Gordura Saturada Postado Outubro 18, 2013 às 16:38 Postado Outubro 18, 2013 às 16:38 Em 18/10/2013 em 12:12, Galactus disse: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141496-lipo-6/ Postado as Hoje, 08:47 Bom dia,sou novo no fórum,procurei a resposta para minha devida pergunta porém não achei nenhum resultado cabível na internet,tenho 14 anos,fiz um ciclo de reign dark cyde,e não deu colaterais mto fortes,só acelerou meu coração e pouca dor de cabeça. Tenho 15 anos,sou magro,forte mais gostaria de dar uma secada extra,posso tomar o lipo 6? Algum desses?
Fabininja Postado Outubro 18, 2013 às 17:21 Postado Outubro 18, 2013 às 17:21 Em 17/10/2013 em 23:29, nightly squat disse: eu ri demais kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o cara escreveu o treino em um papel e tirou a foto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk meu deus kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk por que nao digitou o treino vai ver ele nao tinha teclado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk so pode kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ele so tinha o mause kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tricips kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkk Ri mais com seu comentário do que o próprio tópico kkkkkkkkkkk
TsuG Postado Outubro 18, 2013 às 17:22 Postado Outubro 18, 2013 às 17:22 Em 18/10/2013 em 03:22, Domínio L disse: Eu já tinha rido do tópico do cara, mas agora que li esse seu comentário ri 10 vezes mais, pqp, hahahahahahahahhahahahaha, não faz sentido nenhum o que o cara fez. auheuaheuah desse jeito, eu tbm ja tinha rido ate da postagem do cara, ai quando vi esse comentario pqp rachei aqui de novo auheuahea
nightly squat Postado Outubro 18, 2013 às 17:25 Postado Outubro 18, 2013 às 17:25 Em 18/10/2013 em 17:21, Fabianabarros disse: kkkkk Ri mais com seu comentário do que o próprio tópico kkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkk todo mundo fala isso comigo povo faz a piada mas quando vou comentar o povo ri mais do meu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Carbonera Postado Outubro 18, 2013 às 17:27 Postado Outubro 18, 2013 às 17:27 Em 18/10/2013 em 17:25, nightly squat disse: kkkkkkkkkkkkkkkkkkk todo mundo fala isso comigo povo faz a piada mas quando vou comentar o povo ri mais do meu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk porque sera? 95% da sua postagem é kkkkk.......kkkk
Fabininja Postado Outubro 18, 2013 às 17:27 Postado Outubro 18, 2013 às 17:27 Em 18/10/2013 em 17:25, nightly squat disse: kkkkkkkkkkkkkkkkkkk todo mundo fala isso comigo povo faz a piada mas quando vou comentar o povo ri mais do meu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Deve ser porque a gente imagina você rindo com todos esses k's ai kkkkkkkk
nightly squat Postado Outubro 18, 2013 às 17:28 Postado Outubro 18, 2013 às 17:28 Em 18/10/2013 em 17:27, Fabianabarros disse: Deve ser porque a gente imagina você rindo com todos esses k's ai kkkkkkkk é verdd eu raxo mesmo kkkkkkkkkkkkkk
Fabininja Postado Outubro 18, 2013 às 17:28 Postado Outubro 18, 2013 às 17:28 Em 18/10/2013 em 17:28, nightly squat disse: é verdd eu raxo mesmo kkkkkkkkkkkkkk kkkk Estava lendo a discussão do outro tópico, kkkkkkkk e você ri do mesmo jeitokkkkk Hilário
nightly squat Postado Outubro 18, 2013 às 17:30 Postado Outubro 18, 2013 às 17:30 (editado) Em 18/10/2013 em 17:28, Fabianabarros disse: kkkk Estava lendo a discussão do outro tópico, kkkkkkkk e você ri do mesmo jeitokkkkk Hilário ahamm kkkkkkkkkkkkkkk nao consigo meus kkk mostra isso sempre sou assim nao tem jeito kkk nao levo a serio nao consigo pelo menos na internet kkk Editado Outubro 18, 2013 às 17:30 por nightly squat
Fabininja Postado Outubro 18, 2013 às 17:31 Postado Outubro 18, 2013 às 17:31 Em 18/10/2013 em 17:30, nightly squat disse: ahamm kkkkkkkkkkkkkkk nao consigo meus kkk mostra isso sempre sou assim nao tem jeito kkk nao levo a serio nao consigo pelo menos na internet kkk Nem vale a pena... Você ta certo.
nightly squat Postado Outubro 18, 2013 às 17:33 Postado Outubro 18, 2013 às 17:33 Em 18/10/2013 em 17:31, Fabianabarros disse: Nem vale a pena... Você ta certo. teve um tbm ai que ele ficou pe da vida ele ate me mandou mp pedindo desculpa diz ele que meus kkk no meio da frase deixou ele pe da vida kkkk
renato897 Postado Outubro 18, 2013 às 17:35 Postado Outubro 18, 2013 às 17:35 Em 18/10/2013 em 12:12, Galactus disse: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141496-lipo-6/ Postado as Hoje, 08:47 Bom dia,sou novo no fórum,procurei a resposta para minha devida pergunta porém não achei nenhum resultado cabível na internet,tenho 14 anos,fiz um ciclo de reign dark cyde,e não deu colaterais mto fortes,só acelerou meu coração e pouca dor de cabeça. Tenho 15 anos,sou magro,forte mais gostaria de dar uma secada extra,posso tomar o lipo 6? Algum desses? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara é indeciso cara se acha magro e quer emagrecer mais?ta de brincation?
Fabininja Postado Outubro 18, 2013 às 17:36 Postado Outubro 18, 2013 às 17:36 Em 18/10/2013 em 17:33, nightly squat disse: teve um tbm ai que ele ficou pe da vida ele ate me mandou mp pedindo desculpa diz ele que meus kkk no meio da frase deixou ele pe da vida kkkk Nego acha que é ironia kkkkkk
Galactus Postado Outubro 18, 2013 às 17:43 Postado Outubro 18, 2013 às 17:43 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141513-creatina-carnivor/ Postado as Hoje, 14:39 Galera, estava ouvindo um nutricionista falar que a creatina costuma ter uma resposta melhor em pessoas que consomem pouca carne vermelha, especialmente em vegetarianos, ele até recomenda quem usa creatina a consumir proteínas de outras fontes (como peito de frango, peixe, leite) para melhorar os ganhos. Sabendo que o Carnivor é beef protein, isso diminuiria o ganho da creatina? Vocês acham também que essa relação da creatina com carne vermelha procede? porra.....esse foi tenso.
HulkEsmaga Postado Outubro 18, 2013 às 17:45 Postado Outubro 18, 2013 às 17:45 Em 18/10/2013 em 17:43, Galactus disse: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141513-creatina-carnivor/ Postado as Hoje, 14:39 Galera, estava ouvindo um nutricionista falar que a creatina costuma ter uma resposta melhor em pessoas que consomem pouca carne vermelha, especialmente em vegetarianos, ele até recomenda quem usa creatina a consumir proteínas de outras fontes (como peito de frango, peixe, leite) para melhorar os ganhos. Sabendo que o Carnivor é beef protein, isso diminuiria o ganho da creatina? Vocês acham também que essa relação da creatina com carne vermelha procede? porra.....esse foi tenso. Galactus cê tá zueiro hoje kkkkkkk
Galactus Postado Outubro 18, 2013 às 17:47 Postado Outubro 18, 2013 às 17:47 Em 18/10/2013 em 17:45, HulkEsmaga disse: Galactus cê tá zueiro hoje kkkkkkk porra....namoral....essa eu com 1 mes de gym já sabia. rafmattos reagiu a isso 1
HulkEsmaga Postado Outubro 18, 2013 às 17:48 Postado Outubro 18, 2013 às 17:48 Em 18/10/2013 em 17:47, Galactus disse: porra....namoral....essa eu com 1 mes de gym já sabia. kkkkkk
Gordura Saturada Postado Outubro 18, 2013 às 18:42 Postado Outubro 18, 2013 às 18:42 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141514-e-possivel-treinar-em-casa-com-esses-equipamentos-e-obter-resultados/ Olá,tenho 16 anos,1,77 , 60 KG , 31 de braço e sou bem magro,estudo fora e não tenho tempo de ir a acadêmia,não é preguiça,é falta de tempo literalmente,acordo 06:30 pra estudar,estudo até 11:00,tomo banho e vou pro colégio,chego em casa 19:00,faço um lanche,tenho meia hora de vida social,ai já é 20:00,eu vou dormir para acordar cedo no outro dia,geralmente tomo um dramin para apagar.
Carbonera Postado Outubro 18, 2013 às 18:56 Postado Outubro 18, 2013 às 18:56 Em 18/10/2013 em 18:42, Gordura Saturada disse: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141514-e-possivel-treinar-em-casa-com-esses-equipamentos-e-obter-resultados/ Olá,tenho 16 anos,1,77 , 60 KG , 31 de braço e sou bem magro,estudo fora e não tenho tempo de ir a acadêmia,não é preguiça,é falta de tempo literalmente,acordo 06:30 pra estudar,estudo até 11:00,tomo banho e vou pro colégio,chego em casa 19:00,faço um lanche,tenho meia hora de vida social,ai já é 20:00,eu vou dormir para acordar cedo no outro dia,geralmente tomo um dramin para apagar. Nãoooooooooo.... eu não li isso... por favor.. diz que isso é troll... "tenho meia hora de vida social" ashusahsahusa o cara se pá é um altista e nem sabe... Gordura Saturada e rafmattos reagiu a isso 2
Gordura Saturada Postado Outubro 18, 2013 às 19:00 Postado Outubro 18, 2013 às 19:00 Em 18/10/2013 em 18:56, Carbonera disse: Nãoooooooooo.... eu não li isso... por favor.. diz que isso é troll... "tenho meia hora de vida social" ashusahsahusa o cara se pá é um altista e nem sabe... Pode acreditar. E o garoto ainda tá estudando pra fazer medicina. Será que ele vai aguentar o trampo de fazer uma facul de medicina tendo que dormir 10h por dia?
Tanin Postado Outubro 18, 2013 às 19:12 Postado Outubro 18, 2013 às 19:12 Em 18/10/2013 em 18:19, marco1997 disse: Amigo,provavelmente você não sabe que genética é variável,eu tenho necessidade de dormir 10 horas por dia no mínimo,também acordo entre 5:00 e 06:30,estudo para passar em vestibular de med em uma boa universidade,como minha irmã,não é fácil como você pensa,tenho como prioridade exercitar o cérebro e depois o corpo.
Carbonera Postado Outubro 18, 2013 às 19:19 Postado Outubro 18, 2013 às 19:19 não aguentei, é muito mirim esse dai... ¬¬
Visitante Postado Outubro 18, 2013 às 22:37 Postado Outubro 18, 2013 às 22:37 Em 18/10/2013 em 19:26, Lucas Magnus disse: logo que comessei eu fui na pilha de tomar om monte de suplemento, whew, creatina, bcaaa, mauto, animal pak, mais um monte de bestera.... resumindo 6 meses de academia bons resultados n éra ruim, mas tive uma epatite por calsa dos suplementos, meu figado estava saturado... fiquei 5 meses parado e agora voltei,fas dois meses pórem agora sem nenhum suplemnto, apenas a diente e uma batida que pra min é fundamental nos meus ganhos.... tenho 1,65 de altura tinha 70kg hj 2 meses apenas depois que voltei estou com 79 e almentando, mais a cada semana... em 25 dia ganhei 4,50cm dbraço tudo natural, o resultado natural foi 4x melhor sem suplementação.... 15% de BF e diminundo.... claro o foco a diciplina a vontade de cresse é muita... receita da batida 3x ao dia 400ml de leite 4 colheres de aveia 4 ovos so a clara 3 colheres de nesgau 1 de quinoa Quando eu vi o negócio da epatite por suplementos, vim correndo aqui kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Vitinhosxe Postado Outubro 18, 2013 às 22:39 Postado Outubro 18, 2013 às 22:39 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk os caras estão muito zueros
Fuzari da maromba Postado Outubro 18, 2013 às 22:41 Postado Outubro 18, 2013 às 22:41 Acho q merece o lugarzinho dele aqui ! rs https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141535-nutricionista-falou-que-wheyprotein-da-problema-no-figado/#entry1853120 kk leia uns posts dele ai uhahuauha ! o pior q ele ta chamando a galera de frango kk ! Citar O Cara da integralmedica que disse... procura no youtube Integralmedica desafio marcus machado part 1 Citar é vdd.. ate que faz sentido.. mas tipo whey protein dizem que é pra manunteção do musculo e tal
Bastardo honrado Postado Outubro 19, 2013 às 00:46 Postado Outubro 19, 2013 às 00:46 (editado) Em 18/10/2013 em 18:42, Gordura Saturada disse: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141514-e-possivel-treinar-em-casa-com-esses-equipamentos-e-obter-resultados/ Olá,tenho 16 anos,1,77 , 60 KG , 31 de braço e sou bem magro,estudo fora e não tenho tempo de ir a acadêmia,não é preguiça,é falta de tempo literalmente,acordo 06:30 pra estudar,estudo até 11:00,tomo banho e vou pro colégio,chego em casa 19:00,faço um lanche,tenho meia hora de vida social,ai já é 20:00,eu vou dormir para acordar cedo no outro dia,geralmente tomo um dramin para apagar. Pior foi o que ele disse depois: "Amigo,provavelmente você não sabe que genética é variável,eu tenho necessidade de dormir 10 horas por dia no mínimo." Como será que ele descobriu isso? Será o que acontece se ele dormir 9 hora e meia? Cataclismo mundial? Armagedom? Nunca saberemos. Pior que ele é nervosinho. Editado Outubro 19, 2013 às 00:54 por Bastardo honrado
ItalianMonster Postado Outubro 19, 2013 às 02:03 Postado Outubro 19, 2013 às 02:03 (editado) https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141481-costas-desproporcionaia/ Citar Vo postar pra ter certeza que não é noia minha pq acho que a genetica das minhas costas é animal ,seria otimo se o resto do corpo tbAltura: 1,70Peso: 69kg Caixa(medindo embaixo dos braços): 111cmBraço: 35cmCoxa(medindo no meio da coxa): 55cmOque começou me deixar encanado é que pego mais carga no pullover doque no supino.É 20 de cada lado no supino e ultima vez que fiz pullover foi com halter de 25Parei de treinar costas agora pq quero um shape mais estetico, mais sei que quando eu for cicla vai dar pra fica com umas costas freak heheTo com 16 anos e treino ha uns 5 messes ,serio mesmo só a 2Deem suas opnioes ai ,vlw Sipa ponho umas foto amanha Hahha, Post antes. Editado Outubro 19, 2013 às 02:04 por ItalianMonster
Joao Souza Postado Outubro 19, 2013 às 02:09 Postado Outubro 19, 2013 às 02:09 Imagina só se ele agacha.... e tenta igualar a carga do supino com a do agacho...
ItalianMonster Postado Outubro 19, 2013 às 02:24 Postado Outubro 19, 2013 às 02:24 N querer as costa grand pq quer um shape estetico foi o mais Ultimate OverPower Rangers Fuck of World Magic Night Bacon Alado, que ja vi.
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