ImFool 80 Postado Junho 19, 2013 às 18:42 Compartilhar Postado Junho 19, 2013 às 18:42 Pessoal, alguem ja pensou em fazer um canal no youtube diferente do q esses caras fazem(d priorizar isoladores) ??? Eu qnd to sem o q fazer em casa gosto d ver canais do youtube e cara .. é mt chato ver os caras fazendo td o msm treino do pessoal q usa EAS Acho q c alguem fizesse um canal q priorizasse compostos e progressão poderia mudar muito a cabeça d mt gente e d muitos treinos no Brasil.Alguem ja penso nisso? cara, só uma coisa..não vai achando que compostos + progressão de carga é o ÚNICO método pra gerar hipertrofia miofibrilar, nen o melhor pra quem não é powerlifter isso é só um conceito simples e facil da galera entender, mas existem outros que tambem funcionam para natural, vide treinos visando TUT (time under tension) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Junho 19, 2013 às 18:44 Compartilhar Postado Junho 19, 2013 às 18:44 exato... progressao de cargas eh melhor do que as cagadas que a gente ve o povo fazendo, tipo milhoes de isoladores mas nao eh o unico treino que funciona hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
big mano 80 Postado Junho 19, 2013 às 18:46 Compartilhar Postado Junho 19, 2013 às 18:46 Ninguem vai querer ver o video estilo desse cara aqui de cima, careca e acima do peso, vao ver de quem e rasgado e grande sqn pois o scarpelly tem varios seguidores imagina o aless com cara de quem nunca treino fazendo um video todo mundo vai dizer que o treino nao funciona pq ele nao tem o corpo de quem treina nem rosto nem o estilo mesmo o video sendo melhor que o dos caras como jason ander e sei la quais mais e querendo ou nao tem gente com a pior genetica do mundo que nunca ficara com um corpo decente apesar de anos de treino e o que faz realmente a diferença sao os anabols concordo com vc totalmente é uma triste realidade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Junho 19, 2013 às 22:08 Autor Compartilhar Postado Junho 19, 2013 às 22:08 Ahh poe uma maacara e poe 3 camisas d manga cumprida por baixo cara xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keeperr 350 Postado Junho 19, 2013 às 23:57 Compartilhar Postado Junho 19, 2013 às 23:57 (editado) eu acho que podiam traduzir alguns videos desse canal, parece ser muito bom.. ja vi vários: http://www.youtube.com/user/strengthcamp a marilia coutinho tbm está com alguns vídeos bons: http://www.youtube.com/user/marilia05 Editado Junho 19, 2013 às 23:58 por Keeperr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manel007 3417 Postado Junho 20, 2013 às 01:12 Compartilhar Postado Junho 20, 2013 às 01:12 de outros países tem canais bem legais, agora no Brasil é uma tristeza... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Junho 22, 2013 às 12:41 Autor Compartilhar Postado Junho 22, 2013 às 12:41 Marilia coutinho tm uns videos maneiros msm.A primeira pessoa q eu vi q fala q academia é um ambiente conpletamente alienante e duentio hauahuaauah Foda é q ela n tm mt video d treino e sim umas dicas C ela tivesse mais sibre treinoa daria mais gente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LVM 18 Postado Junho 23, 2013 às 05:13 Compartilhar Postado Junho 23, 2013 às 05:13 (editado) Galera, então digamos assim, quem faz isoladores e é grande logo é liar? uhauha tem uma porrada de nego na minha gym alias quase todos são grandes e fazem só isoladores (tirando o supino né) so pra ti ter uma ideia tem nego que faz supino no smith uahuahuah, comecei a aderir os compostos agora e a galera so me cruxifixa la, eu não sei pq diabos aqui nesse forum geral fala de Composto,composto enfim pq dizem que recruta mais fibras em relação ao isolador? seria pelo recrutamento de equilíbrio,stress etc?, então o segredo seria: Quer ficar grandão (8)?? AGACHA hehe Editado Junho 23, 2013 às 05:16 por LVM Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
big mano 80 Postado Junho 23, 2013 às 07:49 Compartilhar Postado Junho 23, 2013 às 07:49 acho que não ... eu tinha 25 % de bf e hoje ainda não é legal meu shape ! abraço hauhuhduahduhduahduahduahd ander aqui kkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Junho 23, 2013 às 08:59 Compartilhar Postado Junho 23, 2013 às 08:59 (editado) Isso rola mais em canal de PL É extremamente difícil mudar isso na cabeça de uma pessoa, pois todos tem a mente cauterizada. Se perguntar pra alguém que nunca entrou numa academia na vida e nunca treinou o que ela pensa sobre o assunto, geral vai responder que é chegar lá, fazer as máquinas tudo e ficar fortão Editado Junho 23, 2013 às 08:59 por ranzo159 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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