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Encontrado 2 registros

  1. Olá primeiro me desculpem se estiver no lugar errado essa foi a unica seção que se encaixa na minha duvida (eu acho). Bom pessoal é o seguinte, tenho 17 anos e desdos 13 pratico artes marciais, com 15 comecei a praticar Calistenia e agora no inicio do ano iniciei na academia de musculação, e assim eu estou terminando a escola e nsse tempo vi diversos amigos meus fazendo cursos e pensando nas suas formações da faculdade etc.. Meus amigos sempre fazendo cursos para se especializarem enquanto sao de menores e não cairem de paraquedas em uma possivel faculdade, realizando varios cursos, Industriais, cursos referentes a T.I, Administração e etc tds tinham por onde começar na sua futura carreira desde jovens. Eu tenho uma paixão mt grande por exercicios de forçar e artes marciais, não imagino minha vida não praticando uma delas entao eu decidi que vou cursar Ed.Fisica por ser algo que eu amo e que mesmo que trabalhassa 10hrs por dia, eu trabalharia feliz pq é oque eu realmente gosto de fazer e sou bom.. enfim eu decidi isso ano passado (2015) e tipo eu sempre estudei bastante sobre o assunto, treino, nutrição etc.. tudo referente ao assunto do bom e do ruim, mas entao um certo dia resolvi que eu precisava de alguem para realmente me ensinar sobre o assunto ou seja fui atras de um curso, foi então que percebi que não existe nada referente a isso a nãr ser a faculdadew (pelo menos eu nunca achei nada), isso me deixou mt desanimado porem esse e o meu sonho e não vou desistir dele, uma área tão solicitada nos dias de hoje e não existe um cursinho meia boca so pra ter uma noção, poxa é mt triste, e as aulas de Ed.Fisica da escola publica eu nem considero pq são um verdadeiro LIXO, o "professor" pega uma bola de futsal dá pros meninos, pega uma de volei e dá pras meninas, montam se os times, meia quadra pra cada um e pronto fica a aula td assim e o "professor " fica sentado a aula td olhando a bunda das meninas (Desculpe me os Professores responsáveis e que realmente querem ensinar desconsiderem essa parte). Então assim gente pretendo iniciar a faculdade ano que vem e na boa as unicas coisas que sei sobre o assunto, foram coisas que EU pesquisei, coisas que eu passei e que aprendi com minha propria experiencia e isso é bem triste pq por sorte desde pequeno meus pais tiveram condições de bancar essas minhas vontades mas e quem não tem essa condições ? Como fica? Então assim isso desanima bastante, eu tocriando esse topico pq sinceramente precisava desabafar um pouco com pessoas que entendem oque estou falando,e tbm queria saber a sincera opinião de vocês.. MT OBRG!!
  2. Primeiramente, não sei se estou no lugar certo do forum mas, enfim. vamos la. Bom, Meu nome é V, tenho 20 anos, até os 18 anos SOFRI MUITO com a obesidade, cheguei aos 155kg, com 1,75m de altura, bf + 25%, varios problemas psicologicos e descontava nos alimentos, ate q um dia, aquela famosa historia " comecei a curtir uma mina " e comecei a mudar, fui em um Ortomolecular e ele me indicou uma dieta e uns remédios, a dieta era baseada em proteina, e baixissimo carbo, meu testosterona estava baixo, tava com deficit de vitamina D e outros medicamentos, fiz a dieta por 1 ano, com atividade moderada até uma perca significativa de peso, depois comecei caminhada, atualmente, como vista na minha ultima consunta, estou com 90kg, e 20% de BF, grande conquista ! BUT, meu amor nao veio nessa conquista, mas a saúde e a alta estima vieram ! Na ultima consulta, devido a o exesso de pele no braço, pouco, mas notavel, ele me indicou alguns medicamentos, sendo eles :quercetina,glucosamina sulfato,glicina,lisina,proantociadinina, bom pelo que eu estudei na escola, tudo que termina em INA quase certo que seja PROTEINA, e passou metformina. A minha DUVIDA, é o seguinte, posso usar o EC + AEJ e dilatex juntamente com esses ? quero chegar aos 80kg, se possivel com um bf bonito, kkkkkkkk obs : não tenho diabetes,pressão alta, problemas de coração e etc. Bom,esse é meu Relato,Duvida e Duvida. quem puder me ajudar. aguardo
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