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Matt Ogus


Johhanss

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Último vídeo do Matt (refente a 28 de junho), ele diz que está com 162,3lb (73,77Kg) e em 2 semanas ele espera estar com 161-162lb (73,18Kg-73,63Kg). Ele também diz que em 2011, para competir, ele subiu no palco com 155lb (70,45Kg), e ele comemora por ter ganho 5 libras (2,27Kg) de músculo em 1 ano e meio. Também diz que o próximo off-season dele vai ser maior.

Que genética bem ruim hein, o cara usa AEs, fica mais de 1 ano em bulk, tem coach para tudo, e ganha apenas 2Kg de músculo em 18 meses...

Que isso Aless, mas ele é super definido, isso é impossível naturalmente segundo os especialistas do fórum.

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Último vídeo do Matt (refente a 28 de junho), ele diz que está com 162,3lb (73,77Kg) e em 2 semanas ele espera estar com 161-162lb (73,18Kg-73,63Kg). Ele também diz que em 2011, para competir, ele subiu no palco com 155lb (70,45Kg), e ele comemora por ter ganho 5 libras (2,27Kg) de músculo em 1 ano e meio. Também diz que o próximo off-season dele vai ser maior.

Que genética bem ruim hein, o cara usa AEs, fica mais de 1 ano em bulk, tem coach para tudo, e ganha apenas 2Kg de músculo em 18 meses...

depois desses dados,

fiquei até tentado em afirmar que ele é natural kkkkkkkk

mas não é não BF muito baixo

natural bb é uma farsa. Não tem nenhum natural no palco hehehe

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Po então galera,

Sobre esse lance de natural ou não.

Eu tenho um amigo de infância, nasci com ele, somos amigos desde de bebezinho. Sei tudo sobre ele e ele sobre mim. E uma coisa eu sei: ele nunca tomou nada, nada mesmo. Nem suplementos e muito menos anabolizantes.

Ele sempre foi o maior da turma, com 16 anos o mulek pesava 80kg, hoje ele tem 18 anos e pesa 92kg com +- 1,77m, e deve ter por volta de 12% BF

Ele não faz academia, só SURFA! Surfa desde pequeno. Ele para mim é a prova que da para ficar grande sem anabolizantes.

Talvez por fotos vocês não reparem tanto, mas ele tem hoje 39-40cm de braço sem treinar... Agora imagina se esse retardado treinasse... Seria a porra de um Matt Ogus da vida. Enfim, tirem suas conclusões.

Galera, não tem misterio, o maior segredo de ficar grande é fazer aquilo que todos sabem: treinar, comer e descansar. O nosso grande inimigo é o tempo, muitos são impacientes, é so esperar e pronto, você pode ficar grande e rasgado sem tomar nada.

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Editado por Grub
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com 12% de bf , agora tenta ficar assim natural batendo os 6 :D

Po então galera,

Sobre esse lance de natural ou não.

Eu tenho um amigo de infância, nasci com ele, somos amigos desde de bebezinho. Sei tudo sobre ele e ele sobre mim. E uma coisa eu sei: ele nunca tomou nada, nada mesmo. Nem suplementos e muito menos anabolizantes.

Ele sempre foi o maior da turma, com 16 anos o mulek pesava 80kg, hoje ele tem 18 anos e pesa 92kg com +- 1,77m, e deve ter por volta de 12% BF (...)

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Não é impossível. O problema esta em se manter assim o ano todo, por exemplo( que n é o caso do ogus)

Mas enfim, essa discussão nunca muda. Sempre paginas e mais paginas repetindo a mesma ladainha. No final das contas ngm tira proveito de nada.

Tópico inútil e fútil.

Editado por Night
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com 12% de bf , agora tenta ficar assim natural batendo os 6 :D

Ele não treina... não faz dieta, não faz porra nenhuma. Só come que nem um animal.

Duvido que se ele tivesse uma dieta e treinasse não conseguiria ficar com seus 8% e com volume.

Editado por Grub
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