michelvsouza 3 Postado Julho 21, 2013 às 05:44 Compartilhar Postado Julho 21, 2013 às 05:44 <br /><br />Segundo esses caras aí isso tudo é frescura num vídeo postado no YouTube na verdade nunca fiz nada disso, na sua opinião é tudo frescura mesmo? <br /><br />Sent from my GT-I8190L using Tapatalk 4 Beta<br /><br /> Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nando_ 39 Postado Julho 21, 2013 às 05:49 Compartilhar Postado Julho 21, 2013 às 05:49 Que vídeo é esse? Eu já ví todos da 4fitclub e nunca ví nada a respeito... Na minha opinião não é besteira nada, seu corpo responde de maneiras diferentes pra alimentos diferentes em relação a hormônios e acúmulo de gordura. Sem contar que o Felipe Franco (da esquerda) sempre prega uma dieta saudável e sem porcaria, então não seria mesma coisa não. Mas claro, sem exagero também não mata ninguém. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Julho 21, 2013 às 05:52 Compartilhar Postado Julho 21, 2013 às 05:52 pra quem ta tomando testo e trenbo é claro.... tanto faz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
michelvsouza 3 Postado Julho 21, 2013 às 05:58 Autor Compartilhar Postado Julho 21, 2013 às 05:58 (editado) <br /><br />Que vídeo é esse? Eu já ví todos da 4fitclub e nunca ví nada a respeito...<br /> <br />Na minha opinião não é besteira nada, seu corpo responde de maneiras diferentes pra alimentos diferentes em relação a hormônios e acúmulo de gordura.<br /> <br />Sem contar que o Felipe Franco (da esquerda) sempre prega uma dieta saudável e sem porcaria, então não seria mesma coisa não.<br /> <br />Mas claro, sem exagero também não mata ninguém.<br /><br /><br /> m.youtube.com/watch?v=4xIhtz5hUMM. 3:40 já assistiu mas não prestou atenção né ? Editado Julho 21, 2013 às 06:03 por michelvsouza Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoEctomorfo 7250 Postado Julho 21, 2013 às 07:23 Compartilhar Postado Julho 21, 2013 às 07:23 Esses caras falam muita merda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Julho 21, 2013 às 10:17 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 21, 2013 às 10:17 Olhei um pedaço, a hora que ele falou de IG eu fechei. Mas concordo que a dieta deve ser voltada para a pessoa, não dá para colocar uma regra geral 'o bulk deve ser limpo', aí tu pega um cara de 55Kg e 1,80m entrando na academia que vai levar 6 meses para ganhar 2-3Kg. Não pode. E uma coisa é comparar bulk com e sem AEs, se o cara já tem experiência e não usa AEs, bulk com 500-700Kcal pode ser demais, o corpo não vai conseguir gerar muita massa magra, vai ir quase tudo para gordura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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