Postado 30/06/2013 às 18:03 06/30, 2013 E ai galera, tudo bem? gostaria de saber se existe algum horário mais indicado pra se tomar o multi, ou qualquer horário é válido. obrigado!
Postado 30/06/2013 às 20:02 06/30, 2013 Eu mandaria de manhã uma capsula pra começar o dia já com nutrientes e sais minerais, e outra na sua principal refeição. Abraços.
Postado 1/07/2013 às 18:45 07/1, 2013 Junto com alguma refeição. dependendo do dia, mando junto com o café, ou com o almoço. Novo Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140145-cutting-com-leangains-musculacaojiu-jitsu/
Postado 1/07/2013 às 18:47 07/1, 2013 Após o almoço. Graduando em Educação Física Bacharelado (CEULP/ULBRA) Graduando em Nutrição (UFT)
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