Galera, Será Que Já Devo Mandar Cutting C/fotos...

[rodrigo18 0]

Mano, vai dar a dica ou vai ficar zuando ? minha dieta ta de boa, to seguindo direitinho, dieta bem organizada!! agora da a poha da dica man kkk

[melolucas 73]

mas a dieta ta de boa ou ta firme?

[rodrigo18 0]

Man na boa, vai se fuder então, vou continuar nessa poha de bulk e ficar grande, to com 75 quilos, vou pegar 85, foda-se essa poha de barriga!!

[Rodrigopq 113]

Treina a quanto tempo? Ao que parece não tem volume muscular bom pra fazer cutting, segue no ganho de peso, dps pensa em cutting

[Felipe08 22]

bom, ja que a dieta ta firme vou tentar ajuda-lo.

você aparentemente tem uma musculatura um pouco desenvolvida, porem tem uma capa de gordura por cima, se continuar no bulk, essa capa de gordura aumentará e no cutting sofrerá demais para perde-la, aconselharia que você fizesse um cutting no momento, para que perca(não sei se a palavra perca é correta, acho que não, mas vou usar ela, foda-se) pelomenos um pouco da gordura para que você possa fazer um bulking sem tanta preocupação.

dieta: firme sempre

[Filipe André 5]

Se fosse a você metia mais massa nisso! Ganha mais massa muscular, não te preocupes. E só daqui uns tempos devias pensar em fazer um cutting!

[Saintgraal 3456]

BULKING CLEAN

[TsuG 1056]

poxa nem vi a perola =/

enfim...

Se a barriga ta incomodando, manda 1 cut mesmo cara.

mas lembre-se que vc ja n ta tao desenvolvido, logo vai ficar menor ainda.

mas como o Felipe08 falou, é melhor acabar logo ocm essa gordura e seguir em um bulk limpo depois.

vc vai ficar bem mais satisfeito com os resultados.

[Dieguin MCL 2]

Acredito que não amigo, continue com seu bulk até a hora que vc decidir riscar seus músculos , além de que, não tem como vc ganhar a hipertrofia sem ganhar gorduras ! Abraços e bons treinos.

[pilsk 2]

velho, CUT agora nem pensar, tem que crescer mais ainda, jogar mais músculo na carcaça. so depois voce fazer um cut.

ps: posta a dieta "FIRME" ai.