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Postado

Ai galera, mesmo estando em bulk to optei por comprar um grill.. comer alimentos fritos nao dá mais.

https://www.americanas.com.br/produto/112277291/grill-george-foreman-essentials-jumbo-5-porcoes?DCSext.recom=Neemu_Produto_viu-viu&nm_origem=rec_produto_viu-viu&nm_ranking_rec=2

oque acham dessa? alguem tem?

O mundo não é um grande arco ires é um lugar sujo, um lugar cruel, que não quer saber o quanto você é durão. Vai botar você de joelhos e você vai ficar de joelhos para sempre se você deixar. Você, eu, ninguém vai bater tão forte como a vida, mas não se trata de bater forte. Se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando. É assim que se consegue vencer.Agora se você sabe do teu valor, então vá atrás do que você merece, mas tem que estar preparado para apanhar. E nada de apontar dedos, dizer que você não consegue por causa dele ou dela, ou de quem quer que seja. Só covardes fazem isso e você não é covarde, você é melhor que isso.

Postado
  • Autor

mais alguem? queria saber de alguem que tenha pra poder dizer melhor.. parece ser boa mesmo

O mundo não é um grande arco ires é um lugar sujo, um lugar cruel, que não quer saber o quanto você é durão. Vai botar você de joelhos e você vai ficar de joelhos para sempre se você deixar. Você, eu, ninguém vai bater tão forte como a vida, mas não se trata de bater forte. Se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando. É assim que se consegue vencer.Agora se você sabe do teu valor, então vá atrás do que você merece, mas tem que estar preparado para apanhar. E nada de apontar dedos, dizer que você não consegue por causa dele ou dela, ou de quem quer que seja. Só covardes fazem isso e você não é covarde, você é melhor que isso.

Postado

Cara eu comprei um George foreman esses dias no submarino, de 179 estava por 79. Comprei pois a marca é conhecida e bem falada.

Estou esperando o meu chegar, mesmo assim não é do mesmo modelo.

Espero que seja bom.

abraços.

valentino_rossi_superbikes_colour_black_

Motovelocidade, meu 2º esporte depois da academia.

Fique de olho na qualidade do que você usa !!!

http://qualidadeaes.blogspot.com.br/

Postado

cara eu tenho um parecido com esse mas não curto muito, qnd eu faço frango nessa porra é igual a fazer no forno, fica duro p krl... e quando a carne é muito grossa ela só assa em cima e em baixo, no meio fica cru. Prefiro fazer grelhadinho na frigideira anti-aderente mesmo, demora um pouco mas fica bem melhor...

Bench: 68kgs --------------- 100kgs

Squat: 84kgs ---------------- 150kgs

DeadLift: 110kgs ---------- 200kgs

OHPress: 36kgs ------------- 60kgs

 

Bench: 24kgs ---------- ???

Squat: 24kgs ------------ ???

DeadLift: 30kgs ----------???

OHPress: 10kgs --------- ???

 

Postado

Tenho um parecido, também é George Foreman.

Recomendo!

The sound of heavy metal... the burn in these arms... it's a blast.
This physique i'm building? yeah, it's built to last

DLF #148 SQF #38

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