falange- 1184 Postado Abril 30, 2013 às 20:02 Compartilhar Postado Abril 30, 2013 às 20:02 cintura larga é a coisa mais feia do mundo, pelamor. eu aqui querendo afinar e você aumentar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tião Carreiro 362 Postado Abril 30, 2013 às 20:13 Compartilhar Postado Abril 30, 2013 às 20:13 Manda um Bulk sujo, que sua cintura vai ficar linda. @off - Lei básica do Ser Humano - NUNCA estará contente com o que tem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Abril 30, 2013 às 20:18 Compartilhar Postado Abril 30, 2013 às 20:18 @off - Lei básica do Ser Humano - NUNCA estará contente com o que tem. Eis a verdade... mas eu ando ficando satisfeito com a minha fininha, apesar que antes eu n gostar.. agora ta dando uma aparencia legal mas sempre vai ter um se. se estivesse de tal modo eu estaria mais feliz sempre assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VFD 1 Postado Maio 4, 2013 às 18:15 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2013 às 18:15 Tá treinando abs, obliquos e lombar ? Estou mais não cresce : / Agaichamento e legpress também, estimulma um pouco do olbliquo inferior, que creio eu, é o que você quer. Mas se você tem cintura fina, não se preocupe em ganhar cintura larga, o shape ideal de fisiculturista ou fitness é com cintura fina. A não ser que você queira um shape mais pra strongman. Agachamento e leg ajudam ? , quero um shape Fitness Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danilorf 2051 Postado Maio 4, 2013 às 18:22 Compartilhar Postado Maio 4, 2013 às 18:22 Agacho frente completo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Maio 4, 2013 às 18:36 Compartilhar Postado Maio 4, 2013 às 18:36 fitness não tem cintura larga, parceiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardoricardo 0 Postado Maio 4, 2013 às 19:02 Compartilhar Postado Maio 4, 2013 às 19:02 Bora trocar -.-'' Cintura Fina o Shape fica foda em forma de "V". Stomach Vacuum é Para AFINAR !. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yanky 21 Postado Maio 4, 2013 às 20:27 Compartilhar Postado Maio 4, 2013 às 20:27 cara quer aumentar a cintura ? nao é possivel ... cintura fina + ombros largos = estetica perfeita bro ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VFD 1 Postado Maio 4, 2013 às 23:52 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2013 às 23:52 fitness não tem cintura larga, parceiro Não quero muito larga , mais também não quero muito fina! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Maio 4, 2013 às 23:57 Compartilhar Postado Maio 4, 2013 às 23:57 Deadlift, agachamento. Sem mais. abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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