Desabafo E Duvida

[Chuqnóia]

Primeiramente, não sei se estou no lugar certo do forum mas, enfim. vamos la.

Bom, Meu nome é V, tenho 20 anos, até os 18 anos SOFRI MUITO com a obesidade, cheguei aos 155kg, com 1,75m de altura, bf + 25%, varios problemas psicologicos e descontava nos alimentos, ate q um dia, aquela famosa historia " comecei a curtir uma mina " e comecei a mudar, fui em um Ortomolecular e ele me indicou uma dieta e uns remédios, a dieta era baseada em proteina, e baixissimo carbo, meu testosterona estava baixo, tava com deficit de vitamina D e outros medicamentos, fiz a dieta por 1 ano, com atividade moderada até uma perca significativa de peso, depois comecei caminhada, atualmente, como vista na minha ultima consunta, estou com 90kg, e 20% de BF, grande conquista ! BUT, meu amor nao veio nessa conquista, mas a saúde e a alta estima vieram !

Na ultima consulta, devido a o exesso de pele no braço, pouco, mas notavel, ele me indicou alguns medicamentos, sendo eles :quercetina,glucosamina sulfato,glicina,lisina,proantociadinina, bom pelo que eu estudei na escola, tudo que termina em INA quase certo que seja PROTEINA, e passou metformina. A minha DUVIDA, é o seguinte, posso usar o EC + AEJ e dilatex juntamente com esses ?

quero chegar aos 80kg, se possivel com um bf bonito, kkkkkkkk

obs : não tenho diabetes,pressão alta, problemas de coração e etc.

Bom,esse é meu Relato,Duvida e Duvida. quem puder me ajudar. aguardo

[CapitãoMaromba]

Mas pra que o dilatex? bom, o dilatex é um vasodilatador, e as suas veias não vão ficar aparentes com 20% de BF, suplemente com um bcaa ou uma glutamina, multivitaminico, thermogenico antes dos AEJ e tente não fazer eles com muita intensidade, no maximo 20 minutos de intensidade moderada, pulando corda, andando na esteira etc... Sobre a pele, não sei te dizer oque pode te ajudar pois não entendo...

[kshimir]

EC + AeJ vale a pena...pesquisa direitinho pra não fazer besteira...começa com dose baixa...

Esquece o Dilatex...

[netrix]

Ditalex é farinha!

Vai de EC +AEJ moderado

[MOTD]

Dilatex somente te dará resultados com um bf baixo. O EC e o aej só lhe trarão benefícios!

[Chuqnóia]

valeu gente! e será que da problema tomar com esses medicamentos ? como eu posso começar a dosagem ?

[6abrielCastro]

obs : não tenho diabetes,pressão alta, problemas de coração e etc.

tem certeza? Fez exames recentemente? Não custa nada confirma e ter certeza do que ta fazendo!

[Chuqnóia]

tem certeza? Fez exames recentemente? Não custa nada confirma e ter certeza do que ta fazendo!

opa! certeza absoluta, fiz exames sim ! e ainda continuo com o ortomolecular, tinha gordura no figado, agora ja não tenho mais !, mas valeu a preocupação !