usuaria 0 Postado Maio 2, 2013 às 22:39 Compartilhar Postado Maio 2, 2013 às 22:39 pessoal, estou com um grande problema. Primeiramente, tomei um whey protein da probiotica , de baunilha, que por sinal o gosto era horrível, cheguei a usar apenas 2 scoops (1 em cada dia ) e vomitei nos dois dias. a principio , pensei que fosse a marca, porem agora estou usando um whey protein da OPTIMUN NUTRITION, que pelo que ouvi falar, eh um dos melhores. O problema, eh que mesmo tomando o whey da optimum, eu ainda vomito de vez em quando. O que pode ser? intolerância? ps: sou mulher, nao sei se pode ter algo a ver ne, mais ... desde já agradeço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Maio 2, 2013 às 22:42 Compartilhar Postado Maio 2, 2013 às 22:42 (editado) ola Usuaria kk pode ser intolerancia sim.. voce toma leite no dia dia? Editado Maio 2, 2013 às 22:42 por Eduardo Menegusso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
usuaria 0 Postado Maio 2, 2013 às 22:43 Autor Compartilhar Postado Maio 2, 2013 às 22:43 sim, tomo leite normalmente e nunca tive nenhum problema... agora com o whey protein costumo vomitar. ja eh a quarta ou quinta vez, porem com o da optimum, os vomitos sao menos frequentes, dai nao sei o que fazer, se paro, se substituo por algum outro tipo de proteina... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fredprimos 0 Postado Maio 2, 2013 às 22:48 Compartilhar Postado Maio 2, 2013 às 22:48 Qual o horario que vc ta tomando o whey? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Transform 113 Postado Maio 2, 2013 às 22:50 Compartilhar Postado Maio 2, 2013 às 22:50 Você bebe a força(tampando o nariz) ou bebe de boa ? se for por nojo depois você se aconstuma. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
usuaria 0 Postado Maio 2, 2013 às 22:52 Autor Compartilhar Postado Maio 2, 2013 às 22:52 estou tomando no pos treino, la pelas 17 horas junto com 5 gramas de glutamina... mais o que me deixa mais assim... perdida eh por nao me fazer vomitar sempre sabe, como o da probiotica... dai eu nunca sei se vou vomitar ou nao, e assim, nao sei como funciona com whey protein, mais eu penso que nao seja intolerancia a lactose, pois sempre fiz o uso de leite e derivados ( quejos, iogurtes ) ate de forma exagerada, antes de entrar na academia ;( Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitorOliveira 13 Postado Maio 2, 2013 às 22:52 Compartilhar Postado Maio 2, 2013 às 22:52 Eita..complicado. Ja vi gente passar mal com suplementos...Mas não assim. Tente nao beber,mas fazer uso de outras formas.. como receitas com Whey..Bolo ..etc.Pode ser que pare,pode ser que não... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
usuaria 0 Postado Maio 2, 2013 às 22:54 Autor Compartilhar Postado Maio 2, 2013 às 22:54 estou tomando no pos treino, la pelas 17 horas junto com 5 gramas de glutamina... mais o que me deixa mais assim... perdida eh por nao me fazer vomitar sempre sabe, como o da probiotica... dai eu nunca sei se vou vomitar ou nao, e assim, nao sei como funciona com whey protein, mais eu penso que nao seja intolerancia a lactose, pois sempre fiz o uso de leite e derivados ( quejos, iogurtes ) ate de forma exagerada, antes de entrar na academia ;( gente, o problema eh que meu vomito nao vem durante , quando eu tomo o whey, e sim umas 2 horas depois... eu espero um pouco pra comer , mais sempre quando esta perto de fazer a primeira refeicao depois do whey, geralmente da vontade de vomitar. quanto ao cheiro, nunca tive nenhum problema, nem nojo nem nada ;( Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Maio 2, 2013 às 23:07 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 2, 2013 às 23:07 esqueça o whey, coma alimentos sólidos com mais proteína. Um bife de frango de 100g tem a mesma quantidade de proteína que um scoop de whey. Coma mais frango (ou outra fonte de proteína) e você não precisará do whey. usuaria reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
usuaria 0 Postado Maio 2, 2013 às 23:09 Autor Compartilhar Postado Maio 2, 2013 às 23:09 vou tentar comer mais proteinas solidas entao, ja tinha pensado nisso ate, mais que do do pote de whey, ta cheinho ;( Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora