Victor Hugo_73071 4 Postado Julho 29, 2013 às 16:05 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 16:05 fez um bulk errado, só ganhou graxa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Griffo 220 Postado Julho 29, 2013 às 16:15 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 16:15 foi de magro pra obeso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Firminão 260 Postado Julho 29, 2013 às 16:27 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 16:27 Se fosse da direita pra esquerda estaria evoluindo, emagrecido (estou sendo sincero, não estou querendo te ofender). Infelizmente você ganhou muita gordura e barriga, pouca MM. Pesquise mais sobre dieta e se a sua TMB for 2.200kcla não adianta meter 5k kcal que vai ganhar muita gordura. Cresça limpo. boa sorte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitorOliveira 13 Postado Julho 29, 2013 às 16:31 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 16:31 Só gordura mano. Para essa dieta. kkk faz um mini cutt e começa dnv. Escolha melhor os alimentos! Isso foi em quanto tempo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dextery 0 Postado Julho 29, 2013 às 22:11 Autor Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 22:11 Na verdade eu comecei com a dieta faz 2 semanas e tava de ferias ai desandou tudo! sim aceitei as criticas! e gostei delas! Sim, so foi graxa e delirei demais! mas to de boa fazendo um bulk, se e q posso chamar isso de bulk com 2241.6kcal 283.1 de carb 169.8 g de protein 67.84, provavelmente ingiro mais calorias... pois nunca sei a qntia certa... e na foto estava de barriga cheia acabado de tomar 600 ml de leite e comer... entao vo tirar uma foto depois do treino e jajaja posto! vlw galera! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lolzito 9 Postado Julho 29, 2013 às 23:15 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 23:15 Mas quanto tempo tem da primeira foto até a terceira? Duas semana? Se for isso só pode tar de zoa, pois duas semana nao da para ver diferença. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Julho 29, 2013 às 23:42 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 23:42 Só uma pergunta...Você usa batom? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Julho 29, 2013 às 23:44 Compartilhar Postado Julho 29, 2013 às 23:44 Só uma pergunta...Você usa batom? auheuahuaheha pior. reparei logo nesse detalhe ai tbm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
**Kitana** 1218 Postado Julho 30, 2013 às 00:02 Compartilhar Postado Julho 30, 2013 às 00:02 Só uma pergunta...Você usa batom? Das duas, uma: ou ele estava com os lábios rachados e por falta de manteiga de cacau utilizou batom (já fiz isso), ou... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrocka 197 Postado Julho 30, 2013 às 00:33 Compartilhar Postado Julho 30, 2013 às 00:33 Das duas, uma: ou ele estava com os lábios rachados e por falta de manteiga de cacau utilizou batom (já fiz isso), ou... Caramba vei, na terceira foto os labios dele estavam roxos igual batom hahahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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