Carbonera 738 Postado Julho 29, 2013 às 13:47 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 13:47 Olá marombeiros. bom galera, queria saber se o pessoal aqui é como a maioria do mundo. Todos sabemos que a Segunda-feira é o dia aonde todo mundo começa alguma coisa. Sempre ouvimos aquela mesma palavra. "vou começar a dieta segunda" "vou começar a treinar segunda" "vou começar meu treino novo segunda" e assim vai. Segunda também é o dia que a academia fica mais cheia. deve ser porque o pessoal fica com peso na consciência de tudo o que come no final de semana, SÓ PODE. Gostaria de saber se a galera aqui também é assim, quando começa um treino novo, ou uma dieta nova, ou algo novo, espera para começar na SEGUNDA-FEIRA? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Julho 29, 2013 às 13:59 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 13:59 Hoje eu mudei meu treino =). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hunday 40 Postado Julho 29, 2013 às 14:00 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 14:00 geralmente sim... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel138 1859 Postado Julho 29, 2013 às 14:03 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 14:03 Hoje eu mudei a dieta =] e algumas outras coisas! Não lembro onde li,mas tinha um dica assim "tudo que você for fazer,programe uma data,para que a mudança não seja muito brusca,pode ajudar" Ou vai ver é só procrastinação 0/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carbonera 738 Postado Julho 29, 2013 às 14:09 Autor Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 14:09 Eu já vi estudos, que é no mundo inteiro que a segunda é o dia aonde as academia são mais cheias, e incrível que todo mundo deixa para segunda feira fazer as mudanças. ashusahusahsa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PSO 143 Postado Julho 29, 2013 às 14:36 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 14:36 Em termo de treinos sim, porque meu descanso maior vem do final de semana, aí eu acho que na segunda eu já começo mais "zerado", diferente de quinta, que eu to um pouco mais desgastado(AB2x)... Mas eu já to adiando um cutt a muito tempo, eu ia fazer quando batesse 75kg, já to em 78 e não comecei ainda...gosto de comer...hsauhsuauhauhs Mas em dezembro, sem falta eu começo um cutt pra ficar trincado no verão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cap^ 28 Postado Julho 29, 2013 às 14:55 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 14:55 Realmente , segunda feira é o dia que o cara fica macho , pena que algumas vezes lá pra quarta - quinta alguns já desanimam das idéias . ehehehehehehheehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Julho 29, 2013 às 14:56 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 14:56 Hoje comecei meu ciclo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pança loka 202 Postado Julho 29, 2013 às 14:56 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 14:56 segunda feira warrrrrrrrrr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Julho 29, 2013 às 15:06 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 15:06 (editado) é mais facil encaixar a mudança de rotina na segunda feira, pois ai vc tem toda a semana para ir se acostumando com a nova rotina. se fizesse na sexta por exemplo ia ser 2 trabalhos, um pra passar a sexta com a rotina nova. e outra para re-começar com a rotina nova na segunda seguinte. Ai iniciando logo na segunda vc se acostuma e fica de boas.. Editado Julho 29, 2013 às 15:07 por TsuG Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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