muky 64 Postado Julho 31, 2013 às 23:23 Compartilhar Postado Julho 31, 2013 às 23:23 oi meu segredo é 1-8 sacolato de albumina 1000mg tsd e stiff reverso dsdn negger reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WestDuarte 3 Postado Julho 31, 2013 às 23:49 Compartilhar Postado Julho 31, 2013 às 23:49 outro maluco que curt Tupac *-* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
muky 64 Postado Agosto 1, 2013 às 00:36 Compartilhar Postado Agosto 1, 2013 às 00:36 outro maluco que curt Tupac *-* Sempre mano, o melhor WestDuarte reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dr. Lift 2 Postado Agosto 3, 2013 às 04:54 Compartilhar Postado Agosto 3, 2013 às 04:54 Faz isso ai que o povo te disse, e sempre treine com low reps, com pesos máximos, assim você estará priorizando a hipertrofia miofibrilar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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