ligabo 263 Postado Julho 4, 2013 às 23:16 Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 23:16 um fato: se alguns caras vem pedir conselho pra vc sobre exercicios, suplementos ou até mesmo EA...é pq vc está tendo bons resultados e influenciando outras pessoas....o que remete a um nivel superior ao restante. uma coisa que aconteceu comigo é que alguns caras começaram a fazer terra e agachamento depois de virem perguntar pra mim os beneficios e consequentemente, os resultados que tive. isso é muito bacana! Se fechar a cara e treinar, ninguem vem te perturbar e encher o saco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Julho 4, 2013 às 23:37 Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 23:37 Se eu for entre as 10 e 14h, aí eu me garanto.... Se for de noite, ai o negócio complica...kkkk quero nem saber como é treinar nessa academia que as minas são gostosas maiores que você Japx reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Junior Mello 10 Postado Julho 4, 2013 às 23:39 Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 23:39 Quanto maior vc for,mais sua opiniao vale #fato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoSemPena 39 Postado Julho 4, 2013 às 23:48 Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 23:48 Quanto maior vc for,mais sua opiniao vale #fato Verdade, parece que seus argumentos têm mais base. Eu sou pequeno, 37~38 de braço, minha academia é fundo de garagem, tem uns cornetões e eu ainda faço SL5x5, pra eles eu nem sei treinar, haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
duh_prada 543 Postado Julho 5, 2013 às 00:04 Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 00:04 Nego reclama que ninguem ouve pq são frangos mas quando vem aquele instrutor gordo dar dica vcs vem aqui no forum reclamar que eles tão dando opinião e nao sabem de nada né? hahaha tbm nem ouço o que os cara com 30 de braço vem falar.. 'na pratica a teoria é outra' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ribéry 15 Postado Julho 5, 2013 às 00:15 Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 00:15 Sou o maior da minha academia no momento, antes tinha uns caras maiores la, um maluco com 50 de braço rasgado q fazia agachamento com 160kg gritando e passava alguma mulher retardada e ria, tinha um com 48 de braço e pernas finas e tinha 2 fisiculturistas fala isso pra eles lol eu falo oq penso, oq sei, sei pouco mas sei... ja troquei uma idéia com o pessoal, eles dizem que sou iniciante e não tenho experiencia pra dar opnião.. essa semana a discussão foi sobre treino, a maioria confirmou que pra hipertrofia o melhor é ABCDE, ou um musculo por semana, intão eu disse que a janela anabólica durava até 48hrs, eles disseram que quanto mais tempo o musculo recuperar, mais vou crescer etc. falei de upper/lower e push/pull os caras riram lol sera q tu trocou ideia mesmo ou quis bancar de sabidao mesmo sem querer? eu ja vi um usuario do hipertrofia (so podia ser) na minha academia querendo corrigir os outros e falando de agachamento igual se le aqui neste forum e ele era um magrelo que em vez de treinar ficava corringo os outros e querendo pagar de sabichao pq vc se importa com o que os outros estao fazendo, eu vou la faço meu treino e so falo com amigos, quando eles perguntam algo eu falo, mas aprendi que nao adianta tentar ensinar os outros eles fazem completamente o contrario, levou mais de 1 ano pra eu fazer um amigo meu fazer somente 2 exercicios para biceps, ele insistiu 1 ano fazendo 4 e com drop set isso que eu sou mais forte q ele e parece q sempre vou ser hauhauah pq as coisas q ele toma e nao fica grande mesma coisa convencer a sua namorada apenas a ir a academia, a mina enrola pra caralho e prefere ficar em casa deitada olhando pro teto do q ir a academia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Julho 5, 2013 às 00:35 Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 00:35 fala que se ela nao for vc nao come ela mais ... ... ow na minha academia tem uns caras que pegam 3 a 4x mais peso que eu.... tem um cara que em todas as máquinas ele coloca TUDO ... pior que o cara nem é muito grande e no leg então que os caras enchem todas aquelas porras com anilhas... eu só passo vergonha na minha academia, principalmente sendo do tamanho qeu sou uehauhe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Julho 5, 2013 às 00:37 Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 00:37 sera q tu trocou ideia mesmo ou quis bancar de sabidao mesmo sem querer? eu ja vi um usuario do hipertrofia (so podia ser) na minha academia querendo corrigir os outros e falando de agachamento igual se le aqui neste forum e ele era um magrelo que em vez de treinar ficava corringo os outros e querendo pagar de sabichao pq vc se importa com o que os outros estao fazendo, eu vou la faço meu treino e so falo com amigos, quando eles perguntam algo eu falo, mas aprendi que nao adianta tentar ensinar os outros eles fazem completamente o contrario, levou mais de 1 ano pra eu fazer um amigo meu fazer somente 2 exercicios para biceps, ele insistiu 1 ano fazendo 4 e com drop set isso que eu sou mais forte q ele e parece q sempre vou ser hauhauah pq as coisas q ele toma e nao fica grande mesma coisa convencer a sua namorada apenas a ir a academia, a mina enrola pra caralho e prefere ficar em casa deitada olhando pro teto do q ir a academia Falou muitas verdades. eu nao sou o maior nem o menor da minha, mas ninguem me pertuba e nem vem pedir pra revesar comigo. sempre chego dou boa noite e vou fazer meu treino, nao dou papo e to sempre la concentrado. se alguem vier conversar eu falo é claro, mas nao estendo a conversa. Vejo cada atrocidade sendo cometida mas só olho e volto fazer meu treino. se os caras se julgam grandes e estao la treinando o ego de maneira totalmente errado pros outros machos verem, o problema é deles. Nunca dou opinião e ninguem nunca me pediu tbm, entao ta de boa. ligabo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Julho 5, 2013 às 01:05 Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 01:05 na minha rola umas conversas que envolvem TODOS é legal tanto de manha como de tarde tem uns caras que lideram as conversas e as outras pessoas vão acrescentando.... eu tb falo umas coisas... não tenho conversas extensas mas sempre troco frases ... por que vcs não querem conversar com as pessoas? deixa o fon de ouvido em casa que no terceiro dia vcs estarão querendo conversar kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Julho 5, 2013 às 01:54 Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 01:54 Falou muitas verdades. eu nao sou o maior nem o menor da minha, mas ninguem me pertuba e nem vem pedir pra revesar comigo. sempre chego dou boa noite e vou fazer meu treino, nao dou papo e to sempre la concentrado. se alguem vier conversar eu falo é claro, mas nao estendo a conversa. Vejo cada atrocidade sendo cometida mas só olho e volto fazer meu treino. se os caras se julgam grandes e estao la treinando o ego de maneira totalmente errado pros outros machos verem, o problema é deles. Nunca dou opinião e ninguem nunca me pediu tbm, entao ta de boa. Onde eu assino este formidavel argumento? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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