[Falta de Pesquisa]Duvida - Quando Começar Com Suplementos. - Lixeira

Postado 21/05/2013 às 22:17 05/21, 2013

Ae galera, beleza?

Tenho uma duvida sobre quando devo começar a tomar suplementos, estou treinando há 1 mes e meio, quase todo mundo diz pra eu esperar completar pelo menos 3 meses de treino, tem alguma coisa que impida de começar? Vale a pena começar a tomar agora ? Tem que esperar mesmo os 3 meses?

Pra vocês essa pergunta deve ser muito tosca, mas fazer o que x_x é minha duvida por enquanto e ninguem nasce sabendo.

Valeu!!!

FUUUAAARK

Postado 21/05/2013 às 22:32 05/21, 2013

Quando sua dieta não atingir os macros.

Se palavras supostamente advindas de conhecimento fossem sinônimos de riqueza, então os que as vendessem fariam fortunas através de uma ideologia ofusca e abstrata.

Se uma ideia tornar-se lucro, para alimentar as raízes da alma faminta com extensões à todo o vácuo. Então nada restar a fazer senão resguardar meus pensamentos e apenas dizer, que não tenho nada a dizer.

Postado 21/05/2013 às 22:42 05/21, 2013

Quando?

Nunca se preferir. Suplemento é só pela praticidade, se a comida já supre as necessidades (além de ser mais barata) nao precisa de suple

Postado 21/05/2013 às 22:54 05/21, 2013

Autor

Quando?

Nunca se preferir. Suplemento é só pela praticidade, se a comida já supre as necessidades (além de ser mais barata) nao precisa de suple

Valeu cara, fiquei mais sussegado agora

FUUUAAARK

Postado 21/05/2013 às 23:22 05/21, 2013

Suplemento é só para suplementar sua dieta, muito melhor voce comer o alimento, porem o suplemento é mais pratico, mais se tu puder sempre comer o alimento solido é melhor ^^

Postado 22/05/2013 às 01:26 05/22, 2013

Quando você tiver dinheiro sobrando, compre todos os que achar necessário. Se não 'e o caso, invista na sua dieta.

Qualquer post feito por MOTD é puramente para fins de entretenimento, e resultado de uma imaginação muito criativa!

[Terminado] Blast Time - Trembo Ace, Test Prop

Importância dos Esteres (Guide)

Fatos sobre Esteroides Anabolizantes - GH15

Esteróides E Complicações Hepáticas - Uma Revisão

Postado 22/05/2013 às 01:32 05/22, 2013

tipo man, vou ser direto, Whey = proteina, Alubmina = Proteina, só isso que tu precisa, mas só usa se nao conseguir alcançar a meta de proteinas,carbos,gorduras, se der pra alcançar na dieta, fica na dieta. Recomendo o Protein bolic, barato e bom.

The kings :

http://www.youtube.com/watch?v=Jv2NMw1Tigs

Postado 22/05/2013 às 04:26 05/22, 2013

Pra mim a suplementação que faz diferença é pré treino, arginina, beta alanina, citrulina, etc, proteína em pó é só pela praticidade.

“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde

Son of Zeus, blessed by Zyzz.

"Si vis pacem, para bellum"

Postado 24/05/2013 às 10:10 05/24, 2013

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