... heheh Bananas e batatas, é o que há! Edit: Alguém sabe criar Spoiler? Acho que ficaria mais interessante manter em spoiler os textos logo após o título sobre o tema abordado.. Só não sei utilizar a ferramenta. Editado Agosto 8, 2013 às 20:09 por GabiX Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peq 0 Postado Agosto 12, 2013 às 00:34 Compartilhar Postado Agosto 12, 2013 às 00:34 Por tudo que li, achei válido o post e a iniciativa! Tem até gente querendo fazer testes e validar (ou não) a informação contida, isso é bom! sou leiga no assunto, e textos desse tipo me ajudam a entender o que vocês podem estar carecas de saber.. parabéns GBX! UP! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ectomorfo brabo 26 Postado Agosto 13, 2013 às 00:03 Compartilhar Postado Agosto 13, 2013 às 00:03 Opa, e aí. O que vc tem a dizer sobre os manolos que usam whey iso por intolerância a lactose? Edit: Alguém sabe criar Spoiler? Acho que ficaria mais interessante manter em spoiler os textos logo após o título sobre o tema abordado.. Só não sei utilizar a ferramenta. Faz assim: [spoiler]seu texto aqui[/spoiler] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Neubert 9 Postado Agosto 16, 2013 às 13:57 Autor Compartilhar Postado Agosto 16, 2013 às 13:57 Opa, e aí. O que vc tem a dizer sobre os manolos que usam whey iso por intolerância a lactose? Faz assim: [spoiler]seu texto aqui[/spoiler] Opa, valeu pela dica do spoiler. Sobre o whey iso, é uma opção a quem é intolerante mesmo, mas acaba sendo mais caro e com menos qualidade. E como podemos perceber, não temos garantia nenhuma que o whey iso é de fato isolado e não contém carboidratos do leite. Na minha opinião usar whey concentrado com uma pequena dose de lactase (pequena mesmo, já que o whey terá menos de 5g de carbo vindos do leite, em dose de 30g) é a melhor opção pra quem é intolerante. Por tudo que li, achei válido o post e a iniciativa! Tem até gente querendo fazer testes e validar (ou não) a informação contida, isso é bom! sou leiga no assunto, e textos desse tipo me ajudam a entender o que vocês podem estar carecas de saber.. parabéns GBX! UP! esse é a intenção principal. Reduzir o abismo de conhecimento entre "a pessoa lá fora e a pessoa aqui dentro". Podemos facilmente perceber que a diferença no conhecimento de quem estuda e pesquisa razoavelmente já é grande, inclusive entre um formado em nutrição x leitor autônomo de nutrição voltada ao fisiculturismo. Esse tipo de informação mais específica tem que sair da bolha e ir derrubar os virais da desinformação ridículos praticados em todas as academias e serviços relacionados ao esporte. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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