Mateuzz 117 Postado Maio 28, 2013 às 20:20 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 20:20 nao vejo nenhum problema cara.. nao pode mais? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoEctomorfo 7250 Postado Maio 28, 2013 às 20:35 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 20:35 você merece é 2 tapas na orelha e ir dormir , academia se inicia com 14 anos rapaz e olhe lá ... 12 anos querendo tomar pré treino , deve ta zuando! Pô cara, também tenho essa dúvida. Mas o Sardinha disse que não tem idade para ir para a academia. Sobre o tópico: rapaz, com a sua idade, você tem energia pra carai, não precisa de pré-treino não. Pré-treino é para os avançados. Para os nego que trabalham, estudam, treinam e ainda dão aquela trepada esperta a noite. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateuzz 117 Postado Maio 28, 2013 às 23:31 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 23:31 Pô cara, também tenho essa dúvida. Mas o Sardinha disse que não tem idade para ir para a academia. Sobre o tópico: rapaz, com a sua idade, você tem energia pra carai, não precisa de pré-treino não. Pré-treino é para os avançados. Para os nego que trabalham, estudam, treinam e ainda dão aquela trepada esperta a noite. sardinha mestre te amo vc eh 10 vc eh o rei da musculaçao!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PedroGR 8 Postado Maio 28, 2013 às 23:37 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 23:37 Pô cara, também tenho essa dúvida. Mas o Sardinha disse que não tem idade para ir para a academia. Sobre o tópico: rapaz, com a sua idade, você tem energia pra carai, não precisa de pré-treino não. Pré-treino é para os avançados. Para os nego que trabalham, estudam, treinam e ainda dão aquela trepada esperta a noite. e se não da aquela trepada esperta a noite, que pré treino eu tomo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pança loka 202 Postado Maio 30, 2013 às 21:29 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 21:29 meu irmão começou a treinar com 10 anos. de boa.. desde que o ex não seja extremamente pesado ajuda no crescimento e na saude Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
netrix 37 Postado Maio 30, 2013 às 22:10 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 22:10 Não tem essa de idade pra começar a treinar, desde que seja algo moderado quando ainda for novin. E não precisa tomar esse suplementos cara, investe na dieta, vc vai ter mais ganhos só na alimentação por enquanto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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