Tive Alguma Evolucao? Ou Mesma Coisa?

[Victor Hugo_73071 4]

fez um bulk errado, só ganhou graxa.

[Griffo 220]

foi de magro pra obeso.

[Firminão 260]

Se fosse da direita pra esquerda estaria evoluindo, emagrecido (estou sendo sincero, não estou querendo te ofender).
Infelizmente você ganhou muita gordura e barriga, pouca MM. Pesquise mais sobre dieta e se a sua TMB for 2.200kcla não adianta meter 5k kcal que vai ganhar muita gordura. Cresça limpo.
boa sorte

[VitorOliveira 13]

Só gordura mano. Para essa dieta. kkk faz um mini cutt e começa dnv. Escolha melhor os alimentos! Isso foi em quanto tempo?

[Dextery 0]

Na verdade eu comecei com a dieta faz 2 semanas e tava de ferias ai desandou tudo! sim aceitei as criticas! e gostei delas! Sim, so foi graxa e delirei demais! mas to de boa fazendo um bulk, se e q posso chamar isso de bulk com 2241.6kcal 283.1 de carb 169.8 g de protein 67.84, provavelmente ingiro mais calorias... pois nunca sei a qntia certa... e na foto estava de barriga cheia acabado de tomar 600 ml de leite e comer... entao vo tirar uma foto depois do treino e jajaja posto! vlw galera!

[Lolzito 9]

Mas quanto tempo tem da primeira foto até a terceira? Duas semana? Se for isso só pode tar de zoa, pois duas semana nao da para ver diferença.

[Visitante]

Só uma pergunta...Você usa batom?

[TsuG 1056]

Só uma pergunta...Você usa batom?

auheuahuaheha pior.

reparei logo nesse detalhe ai tbm

[**Kitana** 1218]

Só uma pergunta...Você usa batom?

Das duas, uma: ou ele estava com os lábios rachados e por falta de manteiga de cacau utilizou batom (já fiz isso), ou...

[Pedrocka 197]

Das duas, uma: ou ele estava com os lábios rachados e por falta de manteiga de cacau utilizou batom (já fiz isso), ou...

Caramba vei, na terceira foto os labios dele estavam roxos igual batom hahahaha