TheHN 301 Postado Dezembro 29, 2013 às 16:39 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2013 às 16:39 Na minha mãe são as mãos e os pés. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pablo79 684 Postado Dezembro 29, 2013 às 16:41 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2013 às 16:41 O que tem de perola nisso? É apenas falta de pesquisa. A maioria das perolas são por falta de pesquisa. O cara quer ganhar força treinando TODO DIA o MESMO MÚSCULO. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Dezembro 29, 2013 às 16:45 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2013 às 16:45 A maioria das perolas são por falta de pesquisa. O cara quer ganhar força treinando TODO DIA o MESMO MÚSCULO. Oque tem de errado? e se o cara fizer FB5x? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Dezembro 29, 2013 às 16:50 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2013 às 16:50 A maioria das perolas são por falta de pesquisa. O cara quer ganhar força treinando TODO DIA o MESMO MÚSCULO. Treinar o mesmo músculo todo dia é um dos melhores jeitos para se ganhar força. Já viu o método búlgaro? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pablo79 684 Postado Dezembro 29, 2013 às 17:04 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2013 às 17:04 Treinar o mesmo músculo todo dia é um dos melhores jeitos para se ganhar força. Já viu o método búlgaro? Não conheço esse método. E nunca treinaria o mesmo músculo todo dia, prefiro outros métodos. Principalmente se a pessoa tem pouco tempo de treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Dezembro 29, 2013 às 17:05 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2013 às 17:05 Não conheço esse método. E nunca treinaria o mesmo músculo todo dia, prefiro outros métodos. Principalmente se a pessoa tem pouco tempo de treino. É só dosar a intensidade. Para quem busca hipertrofia, creio não ser o MELHOR método, mas para força é um método que proporciona um ganho considerável! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Trident_ 13 Postado Dezembro 29, 2013 às 23:34 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2013 às 23:34 Qual whey tomar para afinar cintura e ganhar bumbum? HAHAHAHA http://www.hipertrofia.org/forum/topic/148062-qual-whey-tomar-para-afinar-a-cintura-e-ganhar-bumbum/ helb4o e nightly squat reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nightly squat 707 Postado Dezembro 29, 2013 às 23:36 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2013 às 23:36 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tadinha kkkkk isso que da nao pesquisar hehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Dezembro 29, 2013 às 23:38 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2013 às 23:38 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tadinha kkkkk isso que da nao pesquisar hehehe Pesquisar? A inteligência natural dessa mulher é pior do que a de uma azeitona. --- Vo parar de postar no perolas... Última vez que postei falando que a perola estava errada, o cara visitou meu perfil e votou em 1 estrela, asuhasuhas'. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nightly squat 707 Postado Dezembro 29, 2013 às 23:42 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2013 às 23:42 tadinha kaio kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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