Heronsf 9 Postado Maio 11, 2013 às 23:59 Compartilhar Postado Maio 11, 2013 às 23:59 Tipo, a maioria dos pré-treinos que tomei diziam: TOMAR COM ESTÔMAGO VAZIO. Mas o negócio é o seguinte, eu treino as 7 da manhã e entro no trabalho as 10... Ou seja, não tenho muito tempo para comer, esperar e tomar o pré-treino. Alguém sabe de um pré-treino bom que não precise esperar(ou pelo menos algumas horas) pra tomar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mgd 3 Postado Maio 12, 2013 às 00:20 Compartilhar Postado Maio 12, 2013 às 00:20 cafeina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Maio 12, 2013 às 00:44 Compartilhar Postado Maio 12, 2013 às 00:44 toma o pre-treino com 100ml de agua, espera 10 minutos, come, e vai treinar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
melolucas 73 Postado Maio 12, 2013 às 00:56 Compartilhar Postado Maio 12, 2013 às 00:56 Eu to tomando o pré treino da solaris, ja mandei com estomago fazio e depois da refeição, não vo diferença Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Maio 12, 2013 às 01:06 Compartilhar Postado Maio 12, 2013 às 01:06 com estomago cheio demora pra fazer efeito... nao tem nem questãosobre isso, só absorve no intestino, com barriga cheia demora pra chegar lá Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
melolucas 73 Postado Maio 12, 2013 às 01:07 Compartilhar Postado Maio 12, 2013 às 01:07 com estomago cheio demora pra fazer efeito... nao tem nem questãosobre isso, só absorve no intestino, com barriga cheia demora pra chegar lá Não vi diferença nisso não, tanto cheio quanto vazio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Maio 12, 2013 às 01:26 Compartilhar Postado Maio 12, 2013 às 01:26 Para melhor aproveitamento do PW tome com pelo menos 1hr apos a ultima refeição. Vi um video falando que o assault e bom tomar com algo no estomago... mas nunca usei então não posso confirmar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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