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Peixe X Carne Vermelha

Por negger
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Tem alguns peixes que são mais baratos ou bem pouco caro que algumas carnes vermelhas

seria melhor peixe do que carne vermelha? pelo cXb

vejo muita pouca pessoa consumindo peixe.. já li muitos artigos falando que peixe é otimo pra hipertrofia e tals

"Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente.

Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro... Eu era

mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era

mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia. " Arnold Schwarzenegger

    •
    Postado
    • Autor

    acho q vou começar a investir mais em peixes e menos em carnes vermelhas ou algo do tipo

    ainda mais agora q compraram um grill aqui em casa.. deve ficar top

    ps: quais seriam os tipos de peixes com melhor cXb?

    Editado por negger (veja o histórico de edições)

    "Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente.

    Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro... Eu era

    mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era

    mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia. " Arnold Schwarzenegger

    Postado

    Tem alguns peixes que são mais baratos ou bem pouco caro que algumas carnes vermelhas

    seria melhor peixe do que carne vermelha? pelo cXb

    vejo muita pouca pessoa consumindo peixe.. já li muitos artigos falando que peixe é otimo pra hipertrofia e tals

    Peixe com certeza é bem mais saudavel de carnes vermelhas , pois está isento de qualquer tipo de hormonios para crecimento muscular , diferente da carne de boi , porque ele é tratado com hormonios , e isso acaba sendo prejudicial a nossa saúde.

    A carne de peixe tem um pouco menos de proteina do que a carne vermelha , porém é absorvida mais rapida pelo organismo e ainda tem omega 3 um exelente anti oxidante.

    ''A nutrição correta durante a vida é o fator essencial para determinar a qualidade de vida que uma pessoa poderá esperar nos anos mais avançados''

    (Jill Shuman)

    y2rz.jpg

    Postado

    Peixe é realmente, na minha opinião, a melhor fonte de proteína, e sim, tem um ótimo custo benefício.

    O KG do salmão na minha cidade é R$14,99 de quinta feira.

    Pego 6kg sempre, e 4kg de frango, dura bastante tempo e o preço sai em conta...

    No mais, um rodízio de comida japonesa no pós treino, é certeza de sucesso, rs.

    Postado

    Eu prefiro o peixe- como o filé de peixe, ele contem também uma pequena dosagem de creatina assim como a carne vermelha mais o peixe tem nutrientes em maior escala.

    "Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena
    Acreditar nos sonhos que se tem de crescer
    Ou que seus planos nunca vão dar certo
    Ou que você nunca vai ser algum fisicultura ou algo assim.
    CRESÇA CRESÇA CRESÇA
    Postado
    • Autor

    Salmão vi no mercado aqui é 30 reais.. tem uma feira de peixe aqui no centro, mas msm assim salmão ainda deve ficar caro :/

    vou investir em tilapia, pescada..

    "Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente.

    Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro... Eu era

    mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era

    mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia. " Arnold Schwarzenegger

    Postado

    salmao ta 40 aki perto de casa ... vou no mercado e só fico olhando, qdo era 20 eu comia 2x por semana

    essa fixaçao por carne vermelha eh ridicula, nao como a 8 anos

    nao comer pode sser exgerado mas ser viciado como a maioria e ainda discutir que as pessoas precisam de carne ou não serão saudáveis me enche o saco

    logo200.png

    Postado

    O meu problema é só o dinheiro , a proteina que tiver mais barata no mercado eu compro que é o Peito de frango e coxão mole , raramente , raramente mesmo eu como outro tipo de proteina de carne.

    ''A nutrição correta durante a vida é o fator essencial para determinar a qualidade de vida que uma pessoa poderá esperar nos anos mais avançados''

    (Jill Shuman)

    y2rz.jpg

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