Tarlley Postado Julho 28, 2013 às 21:28 Postado Julho 28, 2013 às 21:28 Galera queria a opinião de vcs sobre periodização e como funciona a periodização no fisiculturismo. quanto tempo dura cada fase e se realmente é eficaz; Abraço
Joao Souza Postado Julho 30, 2013 às 19:18 Postado Julho 30, 2013 às 19:18 aqui Carbonera reagiu a isso 1
Carbonera Postado Julho 30, 2013 às 19:49 Postado Julho 30, 2013 às 19:49 aqui Como faz? ashusahasuhasa
Gui312 Postado Julho 30, 2013 às 20:53 Postado Julho 30, 2013 às 20:53 Como faz? ashusahasuhasa https://lmgtfy.com/?q=como+usar+o+lmgtfy
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