Vômitos Com Whey Protein

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pessoal, estou com um grande problema. Primeiramente, tomei um whey protein da probiotica , de baunilha, que por sinal o gosto era horrível, cheguei a usar apenas 2 scoops (1 em cada dia ) e vomitei nos dois dias. a principio , pensei que fosse a marca, porem agora estou usando um whey protein da OPTIMUN NUTRITION, que pelo que ouvi falar, eh um dos melhores.

O problema, eh que mesmo tomando o whey da optimum, eu ainda vomito de vez em quando. O que pode ser? intolerância? ps: sou mulher, nao sei se pode ter algo a ver ne, mais ... desde já agradeço

[Eduardo Menegusso 303]

ola Usuaria kk

pode ser intolerancia sim.. voce toma leite no dia dia?

Editado Maio 2, 2013 às 22:42 por Eduardo Menegusso

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sim, tomo leite normalmente e nunca tive nenhum problema... agora com o whey protein costumo vomitar. ja eh a quarta ou quinta vez, porem com o da optimum, os vomitos sao menos frequentes, dai nao sei o que fazer, se paro, se substituo por algum outro tipo de proteina...

[fredprimos 0]

Qual o horario que vc ta tomando o whey?

[Transform 113]

Você bebe a força(tampando o nariz) ou bebe de boa ?

se for por nojo depois você se aconstuma.

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estou tomando no pos treino, la pelas 17 horas junto com 5 gramas de glutamina... mais o que me deixa mais assim... perdida eh por nao me fazer vomitar sempre sabe, como o da probiotica... dai eu nunca sei se vou vomitar ou nao, e assim, nao sei como funciona com whey protein, mais eu penso que nao seja intolerancia a lactose, pois sempre fiz o uso de leite e derivados ( quejos, iogurtes ) ate de forma exagerada, antes de entrar na academia ;(

[VitorOliveira 13]

Eita..complicado. Ja vi gente passar mal com suplementos...Mas não assim. Tente nao beber,mas fazer uso de outras formas.. como receitas com Whey..Bolo ..etc.Pode ser que pare,pode ser que não...

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estou tomando no pos treino, la pelas 17 horas junto com 5 gramas de glutamina... mais o que me deixa mais assim... perdida eh por nao me fazer vomitar sempre sabe, como o da probiotica... dai eu nunca sei se vou vomitar ou nao, e assim, nao sei como funciona com whey protein, mais eu penso que nao seja intolerancia a lactose, pois sempre fiz o uso de leite e derivados ( quejos, iogurtes ) ate de forma exagerada, antes de entrar na academia ;(

gente, o problema eh que meu vomito nao vem durante , quando eu tomo o whey, e sim umas 2 horas depois... eu espero um pouco pra comer , mais sempre quando esta perto de fazer a primeira refeicao depois do whey, geralmente da vontade de vomitar. quanto ao cheiro, nunca tive nenhum problema, nem nojo nem nada ;(

[mpcosta82 2965]

esqueça o whey, coma alimentos sólidos com mais proteína. Um bife de frango de 100g tem a mesma quantidade de proteína que um scoop de whey. Coma mais frango (ou outra fonte de proteína) e você não precisará do whey.

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vou tentar comer mais proteinas solidas entao, ja tinha pensado nisso ate, mais que do do pote de whey, ta cheinho ;(